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”感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状，但专家也提醒我们，一味的大量喝水也存在很多隐患。徐爱民说：“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升，这个饮水量适合大多数人。如果感冒期间一味的大量饮水，就会容易造成水中毒，也就是造成低钠血症、细胞水肿，这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间并不适合大量饮水。”北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示:“有些具有基础病变的患者，比如心功能或肾功能受损，多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担，更不利于感冒的恢复。”感冒时我们应该喝多少水才合适？徐爱民建议：“我们提倡少量多次，甚至可以喝一些电解质的饮料，这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。”崔红生建议:“喝温水有利于感冒的恢复。”感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转？在生活中，我们又需要注意哪些问题？徐爱民表示：“首先需要注意休息，劳逸结合非常重要，这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物，这样能增加身体抵抗力，有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状，这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤，然后趁热服下，让自己微微出汗，这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒，比如嗓子疼、咳嗽，甚至有黄痰，那就不适宜用姜汤了，这时可以加点疏风、透热、解表的药。”专家提醒我们，在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状，就应该避免大量运动，否则会出现更严重的问题。(责编：崔黛珩(实习生)、孝金波)。[“帖”近现场]西宁大通户外劳动者服务站将被全面整改　　项目建设工程规划许可证。

　　《指导意见》介绍，“低层住宅”指一至三层的住宅；“多层住宅”指四至六层的住宅；“中高层住宅”指七至九层的住宅；“高层住宅”指十层及十层以上的住宅；“别墅”指带有私家花园的低层独立式住宅等。

刘伯承元帅曾说过：“军官培养，是最艰巨的战争准备。

同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式，必须及时抛弃。

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8月12日0时30分，党员葛宏松和职工“手拉手”巡检至柳专线3公里200米，发现线路左侧货场围墙倾倒，砖块侵入限界，立即通知金州站封锁线路，组织人员及时处理。

16时，现场清理完毕。

”　　商务部研究院服务贸易研究所所长李俊在接受《经济参考报》记者采访时也指出，过去十多年来，人们对旅游休闲的需求迅猛增长，旅游业迅速发展，旅游基础设施不断完善，旅游产品和业态不断升级。

”　　时隔半年，又一个重担压在了许涤新的肩上。

”此外，延续首届进博会的知识产权保护优秀做法，设立咨询服务窗口，开展知识产权法律和申请、注册、保护等方面的咨询，帮助参展企业了解我国知识产权保护制度和有关政策的基础上，上海市知识产权局还将组建知识产权监管服务队伍，在会前、会中对上海全市开展专项整治、对关键区域进行市场巡查，并对涉及企业开展双随机抽查，对上海市主要景点和市场重点暗访督查。