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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T 给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。
而在地方政府对科创“备选”企业“不遗余力”的扶持之前,需要谨慎甄别“备选”企业的“高成长性”。
海淀区羊坊店街道北蜂窝中路，东起北蜂窝路，西至铁医路东段，全程680米，沿线周边有12栋居民楼、羊坊店中心学校、羊坊店社区卫生服务中心及北京铁道大厦、光耀东方食宝街等。
该负责人介绍，鉴于行为人均未达到法定责任年龄，且未造成人员伤亡以及财产损失等后果，警方已责成其监护人严加看管。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷的地方跑。
（完）(责编：杜燕飞、王静)。跨越太平洋的记忆：尊重文化多元 实现文明互鉴 “全世界都在学中国话，孔夫子的话，越来越国际化……”这首引发不少人共鸣的歌曲《中国话》，此刻听起来却有些五味杂陈。2019年1月25日，北半球的寒冬，一封“苦口婆心”的警告邮件冻住了中国留美学生的心。
汽车是机动车大气污染排放的主要贡献者。
(责编：杜燕飞、王静)。快递柜变冰箱，不妨一试原标题：快递柜变冰箱，不妨一试 随着生鲜电商消费需求日益旺盛，“互联网+”冷链配送成了社会热议话题。有快递公司将快递柜变身冰箱，彻底实现家门口“最后一公里”的保鲜。
（见8月13日《新京报》） 患者到公立医院做手术，看中的是实力与信誉，还有医生的资质与能力。
对一个富起来的民族来说，增加些美国优质农产品进口，有利于食品结构的优化，其实还有利于改善保护耕地。
展厅内，一件件佳作描绘出新时代崭新的军队面貌与科技成就，让人振奋。
他积极参加各类线上线下科普活动，向公众普及防震避险的科学知识、自救互救的基本技能和抗震设防的基本要求，弘扬正能量。张琦卓（田妮儿）张琦卓是黑龙江广播电视台乡村广播策划推广部主任、主持人。在十一年的工作中，她一直以一名媒体工作者的责任和使命为科普惠农代言，是黑龙江广大农民心中名副其实的科普宣传使者。
刚刚在银行开完卡的她，又在工作人员指引下下载app，并在app上做了一系列绑定操作。