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未来，南京公积金管理中心还将推出更多的网上提取业务种类，让“互联网+政务服务”惠及全市更多缴存职工。 根据现有规定，南京公积金缴存职工每年可以提取一次本人住房公积金账户内的资金余额，用以偿还住房公积金贷款本息。如果办理提取业务的话，需要去贷款银行或提取人的公积金缴存银行办理。今年3月1日起，南京市取消了《住房公积金贷款证明》，提取住房公积金还贷的手续更简化，不过仍要去银行办理，从本周五起，便可以网上办理了。
”王喆玮告诉记者，这幅图早在几个星期前就已经开始画，经过几周的完善，最终得以完成。
脾胃不好的人群，则可以选择燕麦、小麦、花生、芝麻等组合，有健脾和胃，消食化积的效果。
并且，中国的市场规模增速明显快于美国。
部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编：李岩、连品洁)。李娜：打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。
” 王先生还告诉记者，他有一个朋友发现同款产品更便宜，于是在非官方旗舰店购买了号称是某品牌的瓷砖，现在用了不到一年就有许多开裂，若重新铺瓷砖费时费钱不说，还给日常生活带来麻烦。
越远的天体越暗弱，能否看到这些天体，取决于望远镜及其台址的综合能力。
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这条中华民族的母亲河，正在以全新的生命形态哺育着人民，也为世界江河治理与保护、人与自然和谐共生提供了典范。
很多人除了看重双方是否真心相爱，也同样看重上进。但当房价持续上涨，越不早买越难买，可以说，当下买不起或没有想办法筹钱买房，未来只会越来越难。后期无论所付出的首付还是债务压力都会要高得多。同时，子女的未来在中国特色的房地产下，也被捆绑在了房子上。不用谈顶尖名校的天价学区房，仅仅是普通的公办中小学，也被捆绑在一套房子上。没有房子没有对应的户口，想上学难上加难。无论租售同权被强调多少次，无论政策如何改革，学位稀缺，缺口大，是不能避开的问题。几百万买房的业主孩子都要排队，的孩子总不能比业主还优先！父母居无定所，孩子也跟着遭殃，孩子的未来怎么办？3买新房还是？新房还是其实都没有对错，只是更适合你，关键都是取决于你的预算、城市情况、个人偏好、预计结婚时间。从城市和预算来说，现在，放眼全国，基本都已没有什么限价导致一倒挂价差的城市，一基本都是差不多价格的。相信很多年轻人都或多或少有些新房癌，毕竟结婚本来就是要“新人新房新气象”。如果你预计自己两年内不会结婚，等得起可以考虑买新房。其实，严格意义上来说，全国城镇化水平第一圈层，进阶到消灭新房癌，完全进入二手存量房交易的，唯有北上广深。一线城市由于受困于主城区土地开发殆尽，以及受限于历史、当地土著的原因难以推动城中村拆迁，所以基本只有郊区才有新房。主城区即使有新房，也是城市少部分人才能消费得起的豪宅，即使是城市的改善族，要想买新房，至少也得一路退到近郊。全国城镇化水平第二圈层：杭州南京苏州等，占比差不多有50%左右，在新房难买之下，一部分购房者转战，这些城市的新房癌正在得到进一步整治。全国城镇化水平第三圈层：合肥西安等，占比差不多是30%，新房明显好卖过。全国城镇化水平第四圈层：刚开发的旅游城市如三亚陵水大理和三四线城市，也是新房癌非常严重的地方，基本没有市场。当然，除了考虑到城市本身的情况，还要兼顾自身情况。如果，你这两年内会结婚，甚至要在今年年底结婚，那么最好的选择肯定是买尽量靠近市中心的了。二手房所见即所得，确定性大大增强。这几年新房维权常态化，要是不走运，还会发生上午去民政局领结婚证，下午牵着老婆的手一起站在项目营销中心门口穿着白T恤维权。二手房，如果上家业主保养得比较好，你基本可以置办点家具就可以入住了。如果觉得房子装修不满意或是对生活有较高的品质装修，装修一下基本与新房无异。男方出首付，女方出装修款，两全其美。而且如果你所在城市投资客集聚，好好挑，应该可以挑到投资客抛盘的笋盘。若你比较倾向于新房，又想要尽快入住，最好的选择是去淘市面上刚交付不久、已有在手的二手毛坯房，这样既满足你新房的要求，又可以装修之后尽快入住。所以，买婚房的最好选择可能就是二手毛坯房，又新又可以尽快入住。4也不是一定不行婚姻的第一位必定不是物质，一定是对于双方的认可，遇到真心相爱的人比遇到一个能买得起房的人更难。所以，在肯定了你们是否真心相爱之后，结合家庭和个人的情况选择也不是绝对不可以。比如说家底的确比较薄，但双方都很努力工作，收入也很可观，只是拿不出那么多首付，这情况下，结婚，攒钱共同选房共同装修也不是下策。但可怕的是，口口声声说自己很努力要买房，下班却在家里喝着可乐打着游戏。更可怕的是，那些买不起又不努力的人，愣是要说买房是牵绊，房价以后要跌这种鬼话。对一个男人来说，最无能为力的事就是在最没有物质能力的年纪遇见了一个最想照顾一生的姑娘。对一个女孩子来说，最遗憾的莫过于在最好的年纪遇到了一个等不起的男人。所以，如果你遇到的另一半，初出社会，事业还没进入正规期，家境一般，但看得见的上进，请珍惜，哪怕是租房结婚。如果你遇到的另一半，年过三十，收入不错，花钱阔绰，人前光彩，背后却没有个房。还要你陪他租房度过下半生。这样的人请远离，因为他大概率只管自己不会为家庭考虑。如果你遇到的，是介于两者之间，一句忠告：哪怕买小，哪怕买远，哪怕回老家的省会，哪怕房子只作为投资品，请买房后再结婚。蛋壳公寓与吉林森工签署战略合作协议江强进一步指出，双方“牵手”后，蛋壳公寓将在新装修房源中全面采用吉林森工（露水河）“E0”级板材，并通过“露水河”二维码识别系统确保板材原材料真伪的安全性，保证所有板式家具达到国家环保要求，让租客安心居住、放心使用。
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