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营口市政府、鲅鱼圈政府以及鲅鱼圈区优秀企业代表，就如何助力鲅鱼圈发展，在金融、文化、产业等多方面携手共赢，与北京市学术、企业代表展开探讨。

时至今日，考分至上、名校至上依旧是众多中国式家长的传统教育理念，而这一理念下，孩子们内心的真实诉求却容易被父母忽略。

蒸米饭时可以加点糙米,煮粥或打豆浆时加一些燕麦,不但口感丰富,还增加了营养。

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河北全省各市区党委、省委各部委、省直各单位党组、各人民团体党组等200多家单位集体入驻《地方领导留言板》，开展网民留言办理工作。黑龙江：《关于做好人民网“地方领导留言板”网民给省长留言办理工作的通知》2019年3月，黑龙江省政府办公厅下发《关于做好人民网“地方领导留言板”网民给省长留言办理工作的通知》，要求全面提升网民留言办理工作的质量和效率，推动网民留言办理工作规范化、制度化。北京：《北京市非紧急救助服务中心关于人民网“地方领导留言板”办理工作办法（试行）》2017年7月，北京市非紧急救助服务中心下发《北京市非紧急救助服务中心关于人民网“地方领导留言板”办理工作办法（试行）》，要求做好人民网网民留言办理工作，保证人民网网民给北京市及各区领导干部的留言得到及时妥善办理和回复。宁夏：《关于做好网民给自治区党委主要领导留言办理工作的通知》和《自治区政府督查室关于做好宁夏板块主席留言办理工作的通知》2017年1月，宁夏回族自治区党委督查室下发《关于做好网民给自治区党委主要领导留言办理工作的通知》。2月，宁夏回族自治区政府督查室下发《自治区政府督查室关于做好宁夏板块主席留言办理工作的通知》。海南：《关于认真研究回复人民网网友意见的通知》2016年10月，海南省政府督查室下发《关于认真研究回复人民网网友意见的通知》。通知要求，各责任单位对合理、合法、合乎政策的个体诉求，要积极应对，力争解决；对一时难以解决的问题，要如实说明情况，明确解决时限；对法律、政策框架内确实解决不了的问题，要做好宣传解释工作，有关部门要认真研究论证，吸纳合理成分，对其中不合理因素要平等交流，鼓励其建言献策积极性。青海：《关于进一步做好网民留言办理工作的意见》辽宁：《中共辽宁省委办公厅关于进一步加强人民网网民留言办理工作的意见》山东：《关于进一步做好人民网网友给省委书记、省长留言办理工作的意见》2014年8月，山东省委省政府信访局下发《关于进一步做好人民网网友给省委书记、省长留言办理工作的意见》，要求切实强化责任、规范办理、限时答复，努力提高网民留言办理工作的质量和水平，维护人民群众合法权益。同时，文件指出，山东省信访局对留言办理回复情况纳入年度目标管理考核和定期通报范围。对无正当理由未按规定时限办理办理、回复，或推诿、敷衍、拖延办理，或弄虚作假引发炒作，造成不良影响的，严肃追究责任。甘肃：《网民留言办理工作实施办法(试行)》栏目动态。3830亿元MLF今日到期 续作利率是否变动意味深长原标题：3830亿元MLF今日到期续作利率是否变动意味深长　　自8月1日美联储宣布降息以来，8月15日我国央行将迎来第一个MLF到期，到期量为3830亿元。按照惯例，央行可能将开展MLF操作进行对冲，以补足资金缺口。在近期相继公布7月份社融和经济数据后，续作MLF的中标利率是否变动，投资者都在拭目以待。

不仅如此，在刚刚收尾的2季度，写字楼市场延续了租金环比下跌的趋势，同时大体量的供应更是直接推动甲级写字楼空置率环比上升。　　7月中旬，中国指数研究院发布的《2019中国商业地产发展白皮书》指出，由于当前经济下行压力加大，商业消费空间正在受到挤压。从外部宏观环境来看，经济下行压力大，企业发展放缓。同时服务行业增速也有所放缓，消费对于经济的拉动作用有所减弱。这对于商业地产投资端与销售端带来一定影响，今年前5个月的数据显示，包含商业营业用房和办公楼的商业地产开发投资额及销售面积均出现下降。　　电商交易模式也在持续冲击实体商业市场。近几年来，电商的崛起对于线下实体商业的影响持续发酵。社会消费品零售总额的增长活力更多来自于网上消费，线下实体商业受到冲击。2019年1-5月，全国商业营业用房销售面积为3293万平方米，同比下降%。　　此外，商办类政策影响不断释放，库存压力加剧。有分析认为，北京等城市陆续出台的商办类项目限购政策，对商办市场造成较大冲击，商住房的流动性大大降低，成交规模和成交价格同比降幅显著。商办类项目限购政策的落地实施，对商办类产品市场的供求格局产生了重大影响，进一步加剧了商办类产品的库存压力。　　市场结构性机遇待启　　2019年以来，受宏观经济运行及行业变革等内外部因素影响，商业地产销售面积出现同比下降，使本来就已进入存量竞争的商业地产市场库存压力加剧，商业地产的运营能力变得更加重要。另外，在经济结构的持续优化、新技术的迭代升级以及消费新趋势等共同作用下，商业地产行业的变革与调整步伐进一步加快。　　与此同时，业内专家指出，市场结构性机遇仍然存在。从上半年的土地供给来看，中指院的数据显示，商办土地市场整体供应量仍然较大，一线城市热度不减。2019年1-6月，全国300城商办用地推出规划建筑面积亿平方米，共成交亿平方米；成交楼面均价为元/平方米，平均溢价率为%。从各等级城市来看，一线城市量减价升，成交楼面均价上涨显著，市场热度不减；二线城市商办土地市场内部分化，土地市场承压；三四线城市商办土地市场热度下滑。　　“从当前商业地产的租赁市场表现来看，2019年上半年，在一线城市的商业营业用房租赁市场中，依然存在结构性机会。”中指院相关负责人分析指出，具有一定经济基础、商业活跃度相对较强的新一线、二线城市，也将持续受到零售商关注。另一方面，随着经济结构的不断优化，金融、TMT等行业对办公楼的需求有望持续提升，将进一步带动办公楼市场租金的平稳微升。“尤其是部分重点城市，在各类产业、人才的政策利好下，吸引了大量企业落户与投资，将为租金增长带来空间。”　　在近日举办的“2019奇点（中国）绿色商业生态价值论坛”上，优博集团董事长单大伟表示，商业地产已开始转向精细化运营，需不断思考“质量平衡”与“速度生长”。因此，能满足存量改造和消费升级需求、以健康和高效为核心的绿色商业成了未来发展趋势。　　万通集团创始人冯仑表示，未来的15-20年，商业地产领域中两类企业会活得比较好，“一类是在商办中以售养租的企业；另一类是细分领域里运营得比较好的企业，这一类企业投资回报率必然比较高，会在‘后开发时代’找到自己的运营优势。”　　行业进入高度竞争期　　冯仑认为，在行业升级和消费引领下，属于中国的商业地产高品质时代已经到来，行业进入高度竞争期，“对于地产公司而言，转型就是一场‘胖子转身’，微转型是纵深创新；小转型是多元但不转行；大转型是彻底告别房地产开发。”　　在业内看来，商业地产正面临着新的行业发展格局。一方面，在消费升级和商业变迁的背景下，需求端正在发生改变，新模式新技术迭代日益加快，商业变革不断出现。而另一方面，商办市场已经进入到存量高度竞争的时代，行业竞争愈发激烈。在时代变局下，商业地产企业在布局、产品、资金、资本整合等方面不断地调整和完善自己的发展思路，以期持续巩固自己的竞争优势。　　从近几年的新项目布局来看，一线城市商业正在由市中心向外围区域扩展。如北京市场，2019年下半年-2020年北京市购物中心待开业项目主要位于北京近郊区域，其中约90%的项目位于四环以外。　　三四线城市在城市化进程推进、消费升级的背景下，商业市场在未来几年内也面临较大的升级机会。从大的方向来看，头部城市存量商业地产改造和升级日趋增多，而2019年新项目的主战场依然聚焦在三四线城市。　　“在精准定位的基础上，企业产品业态和产品空间也正在进入差异化模式。在存量高度竞争的背景下，差异化产品的建设已经成为企业的核心竞争力之一。”上述中指院负责人表示，为应对消费者不断升级的消费需求，企业在商业创新方面，应坚持差异化定位，补足区域功能短板，打造休闲娱乐的体验式场景，丰富商业内容，从内容和场景上提升体验感和互动性。　　中指院的白皮书指出，资本整合是商业地产企业做大做强的直接有效途径之一，它不仅可能带来资本和项目端的协同效应，也是企业获取优质存量资产的重要方式。2019年商业地产企业、商业经营企业之间的资本收购依然很活跃，企业间整合机会不断显现。　　综合来看，商业地产目前已经进入深度调整和高度竞争期，面临众多的不确定性。这对于市场中的各类参与主体提出了新的挑战，企业需要不断调整和完善自己的发展路径，准确把握政策走向和市场需求，在价值投资的原则下，积极应对市场变化。(责编：孙红丽、毕磊)。莱克发布水离子涡扇吹风机　　8月7日，莱克在北京正式发布水离子涡扇吹风机F6，不仅做到了强劲恒温气流，快速干发不伤发，还拥有水离子护发润发、负离子抚平毛躁等多项黑科技，真正做到了快干不伤发，补水更润泽。

那为什么会出现体重轻而体脂却超标的情况？这位朋友又是否需要减肥呢？　　别被体重蒙蔽了双眼　　体重并没有超标，但是体脂明显超标，到底要不要减肥？答案是肯定的：要减！虽然机体保持一定脂肪有帮助我们保护内脏器官、缓冲机械撞击以及促进脂溶性维生素的吸收等一系列作用，但是大量流行病学调查显示，目前由于膳食结构不合理、运动不足导致脂肪堆积过多的肥胖症倾向不仅增加了机体负担，还易引发高血压、冠状动脉硬化等慢性疾病，这已经成为人类健康的最大威胁之一。

现代也在进行大量投资。第529期：辅助降压、缓解便秘……薯类食物好处多多，怎样吃更健康？我们常见的薯类食物有马铃薯（又称土豆、洋芋等）、甘薯（又称红薯、山芋、地瓜等）、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食用，例如醋溜土豆丝、拔丝土豆、芋头蒸扣肉。