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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
广汽集团近日正式发布ADiGO（智驾互联）生态系统，即将上市的AionLX将成为搭载该系统的第一款车型。
在能力建设方面，建成省级应急指挥中心、5个区域应急救援中心和24个省级专业应急救援中心；实现省内航空救援80公里飞行半径全覆盖；城市消防救援力量与城市人口万人配比率达到‰；全省城乡具备抗御6级地震能力；重要河道重点河段达到国家规定防洪标准；森林火灾24小时扑灭率95％以上；自然灾害发生12小时内受灾人员得到初步救助，24小时内得到基本生活救助。(责编：芦珊、陈泰然)。日本持续酷暑 上周有1.2万人因中暑送医23人死亡人民网东京8月15日电据日本共同社报道，日本总务省消防厅14日公布的数据显示，今年8月5日-11日期间，日本国内共有1万2751人因中暑被送往医院急救，与上一周（7月29日-8月4日）的总人数1万8347人相比有所减少，但连续两周都超过1万人。其中，有来自20个道府县的23人送医后死亡。
科学制定规划，健全城乡融合发展体制机制，依靠改革创新壮大乡村发展新动能。
由此可见，这位知乎网友的体脂已处于脂肪过多、接近肥胖的水平。
马王堆二号墓出土了“利苍”“轪侯之印”和“长沙丞相”三枚印章，三号墓还出土了“利豨”封泥。
今年4月，“第13届作家榜”压轴的主榜单由封面新闻、华西都市报、大星文化等发布，刘慈欣以《三体》系列的1800万版税收入强势登顶。
老所长带着二三十人，住在航天城的一个民房里，租了一辆私家车，天天跑试验场，一直忙到正月初六。
”20多年以前，巴菲特在与汪潮涌见面时，曾向他建议到。
有村民说:“集体经济占股多占一分,我的股份实际上就‘缩水’一分,这不是损害投资人利益吗”群众会陆续开了将近一个月,4名村干部苦口婆心到每场群众会上,耐心阐述这个方案的合理性,最后大家赞成了村委会提出的方案。
“关键时刻，我们的干部一定要打起十二分的精气神，做好表率。
在门口，遇到了杨庆的几位同事，大家很快将杨庆送到了镇卫生院。
总队机关人员、人民网及各级媒体记者共约100余人参加仪式。