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”江雪霞说。

在新时代，希望你们以党的十九大精神为指引，大力弘扬乌兰牧骑的优良传统，扎根生活沃土，服务牧民群众，推动文艺创新，努力创作更多接地气、传得开、留得下的优秀作品，永远做草原上的“红色文艺轻骑兵”。——习近平7月的苏尼特草原骄阳似火，印着“乌兰牧骑”四个字的大巴车颠簸在砂石路上，赶往距旗政府所在地136公里的赛罕乌力吉苏木额很乌苏嘎查。我国第一支乌兰牧骑诞生地——内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右旗，乌兰牧骑又下乡演出了。

在从高速旅游增长阶段转向优质旅游发展阶段时期，旅游行业更重“质”的发展。旅游行业的上层设计正在加快推动从景点旅游发展模式向全域旅游发展模式转变，实现由粗放型向比较集约型跨越。旅游产品结构优化升级正在不断加快，新业态新产品不断丰富、融合产品层出不穷，为旅游目的地的综合性管理提出新的要求。

上了小火车，向湖心进发，余下的时间就是一声接一声的赞叹了。

中篮联（北京）体育有限公司（CBA公司）商务总经理蒋健说。

”应急管理部森林消防局机动支队宣传干事刘燕辰说，“其实森林消防和城市消防没有太大区别。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

游戏企业也应积极履行社会责任，开发有益于青少年身心健康的游戏，并通过技术手段限制青少年游戏时长。甘肃：从“科技小白”到“创新谷地” “国产首台医用重离子示范装置在武威开始临床试验治疗啦！”去年11月6日，这则简短的消息快速刷遍了甘肃人的朋友圈。

在图书配备上，可以设置符合乡村实际、适合乡村学生阅读的基本书目，把孩子们最喜欢、最想看的书优先配齐；在活动开展上，可以利用课余开展丰富多样的亲子共读、朗读比赛等活动，让孩子带动全家读书的积极性；在人员使用上，可以聘请退休教师作为农家书屋管理人员，发挥其教化育人的特长。

　　这个经自治区党委、自治区人民政府同意，由自治区党委办公厅和自治区人民政府办公厅联合于昨天以“厅发〔2010〕100号”发出的《暂行规定》，发文范围包括各市县和自治区各委办厅局及各人民团体各高等院校，目的是“进一步发挥好人民网‘地方领导留言板’听民意、解民忧、纳建言、受监督的平台作用，切实使回复工作规范化、制度化”。在七条规定中，分别指明了现实意义、具体要求和责任追究等。其中在第一条开宗明义指出：“各地各部门要高度重视人民网网友留言的办理、回复工作，切实把此项工作作为践行科学发展观、转变经济发展方式、加强执政能力建设、化解矛盾冲突、构建和谐社会的一项重要举措，努力抓好、抓实、抓出成效。”　　《暂行规定》明确职责分工，规范工作程序，要求及时做好网友留言的筛选、交办、承办及反馈等工作；自治区本级成立以自治区党委分管副秘书长任组长、自治区人民政府分管副秘书长和自治区政府新闻办主任任副组长的自治区回复网友留言工作协调小组；每季度召开1至2次工作协调会，每季度至少协调集中回复1次网友留言，特殊情况要及时回复。　　相关规定还有：自治区政府新闻办负责搜集、整理、初步筛选网友留言报协调小组，并做好留言回复后网上舆情的反馈和正面声音放大工作；协调小组负责拟定回复话题，由自治区党委办公厅、自治区人民政府办公厅审定并转交当事部门办理；承办单位必须在15天内研究提出回复意见并报协调小组；一时难以解决的，要在回复中说明情况；对于把握不准的问题，须报上级部门审定后再予回复。　　《暂行规定》还明确，广西各市党委、政府和区直有关部门要明确一名领导负责协调此项工作，坚持上级交办和主动认领相结合，制定具体可行的实施办法，切实做到守土有责，守土负责，守土尽责。

全国爱国主义教育示范基地“一号工程”——井冈山革命博物馆新馆于2005年9月29日动工建设，2007年10月27日竣工开馆，2007年11月5日响应中央领导号召率先对社会免费开放。是全国三个“一号工程”中“率先开工、率先骏工、率先免费开放”的第一个“一号工程”。

　　2000年，杨澜女士创办了大中华区第一个以历史文化为主题的卫星频道―阳光卫视。　　2001年，杨澜女士应邀出任北京申办2008年奥运会的形象大使；同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述。