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但当我在学生们面前展现我准备的讲课内容时，在他们肯定的目光中，我自信了很多。

”感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状，但专家也提醒我们，一味的大量喝水也存在很多隐患。徐爱民说：“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升，这个饮水量适合大多数人。如果感冒期间一味的大量饮水，就会容易造成水中毒，也就是造成低钠血症、细胞水肿，这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间并不适合大量饮水。”北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示:“有些具有基础病变的患者，比如心功能或肾功能受损，多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担，更不利于感冒的恢复。”感冒时我们应该喝多少水才合适？徐爱民建议：“我们提倡少量多次，甚至可以喝一些电解质的饮料，这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。”崔红生建议:“喝温水有利于感冒的恢复。”感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转？在生活中，我们又需要注意哪些问题？徐爱民表示：“首先需要注意休息，劳逸结合非常重要，这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物，这样能增加身体抵抗力，有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状，这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤，然后趁热服下，让自己微微出汗，这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒，比如嗓子疼、咳嗽，甚至有黄痰，那就不适宜用姜汤了，这时可以加点疏风、透热、解表的药。”专家提醒我们，在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状，就应该避免大量运动，否则会出现更严重的问题。(责编：崔黛珩(实习生)、孝金波)。[“帖”近现场]西宁大通户外劳动者服务站将被全面整改　　项目建设工程规划许可证。

而今日俄罗斯网站也贴出对比图，反驳了此前消息中提到的“两架飞机外型相似”说法。新一轮宽松带来多重不确定影响（经济透视）　　美联储近日宣布将联邦基金利率降低个百分点，并使隔夜拆借利率目标下调至2%—%的区间，打断了自2015年12月开始的加息周期。

擅长：进食障碍的诊断和治疗。出诊时间：周一上午，周二、周四下午。

　　A　　题材：演艺圈辛酸的B面　　《加油》一剧讲述郝泽宇、福子、福方树、牛美丽四个小人物凑成“草台四人组”携手闯荡演艺圈，在一系列鸡飞狗跳中用爱治愈彼此的温情喜剧故事。对于这个题材，李潇直言，虽然国内外不乏演艺圈题材的影视剧，但都比较偏偶像风格：“我本身在这个行业里，这个行业里的A面光鲜靓丽，但还有充满辛酸的B面。

文学的理念、文学的价值和文学的正能量都得到普及、传播和弘扬。

(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。程鹏任上海市生态环境局党组书记(图/简历)程鹏于1966年9月出生，汉族，湖南洞口人，中共党员，全日制大学学历，学历为在职研究生学历，法学博士，高级工程师。

一个多月过去了，上海垃圾分类落地实效如何？政策实施过程中有哪些环节需要改进？日前，记者就相关问题采访了上海市绿化和市容管理局相关负责人。

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”这首写在临安一家旅店墙头的诗，当做是南宋王朝真实的写照。

湖南中原地产研究院数据显示，今年上半年长沙公寓市场供应量为88万平方米，同比上涨76%，成交面积49万m2，同步下跌11%，供销比达到。

　　在消费能力靠前的地区中，新的消费理念格外突出。