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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天,拖延症会表现在日常生活的各种小事上,而懒是单纯的不想做某件事,两者有本质上的区别。拖延症(Procrastination)最关键的行为就是:今天的事情拖到明天做,不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上,但日积月累,会影响个人的工作和生活状态,以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪、强烈负罪感;由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系,并会由此产生自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病,此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症,那我们该如何战胜它呢?当然,积累知识的过程是漫长的,需要一定意志力,而意志力是有限的资源,需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务,把事情一步步分解开,每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症,一定要及时行动起来,寻找解决方法进行治疗,不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关,专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号:T  给孩子一个“五星级的毕业典礼”,不知道作为家长而言,是高兴还是别扭?27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到,该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店,大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到,像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

除了海通证券外,据第一财经记者不完全统计,近三个月来,还有多家券商公告股权质押业务出现违约,包括东方证券()踩雷*ST东南()等三只ST个股,国海证券()踩雷*ST高升()等。与此同时,记者从某头部券商股权质押业务人员处了解到,近期股权质押额度获批速度放缓。

记者了解到,针对这些短板,我国近年来已经开始从政策规划、标准制定等方面着手解决。

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与此同时,指数型基金的全市场占比也从去年同期的4%增长至7%,成为2019年增幅最快的基金品种。  指数基金规模激增的背后,一方面因为投资者机构化趋势愈加明显。东方财富集团金融机构部相关负责人认为,2018年,伴随资产配置需求和机构化投资的崛起,指数基金规模增长主要来自机构资金。截至2018年底,机构投资者持有量在指数基金规模中占比超60%,且近两年该比例一直保持上升态势。  另一方面,指数基金规模大幅提升最重要的原因是,近几年指数基金的业绩并不输主动管理型基金。Wind数据显示,截至8月9日,目前市场上主动管理型的偏股基金中,仅有部分基金近3年业绩跑赢了沪深300指数,占比并不高。业内人士表示,资金是聪明、趋利的,大部分基金经理的业绩没法跑赢指数,如果不能挑选出非常优秀的基金经理,那就不如直接选择指数基金。  拉长周期来看,指数基金业绩跑赢了大部分基金经理,目前该现象引起业内高度关注,并开始反省业内一直推崇的以人为主导的明星基金经理模式。  嘉实基金量化投资首席投资官杨宇认为,从成熟市场来看,过去10年,明星基金经理模式遭受到了极大挑战,明星基金经理无论绝对收益还是相对收益均未取得超越指数的表现,投资者也正在变得越来越成熟和理性。具体来看,从美国最大的主动管理基金公司富达旗下五大明星基金资金流向来看,过去10年中,只在2013年、2014年有一两只基金获得净流入,其他时间资金均从明星基金流出。  他还表示,回顾国内,近几年行业及投资人仍处于热捧明星基金经理的阶段。目前,市场上一些名气不大的基金经理的产品缺乏流量效应,导致很多基金难以成立。相比之下,即便在2017年、2018年市场低迷时,部分头部基金经理的产品却仍可募集百亿规模。今年以来,基金的产品发行仍延续了冰火两重天的现象,投资者仍热捧明星基金经理。  然而,近几年国内明星基金经理所管理的冠军基金也一直面临“冠军基金魔咒”的困境。相关业内人士分析表示,这几年,当年业绩表现领先的基金,往往第二年业绩排名靠后。但这并非仅仅是基金经理能力的问题,市场风格转换、政策方向变化等均可能成为影响产品业绩的主导因素。  “参照海外成熟市场的发展历程,国内热捧明星基金经理及‘冠军基金魔咒’的现象值得业内反省,我们该如何面对这个时代的挑战?有两个方向:一个是转换思路,积极迎接指数化投资时代;其次就是更强调纪律性,避免单一明星经理对投资决策的影响超出纪律约束。”该人士表示。(谢达斐)(责编:王仁宏、刘然)。严重挑衅“一国两制”!亚马逊公然售卖“港独T恤”图源:《环球时报》英文版  【环球时报记者邢晓婧张鸿陪黄格】14日,美国电商企业亚马逊被指在其平台上公然销售港独T恤,这是继范思哲、蔻驰、纪梵希等外国企业之后,又一家国外大牌公司被发现有涉嫌分裂中国的不当行为。

奉劝美方,还是要做一做有利于中美互信与合作的正事,容得世界享有一点和平与安宁。中小学生中作息不规律者近视率远高于作息规律者暑假期间,不少中小学生的作息变得不如上学时规律了。而不规律的作息是伤害他们视力的原因之一。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1989名中小学生家长进行的一项调查显示,%的受访家长称孩子在暑期期间作息不规律。进一步分析发现,作息不规律的中小学生近视率(%)远高于作息规律的中小学生(%)。%的受访家长暑假期间比平时更加担心孩子视力下降。  %受访家长称孩子暑假作息不规律河北石家庄市民毕启明(化名)的孩子,开学就要读初三了,目前近视100多度,他感觉,假期里孩子们普遍作息不规律。“我身边不少同事和朋友聊天时都表示,自家孩子上学时不得不按时起床,放了假就自由了,家长舍不得一早就喊孩子起来。有的孩子晚上经常熬夜甚至通宵地玩,作息时间乱得很”。河北唐山市民张亓军(化名)孩子开学升小学六年级。他对记者说,一到寒暑假,孩子经常没日没夜地拿着手机打游戏,晚上很晚才睡,第二天早上就起不来,生物钟乱了,眼睛也跟着受罪。“因为用眼过度,孩子假期经常出现眼睛红、流泪的现象”。调查显示,%的受访家长坦言孩子暑假作息不规律,其中,%的受访家长称孩子作息时间有时规律有时不规律,%的受访家长称自己孩子几乎每天都是晚睡晚起。小学高年级学生家长中,称孩子作息不规律的最多(%),其次是初中学生家长(%)。%的受访家长感觉孩子假期作息不规律损伤他们的视力。进一步分析发现,作息不规律的中小学生近视率(%)远高于作息规律的中小学生(%)。并且在作息不规律的孩子中,晚睡晚起的孩子患近视的(%)远多于时好时坏的孩子(%)。山东泰安准高三学生吴亮(化名)左右眼近视度数都已超过600度,他对记者说,自己看书时间稍微长点,眼睛就觉得酸,闭上眼时会有痛感,“早上起来眼睛经常是肿着的,我感觉跟休息不够、睡眠不好有关”。据受访家长观察,孩子暑假期间眼睛容易出现的不良状况包括:眼睛易疲劳(%)、总揉眼睛(%)、眼睛干涩(%)等。%的受访家长暑假期间比平时更加担心孩子视力下降。西南大学教育研究院院长、教授唐智松介绍,中小学生视力下降是量变到质变的过程。“中小学生在学校期间的学习、课外和课后的用眼都影响着他们视力的发展,其中任何环节的用眼不当都能导致视力或轻或重的下降。中小学生自控力弱,暑假这样的长假期,他们因为不如平时上学时生活规律,缺乏活动安排的节奏性转换,很可能出现视力急剧下降”。  教育专家:要培养孩子从小养成管理和控制的习惯河北省沧州市第二中学某高二班主任李嘉(化名)认为,虽然近些年倡导“快乐教育”,但实际上孩子们的学习任务不减反增。到了寒暑假,学校对学生的约束力减弱许多,很多家长一方面给孩子报了很多补习班,另一方面又管不住孩子用电子产品,孩子视力就容易出问题。“父母经常叮嘱我注意用眼卫生,但我基本都不太注意听,养不成这种习惯。”吴亮说。“我规定孩子每天只能有半小时用手机娱乐的时间,但通常他都玩1个多小时。”河南信阳初一学生家长李虹萱(化名)说,她的孩子左眼近视300多度,右眼近视200多度,“虽然平时我也总提醒孩子注意用眼卫生,但是孩子嘴上答应着,过会儿就忘了”。调查中,%的受访家长表示,自己提醒孩子注意用眼卫生时孩子当时会听,%的受访家长坦言孩子一点也听不进去。对于引导孩子科学用眼,毕启明总结了一些办法:“不打不骂,要有耐心,告诉孩子不良用眼习惯对视力的危害有多深远,鼓励孩子出去做他喜欢的运动,比如打篮球。”“许多家长是有科学用眼常识的,也会尝试引导孩子科学用眼。但家长的管教仅仅是外部力量,孩子是否听取并执行还要取决于他们自己。”唐智松认为,引导孩子科学用眼需要从两个方面去做,一是从小培养孩子的自我管理和自我控制能力,包括如何调节用眼活动以保护视力;二是家长和教师一起作为外部力量,督促孩子科学用眼,帮助他们避免或减缓视力下降”。

这位负责人表示,从地方和企业边督边改情况看,海南、福建、青海等地群众举报不实率较高,两家央企下属企业具体生态环境问题推动整改力度不够,需要引起重视。7月主要指标释放积极信号 当前经济运行仍处在合理区间  本报北京8月14日电(记者陆娅楠)14日,在国新办新闻发布会上,国家统计局新闻发言人刘爱华表示,当前经济运行仍处在合理区间,延续了总体平稳、稳中有进的发展态势。  就业大盘稳定。17月份,城镇新增就业867万人,完成全年计划的79%,就业规模持续扩大。  价格涨势温和。17月份居民消费价格同比上涨%,其中7月份同比上涨%。  国内需求扩大。一方面,投资平稳增长,17月固定资产投资同比增长%,与前几个月基本持平。其中,制造业投资同比增长%,连续三个月小幅回升。另一方面,市场销售持续扩大,17月社会消费品零售总额增长%。  出口增长较快。7月货物进出口同比增长%,比上个月加快个百分点,其中7月出口增长%,比上个月加快个百分点。贸易结构进一步优化,17月一般贸易占比%,同比提高个百分点。  产业持续升级。17月,规模以上工业增加值同比增长%,其中附加值比较高、符合产业升级方向的高技术制造业增长比较快,高技术制造业增加值同比增长%,比全部规模以上工业快个百分点。  投资结构优化。17月,高技术产业投资持续较快增长,其中高技术制造业投资同比增长%,高技术服务业投资增长%。一些短板领域的投资得到加强,生态保护和环境治理业投资增长41%。  外资增长加快。17月份实际使用外资同比增长%。其中高技术产业领域实际使用外资表现更加突出一些,增长%。  当前外部环境更趋严峻复杂,中国经济还有能力保持平稳增长吗?刘爱华表示,今年以来我们采取了一系列包括逆周期调节政策在内的政策措施,这些政策措施正在逐渐显效。  新动能不断集聚壮大。在世界知识产权组织最近公布的全球创新指数排名中,中国创新指数排名比去年又上升三位,目前排名第十四位,连续第四年提升。新动能的集聚壮大是支撑未来经济前行很重要的动力。中国创新驱动战略在各个方面被国际所认可。刘爱华说。  市场活力不断增强。17月,我国日均新登记企业达到万户,其中7月份达到日均万户;规模以上私营企业工业增加值同比增长%,激发市场活力、优化营商环境方面采取的一系列措施,使微观主体更具活力,创业创新热情不断增强。  政策红利持续释放。今年以来,大规模减税降费措施相继落地。二季度对规模以上工业企业获得感跟踪调查显示,%的企业认为自己享受到了减税降费的红利,比一季度上升3个百分点,而且是持续6个季度上行。  从经济动力、活力和政策红利等方面来看,下阶段经济增长有很坚实的基础,我们有条件保持经济平稳持续健康发展。刘爱华说。  边纪红制图(新华社发)。河南情侣争先扎刀测试感情,女方不慎致男友死亡获刑12年  一对男女恋人因琐事发生争执,女子为试爱恨程度持水果刀刺中男友胸部致其心脏破裂死亡。8月9日,河南省三门峡市湖滨区人民法院对该案一审宣判,依法以故意伤害罪判处被告人王某有期徒刑十二年。

这次教育活动,是此前开展的“坚持和发展中国特色社会主义”学习实践教育活动的一种延续。

新的社会阶层人士统战工作是全党的工作,必须在党委统一领导下,发挥各有关部门和方面的职能优势,加强协调配合。

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