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在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
在一片叫好和夸赞声中,作为发起人之一的徐毅却理性地指出CMA的未来:“希望这个奖未来能够跟中国的发展,以及中国在全球音乐市场上巨大的延伸潜力合拍。
荣蝶仙当然主张让程砚秋去,可是罗瘿公认为这样会毁了他的前程。
今年1月28日,小白在拉萨走丢,徐金元和妻子在他们能找到的所有媒体上发布了寻狗启示,后来追加悬赏一千元钱,两天后才成功找回了小白…… 虽然不停地说着小白惹的麻烦,但徐金元话语里的笑意却是怎么也藏不住。
东方财富Choice数据显示,截至2019年7月26日,广厦建设累计质押2000万股,占其所持股份的%;截至2019年7月15日,广厦控股累计质押21375万股,占其所持股份的%,占公司总股本的%。
但越早种植越好,可防齿槽骨废用性萎缩,过多吸收缺失。
20世纪60年代,NASA开发了一种电解碘化银过滤器来为宇航员提供清洁的饮用水,现在它被广泛地用于净化游泳池。
此次,瑞典皇家理工学院研究人员严晋跃团队,估算了中国城市的太阳能系统电价和电力产出总量,并将其与城市的电网供电价格做了比较;另外他们也估算了电网参照系下太阳能发电的价格,也将其与煤电价格进行了比较。
” 以福建省为例,当前,福建中等职业教育队伍的整体构成大部分为本科毕业的教师,2017年高职院校师资中硕士及以上学位的专任教师6232人,占专任教师的%。
当时,我只有1岁2个月,父母没有给我留下丝毫印象。
”王敏则认为,越是艰难的时刻,越需要良性的整零关系为基础,新形势下,也需要从新角度考虑整零关系。