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同样，如果按时休息，早早起床，外加适当锻炼，不仅不会发胖，还可以保持苗条身材。贵州六盘水：“宪法”消防齐至只为民图为宣传活动现场。　　12月4日上午，贵州省六盘水市“尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法”系列宣传活动在百盛广场举行,六盘水市委各部门，市直有关单位参加宣传活动，六盘水市消防支队紧紧抓住这一有利时机，主动融入到宪法宣传活动中，积极组织开展消防宣传活动。

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湾沿岸、勘察加半岛、伊朗高原、阿拉伯半岛西部局地地面风力较大。(二)欧洲：西北部及东部局地有较强降水8月15日20时-8月18日20时：北欧大部、西欧大部、中欧大部、南欧西北部及东北部局地、东欧北部及中东部有小到中雨（雨夹雪）天气。其中，北欧南部、西欧东南部、东欧中部局地有大雨天气。南欧西南部及东南部局地有高温天气。(三)北美洲：北部及中东部有较雪8月15日20时-8月18日20时：阿拉斯加地区、加拿大大部、拉布拉多半岛、美国北部、中部及东部沿海地区、墨西哥西部和南部有小到中雨（雪或雨夹雪）天气。其中，加拿大中部、美国中部及弗罗里达地区有大到暴雨天气；加拿大西部局地有大到暴雪天气。美国西部沿海地区局地有高温天气。加拿大富兰克林部、哈德逊湾西部沿岸、密原局地地面风力较大。(四)大洋洲：新西兰南岛有较强降水8月15日20时-8月18日20时：澳大利亚南部沿海地区及西澳大利亚东部局地、塔斯马尼亚岛、新西兰南岛等地有小到中雨（或雨夹雪）天气。其中，新西兰南岛局地有大雨天气。澳大利亚南部局地地面风力较大。三、全球主要城市城市气温天气21～28℃多云15～22℃多云17～24℃多云有阵雨14～24℃晴转多云27～32℃雷阵雨东京27～31℃雷阵雨7～24℃晴。提前淬火，应征青年奔赴抗洪一线原标题：提前淬火，应征青年奔赴抗洪一线第9号超强台风“利奇马”来袭，适逢征兵体检工作进行时，浙江省湖州市南浔区100余名体检合格的应征青年主动请战，加入应急抢险队伍。

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