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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
升级改造，提高硬件质量和服务水平 天气炎热，坐在空调房内，一边品茶、一边读书，如此令人向往的生活，对于浙江省绍兴市柯桥区光明居的村民而言，再平常不过了。自从去年村里的农家书屋升级改造后，这座从里到外酷似咖啡馆的书屋就成了男女老少休闲的场所，孩子们更是把这里当成看书、写作业的好地方。
1936年底，郭文海辞别虎家兄弟重返红军部队。
要加强国际传播能力建设，增强国际话语权，集中讲好故事，同时优化战略布局，着力打造具有较强国际影响的外宣旗舰媒体。
“朝阳某小区内有人向楼下抛撒物品。
崇明法院副院长陈昌、刑庭庭长张程及1名人民陪审员组成本案合议庭。部分区人大代表、政协委员，区有关单位工作人员等现场旁听了庭审。 公诉机关指控，2017年6月至2018年12月间，以被告人黄某等3人为纠集者，被告人沈某等3人为成员的恶势力团伙，在本区以暴力、威胁或者其他手段多次实施非法拘禁、敲诈勒索、诈骗及妨害作证等犯罪活动，扰乱社会生活秩序。
他呼吁各界支持警察严正执法，共同止暴制乱，尽快让社会恢复秩序。
寺与树，树与茶，相依相伴，共同经历着漫长岁月的洗礼。
根据国家统计局数据，彩电、洗衣机、冰箱、空调在农村地区的每百户拥有量分别为120、、、台。
开展主题教育，要以解决实际问题的成效作为衡量标准。
使年轻人流进来，使申请转岗人员做力所能及的工作。
过去一年与天猫的合作给Babycare带来了新的发展思路。通过充分运用天猫提供的工具，比如数据银行等，Babycare洞察到以前自身无法看见的东西。 Paul介绍，虽然只接入不到一年左右，但正是这段时间，Babycare的很多动销数据，包括所有新品数据，用户复购数据，以及用户后续裂变数据都飞速增长，这个数字接近200%左右。经过数据筛选之后加以运用，Babycare无论是新品还是迭代品都在短时间内产生非常大的爆发。 据悉，参赛新锐品牌将获得围绕产品力、运营力、内容力、品牌力、组织力的培训课程，胜出品牌还能获得“双11”及年货节实战PK辅导。泡泡玛特和Babycre等新锐品牌代表也将基于各自品牌发展经验提供支持。除了品牌和专家指导外，还会有上百万宝妈KOL，及新品创新中心实际消费者评测，给予产品最真实的反馈。 正如天猫快速消费品事业部总经理古迈所说，未来品牌肯定不是靠流量取胜，更多是靠杰出的商品力，更强大的创始人想象力，更多品牌整合能力。而这些能力都是需要训练的，天猫母婴新锐品牌创造营提供了一个最好的机会。 宝宝树高级商业副总裁魏小巍说，一个企业从0到1靠的是产品力，而从1发展到N，靠的是品牌力。我们要做的是新锐品牌，而不仅仅是新锐产品。 未来，在母婴行业，天猫希望三年打造100个新锐品牌，20个过亿新锐品牌。而海选产生的这100个天猫母婴新锐品牌，无疑已经获得了入场券。(责编：李昉、连品洁)。兰州消防搜救犬享“贵宾”待遇原标题：兰州消防搜救犬享“贵宾”待遇为让一线救援的搜救犬有一个良好的生长环境，保持体能和最佳精神状态，更好助力救援，兰州市消防支队特勤大队搜救犬中队改善搜救犬生活环境，食堂、浴室、健身器材、玩具室、诊疗室等，这些“豪华”的设施专供搜救犬享用。
同时，方案还提出要严肃查处发布违法医疗广告和虚假信息的行为，对医院自建网站、公众号等自媒体上发布的虚假医疗信息进行清理。