令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
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新华社记者潘昱龙摄7月29日,中国钢铁工业协会发布数据显示,今年上半年我国钢铁产量大幅增长,但中钢协会员钢铁企业实现利润总额却同比下降%。
因此,学生应该提前去学校的网站进行深入了解。
其中,机动车辆保险接报案27466件,报损亿元,报损金额最大。此外,浙江企财险、工程险、责任险等非车险共接报案2213件,报损亿元;政策性农业保险报案776户,报损亿元;政策性农村住房保险接报案308户,报损万元。
近期打法KG最具特点的,就是他们前期强势的游走节奏了。
但按照目前的结果来看,合并后的新公司董事会将有13名成员,莎莉·雷石东将担任合并后新公司的董事会主席,而她也将成为维亚康姆历史上的第一位女主席。
一个中国人去德国旅行,他可以先在网上看好商品,然后到实体店选购并用支付宝付款。
一切向前走,都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来,也不能忘记走过的过去,不能忘记为什么出发。
习近平主席并同前来迎接的朝方高级官员一一握手致意。
公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。
从单一到创新:中拉合作的道路越走越宽广汪晓源曾在拉美四个国家担任总领事或大使职务。