为了FAST工程能够发挥更大的科学价值,科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期:补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦,现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射(主要是其中的紫外线)可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体,可溶于脂肪与脂质溶剂,其理化性质稳定,一般的烹调不会引起维生素D的损失,但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用?维生素D至少有五种形式,最有意义的就是胆钙化醇(维生素D3)和麦角骨化醇(维生素D2)。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成,是不是很神奇呢?维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节;此外,它还作用于其他很多器官,参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下:1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收,当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用,促使骨软骨及牙齿的矿化,并不断更新以维持正常生长,预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收,其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录,调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D?《中国居民营养素参考摄入量(2013版)》中推荐,18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果?维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少,造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病;成人,尤其是孕妇、乳母和老人,缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病:维生素D缺乏时,由于骨骼不能正常钙化,易引起骨骼变软和弯曲变形,如幼儿刚学会走路时,身体重量使下肢骨弯曲,形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸("鸡胸"),肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病:成人(尤其是孕妇、乳母)和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化,容易变形,孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症:老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少,体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症:缺乏维生素D导致钙吸收不足,可引起手足痉挛,主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D?晒太阳可以使体内的维生素D活化,只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季,不能出去晒太阳,就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞?动不动就得填表报数凑材料?调查研究、执法检查干扰正常工作?口号喊得震天响、行动起来轻飘飘?……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题,切实为基层减负。
然而,达沃斯论坛版的“全球化”的内涵和外延只不过是人类正在迈进的真正意义上的“全球化”的技术和经济部分,不等于“全球化”的全部。
品牌商都希望多渠道发展,不希望成为垄断平台的棋子,因此往往只发声明不关店。
随着多地紧锣密鼓启动投资运营计划,千亿规模职业年金入市有望再提速。 规模快速增长 4年结余近6100亿 职业年金结余去年年底约4900亿元,今年5月底近6100亿元,且仍处于快速增长中。
生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血……这些曾经风靡一时的养生方法,都是一些人炮制出来的“方法”。
佳士得、苏富比拍卖“人工智能”艺术品,人工智能绘画、人工智能雕塑等等让艺术市场越来越热闹。
运营+维权,推动营造良好营商环境当然,在创新引领发展、塑造品牌优势的同时,对于身处家居行业的企业而言,如何抵制、防止他人抄袭设计、剽窃创意等侵犯知识产权的行为也是不可回避的一大问题。
绿电使用将逐步惠及京城 首都电力交易中心总经理程晓春表示,将以冬奥绿电交易为契机,坚持市场导向,充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,积极探索清洁能源消纳新途径,进一步扩大北京市清洁能源消纳规模。
张晋藩之所以提出这样的设想,是因为他得知世界上曾经召开过3次中国法制史国际研讨会,但都没有邀请中国大陆学者参加。
”上述负责人说。
协会将积极做好相关服务。 面对多项政策利好,外资私募表示十分欣喜,如放开外资私募产品参与“港股通”交易限制,这将进一步扩大其投资范围、投资标的,为客户提供更加丰富的产品类型。 上海一家中型外资私募总经理认为,最近监管发布的金融市场对外开放政策,对外资私募来说每一项都是重大利好,也将给中国市场带来深远影响,开放的力度和步伐超乎市场预期。“我们公司总部非常关注这些政策,会据此作出一些动作,加快布局国内资管行业。” 一家外资机构首席投资官表示,“中国通过一系列开放资本市场的措施,吸引更多外资进入,有利于增加市场的深度,提高市场流动性。同时,对外资机构来说,有更多行业和优质上市公司可以选择,从而实现投资的分散化。” 21家外资私募完成登记 已发46只产品规模达54亿 作为第八轮中美战略与经济对话的成果之一,2016年6月,中国证监会表示,允许符合条件的外商独资和合资企业,申请登记成为私募证券基金管理机构,在中国境内开展包括二级市场证券交易在内的私募证券基金管理业务。2016年6月30日,《私募基金登记备案相关问题解答(十)》正式发布,基金业协会负责开展对外资私募机构的登记工作。2017年1月初,基金业协会发布《外商独资和合资私募证券投资基金管理人登记备案填报说明》,对相关政策背景、申请材料、办理程序等进行详细说明。 从2017年1月3日首家外资私募在协会完成私募管理人登记以来,已有富达、贝莱德、瑞银等国际知名金融机构积极在华设立外资私募管理机构,今年最新备案登记的外资私募包括联博汇智投资、安联寰通资产、德劭投资、野村投资、霸菱投资等。 协会数据显示,截至目前,共有21家外资机构在协会登记,备案产品46只,资产管理规模54亿元人民币。目前,备案产品较多的外资私募包括惠理投资、元胜投资,均推出了6只中国私募基金,瑞银资管、施罗德投资也备案了5只基金。 今年以来,外资私募布局中国市场的步伐在加快。截至目前,今年外资发行的私募产品达到21只,包括7月、8月最新备案的瑞银中国瑞享债券策略三号、东方赢家富敦成长、路博迈量化灵活智选1号、安本标准增强核心债券一号等。 值得注意的是,今年外资私募发行的产品策略更加多元化,有两家外资私募还首推基金中基金(FOF),瑞银资管在8月2日已备案境内首只FOF——瑞银中国AQ多元策略FOF私募证券投资基金一号,施罗德投资也在8月6日备案了施罗德中国多元动态配置一号FOF私募证券投资基金。 外资私募普遍比较看好当前A股市场机会。上海一家外资私募投资总监表示:“尽管上半年市场先涨后跌,但好公司仍然表现较好,现在市场到了基本面验证期,我觉得上市公司半年报超预期概率不大,但我们要研究在经济总量往下走的时候,哪些行业能走出来,如消费、高科技等。同时,货币政策不会再大幅放水,财政方面减税降费,有利于经济实现正向循环。所以,长期看现在市场机会很好,A股能走出结构性行情。”(吴君)(责编:张玫、刘然)。孙海峰:为党政信息化全面赋能 激发政企新媒体正能量党的十九大报告指出,要增强改革创新本领,善于结合实际创造性推动工作,善于运用互联网技术和信息化手段开展工作。在中央战略指引下,我国信息化建设步伐不断加快,各部门各单位都更加重视、用好新媒体,从而形成了全社会、全行业的信息化建设浪潮,也成为擘画网络强国、数字中国、智慧社会壮丽图景的重要组成部分。
人民网:您说自己对时代有太多的干预,也受到时代对自己人生和命运的干预,您觉得改革开放对您的创作带来了哪些影响?冯骥才:改革开放使我成为充满强烈社会责任感的作家。