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因为,枸杞中含有很多水溶性元素,且对高温很敏感,保温杯里的水温过高,枸杞会在高温沸水中流失大量营养,所以,想用“保温杯里泡枸杞”的方式达到养生的目的,并不十分科学。不过,枸杞的确富含多种营养,如果想泡水喝,建议使用温水为宜。　　其实,吃枸杞较科学的方法应该就是干嚼了,这样可以最大化的让我们吸收枸杞中的营养元素。

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越来越多的台胞在大陆获得“五一劳动奖章”“三八红旗手”“五四青年奖章”等荣誉。

2017年，我国居民健康素养水平为%，尚有较大的提升空间。

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在90后人群中，31%有晚睡习惯，60%以上觉得自己睡眠不足。