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与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。
1G使用的是模拟通信技术，主要功能是实现语音通信，带动了通信产业的快速发展，但通信技术应用成本高、商业模式单一、整体市场规模小是这一代通信产业的主要特征。
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这些年，我从一名书法爱好者逐渐成长为书法家、书法教育工作者，先后培养辅导过3万多名书法爱好者，其中有6千多名在各级各类书法展赛中获奖;先后撰写出版了120多种视听读写的书法教材学材;到国家部委、大中小学校做过300多场书法讲座;为多个部委、公共场所等书写近百幅书法作品;《人民日报.海外版》曾辟《海外儿童学写汉字系列教材》专栏，连载64期等。
我饮食很均衡并且享受健身，日常健身能在精神上给我力量，给我带来远离喧嚣、进入冥想的机会。
多久剪一次头发好如果是女生想留短发或者男生想要干爽整洁，短发最好每个月剪一次，因为短发一般只能维持一、两个月，如果时间长了不剪，就会看起来邋遢。
在这张巨幅画作上，多棵笔直挺拔、花朵鲜艳夺目的木棉树环绕着农讲所的主体建筑，生机盎然。
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