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另外，一些饮料中含有的成分有利尿作用，晨起饮用不但不能及时补充人体在夜间消耗和流失的水分，反而会加大机体对水分的需求，造成体内缺水。
(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。
最高法院严格执行司法解释第二十四条的计算方式，为著作权司法保护赔偿计算提供了指引，为出版业维护著作权权益增强了信心。
陈峥说。
“此外，不同类型的望远镜对台址的要求会有差别，比如光学望远镜注重大气条件，射电望远镜则需要避免无线电干扰，还有些波段的观测只能在太空中进行。
为给搜救犬提供更加安全舒适的生活环境，中队给每个犬舍内装有监控摄像头、温湿度检测仪、紫外线杀菌灯、全自动喂水机、地暖和犬床等。
乐府观念、乐府诗创作方法、乐府诗品评鉴赏等诗学内容，在唐人诗作、诗序、书札及其他应用文体中，都有体现。
这三本书（尤其《三字经》）是高度浓缩过的书，是古人把他们认为重要的东西——简直是希望样样占全——编成韵文。
能出演《古田军号》胡兵表示非常幸福，从都市爱情到动作喜剧，从奇幻片到武侠片......这一次，他从一个职业偶像，成为了铁血军人。
【镜头1】“我年轻时也练过拳击”2014年8月15日，南京青奥村训练馆，习近平总书记专程来看望正在备战的青奥健儿，“你们的勾拳打得好，也很擅长直拳、摆拳。我年轻时也练过拳击。练拳击，抗击打能力、体能和场上控制力非常重要。”内行看门道，总书记一开口，句句说到点子上。看三人篮球，他说：“你们现在是打基础的阶段，要注重全面身体训练。”看摔跤，他叮嘱运动员要做好自我防护，避免身体受伤……【镜头2】“50多年前我就在这个地方踢过球”2017年9月9日，北京八一学校操场。小足球队员正训练带球过人，吸引了习近平的目光。“50多年前我就在这个地方踢过球。那时候还是土场子。我们的球队在北京市比赛中拿过冠军，在全国比赛得了第四名。”少年时播撒的体育种子影响一生，总书记用亲身感受给孩子们上了一课，“看我现在身体这么好，都是小时候体育运动打下的基础。”习近平勉励孩子们，要把足球爱好保持和发展下去，在足球运动中感受集体力量、体验运动乐趣、强健身体素质，希望通过发展校园足球成长一批优秀足球运动员。【镜头3】“你的比赛我在电视上看了”2017年2月24日，北京首都体育馆。习近平与短道速滑运动员武大靖握手时，亲切地说：“你的比赛我在电视上看了，很精彩。”一年后，武大靖在平昌冬奥会上不负众望，夺得中国冬奥历史上第一块男子短道速滑金牌。在会见里约奥运会凯旋的中国体育代表团时，习近平说：“拿到金牌奖牌的，值得尊敬和表扬。同时，只要勇于战胜自我、超越自我，即使没有拿到金牌奖牌，同样值得尊敬和表扬。”【镜头4】“人生幸福快乐，强身健体十分重要”2017年1月23日，河北张家口云顶滑雪场。看到一群正在滑雪的孩子们衣服上写着“魔法滑雪学院”，习近平风趣地问到，你们在滑雪中找到魔法了吗？习近平从少年时代起就喜欢冰雪运动。2014年2月25日，习近平在视察北京南锣鼓巷时，亲切地同街坊们拉家常。他回忆起小时候住在这一带的雨儿胡同，经常是放学回家一撂下书包就上什刹海滑冰去。冬季项目中，他最爱看冰球、速滑、花样滑冰、雪地技巧。与滑雪运动员的问答中，他一开口就透着专业：“风速和雪质是不是影响落地？”对于冰雪运动，习近平不仅关注竞技，更重视全民健身的发展。“要借筹办北京冬奥会的东风，把我们的冰雪运动普遍开展起来。”“人生幸福快乐，强身健体十分重要。”【镜头5】“小伙子块头要再长大一点”2017年2月24日，北京五棵松体育中心。习近平拉着一位小冰球队员的手，俯下身，与他肩碰肩，做了一个冰球运动“对抗”的姿势。他笑着说，小伙子块头要再长大一点，中国冰雪运动寄希望于你们。习近平很关注冰球运动，“这项运动不仅需要个人力量和技巧，也需要团队配合和协作，是很好的运动。”与冰雪运动强国相比，我们冬季项目差距不小，习近平强调，“现在我国冰雪运动的态势是冰强于雪，冰上运动要巩固优势，再上新台阶；雪上运动要奋起追赶，恶补短板。”“2022年你们多大？”听到孩子们七嘴八舌的回答，习近平说，你们那个时候还不够年龄参加冬奥会呢，但可以当志愿者。在和大家合影时，有人一亮嗓门：“中国队”！习近平和在场的人不约而同齐声高喊：“加油！”【镜头6】“我希望将来你们能够成为出色的足球运动员”2017年7月5日，柏林奥林匹亚体育场，一场中德青少年足球友谊赛激战正酣。赛后，习近平走到球场中央，同双方小球员亲切交流，“你们是中德足球事业发展的希望，也是中德两国友好合作事业的接班人。希望你们发扬团结拼搏精神，学习和交流足球技巧，成为好朋友、好伙伴。”习近平深知，把足球搞上去，要从娃娃抓起。2014年3月，他在德国看望来自陕西志丹县的足球少年时殷切嘱托：“我看好你们，看好你们这一代。我希望将来你们能够成为出色的足球运动员。”【镜头7】“你的这把小小球拍重千斤啊”2017年1月28日，瑞士洛桑奥林匹克博物馆。正在参观的习近平受邀登上奥运冠军领奖台，他伸出手，将国际奥委会主席巴赫也请上来。两人并肩而立，共同举起双臂。习近平和巴赫是老朋友，曾多次会面。这次见面，作为东道主的巴赫赠上一句中国古语：“有朋自远方来，不亦悦乎。”参观运动员比赛用具陈列区时，习近平拿起中国奥委会副主席李玲蔚曾经用过的一把球拍，意味深长地对她说：“你的这把小小球拍重千斤啊。”【镜头8】“这里也许有许多未来世界冠军的名字”2017年4月5日，芬兰赫尔辛基。习近平在此会见了刚刚参加完世界花样滑冰锦标赛的中芬两国运动员代表，并获赠一件写满队员名字的运动服。“这里也许有许多未来世界冠军的名字。”习近平笑着说。出访阿根廷，他获赠一件博卡青年队10号队服。因为此前阿根廷国会已向习近平赠送了阿根廷国家队10号队服，习近平幽默地问道：“转会费多少？”【镜头9】“中俄两国青少年的比赛令人振奋”2018年6月8日，天津体育馆。习近平与俄罗斯总统普京一同观看中俄青少年冰球友谊赛，两人在冰场中圈共同为比赛开球。看着小球员在冰场上积极拼抢，习近平对普京说，中俄两国青少年的比赛令人振奋，从中也看到了两国青少年的友谊。中俄两国睦邻友好，体育成为一条纽带。2014年索契冬奥会，习近平专程前往出席开幕式，他说：“按照中国习俗，邻居办喜事，我当然要来贺喜，同俄罗斯人民分享喜悦。”这是中国最高领导人首次出席在境外举办的奥运会开幕式，为体育外交注入了新的内涵。【镜头10】“做两国人民友好使者”2018年11月16日，中国援建的巴布亚新几内亚莫尔斯比港布图卡学园正式启用。习近平主席和巴布亚新几内亚总理奥尼尔共同出席启用仪式，并见证了精彩一幕：中国教练员、前奥运冠军张怡宁现场指导巴新运动员训练。习近平鼓励他们争创佳绩，做两国人民友好使者。体育为“习式外交”增添了独特的光彩和魅力。他和奥巴马聊游泳、和威廉王子说英超、与阿根廷球星阿奎罗同框自拍、在爱尔兰观看手工匠现场制作曲棍球棒……通过体育这种全世界共通的“语言”，习近平轻松拉近与各国政要和民众的距离。习近平为什么如此看重体育？“体育代表着青春、健康、活力，关乎人民幸福，关乎民族未来。”“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。”这是他深邃的思考。资料/人民日报、新华社、国家体育总局网站等/新华社作者/郑轶李硕孙龙飞编辑/司卿来源：学习小组责编：赵宽、王栋。夏粮增产，端牢中国饭碗(评论员观察) 夏粮再获丰收，粮食供应充足，价格平稳，质量安全保持较高水平，农产品质量安全例行监测抽检总体合格率稳定在97％以上……前不久发布的农业农村经济数据表明，今年以来，农业农村经济发展总体平稳、结构优化、质量提升，为国民经济发展提供了重要支撑。充实的“米袋子”，稳定了人们的预期，增添了守护粮食安全的底气。 “民以食为天”。对于中国这样一个人口大国而言，吃饭问题绝非小事。今天，中国用占世界9%的耕地，解决了世界近20%人口的吃饭问题。从2004年到2015年，我国粮食产量实现“十二连增”，此后连续稳定在万亿斤以上高位，去年更是达13158亿斤；粮食人均占有量超过世界平均水平；粮棉油糖、果菜茶、肉蛋奶等大宗农产品供给量显著增加。事实证明，靠着自力更生，近14亿中国人不仅“吃得饱”，还能“吃得好”。 所贵惟贤，所宝惟谷。一粥一饭关系国家安危、人民幸福，保障粮食安全始终是国计民生的头等大事。习近平总书记强调，“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己的手上”。党的十八大以来，在“以我为主、立足国内、确保产能、适度进口、科技支撑”的国家粮食安全战略指引下，我们通过政策支持、科技驱动、深化改革等，不断加强对粮食生产和农业的支持，稳步提升农业综合生产能力，于重重稻浪、阵阵麦香中筑牢粮食安全的基石。但也应看到，当前，粮食生产的资源约束不断趋紧、粮食消费需求快速增长、国际市场贸易条件复杂多变，我国粮食安全形势依然严峻。确保粮食之基更牢靠，仍需我们绷紧粮食安全这根弦，走好中国特色的粮食安全之路。 保障粮食安全，就要保护好我们赖以吃饭的家底。耕地是粮食生产的命根子，今天的耕地就是明天的饭碗。我国人多地少，更要求我们要像保护文物、保护大熊猫一样保护耕地。近年来，我们一方面严守18亿亩耕地红线，加强对耕地占补平衡的监管，确保耕地数量不减少、质量不下降；另一方面，通过推动高标准农田建设、开展耕地保护与质量提升行动、促进耕地休养生息等，更好实现“藏粮于地”。面向未来，依法依规做好耕地占补平衡，规范有序推进农村土地流转，大力开展耕地治理修复……多措并举、在耕地保护上下一番绣花功夫，才能牢牢守住耕地保护的红线，坚守谷物基本自给、口粮绝对安全的底线。 保障粮食安全，出路在科技。近年来，从抓紧培育优良品种、“中国粮主要用中国种”，到提高物质技术装备水平、大量智慧农机开进田间地头，农业插上了科技的翅膀，许多先进技术在广阔田野大展身手。目前，我国农业科技进步贡献率已达%，农作物品种实现大规模更新换代，农作物耕种收综合机械化率超过68%。但与此同时，农业科技还存在不少短板。今年中央一号文件提出“加快突破农业关键核心技术”“实施农业关键核心技术攻关行动”，正是着眼于以科技进步推动农业生产效率和土地产出率持续提升。未来，在生物种业、重型农机、智慧农业等领域加大投入、加强创新，真正实现“藏粮于技”，我们就能在高基点上实现粮食生产新突破。 仓廪实，天下安。习近平总书记去年在黑龙江考察时，双手捧起一碗大米，意味深长地说道：“中国粮食！中国饭碗！”保障粮食安全是永恒的课题，容不得有丝毫懈怠。担当作为、攻坚克难、久久为功，我们就一定能掌握粮食安全的主动权，为团结奋斗、同心筑梦提供有力支撑。(责编：马昌、董晓伟)。联合国忧日本人权状况批评日政府压制媒体自由 日方极力否认 【环球时报特约记者于文】据日本NHK电视台13日报道，12日在瑞士日内瓦召开的联合国人权理事会第35次会议上，特别报告员就日本的人权状况进行报告，批评日本政府向媒体施加压力，损害新闻自由与独立性，干预历史教科书审定等。
近日，国家邮政局公布了《智能快件箱寄递服务管理办法》，其中第二十二条明确规定，智能快件箱使用企业使用智能快件箱投递快件,应当征得收件人同意；收件人不同意使用智能快件箱投递快件的,智能快件箱使用企业应当按照快递服务合同约定的名址提供投递服务。这一办法将在2019年10月1日开始实施。快递上关于投快递柜的备注对于快递员来说，每件快递都要求提前与收件人沟通，按需投递的话，他们的工作效率必然会大大降低。一位正在投快递柜的快递员告诉《中国经济周刊》记者，他每天派送快递两三百件，基本上都投快递柜，除了五公斤以上重物、生鲜会送货上门，另外根据以往经验家里有老人不方便下楼的、快递地址备注上标明不要投快递柜的，他也都会送上去。但如果说每一件都要打电话、上门签字的话，一天最多只能派150件左右。规范快递柜的使用，能够更好地服务消费者，但如何平衡好快递员的派件效率，则是各大快递公司、电商平台以及相关机构需要共同考虑的问题。目前，与记者沟通的快递员表示，公司尚未出台任何相关办法。编审：姚冬琴。叶蓁蓁：人工智能催生“内容科技”原标题：人工智能催生“内容科技” 由中央网信办、工信部、公安部共同指导，厦门市人民政府主办的“中国人工智能峰会”暨“多媒体信息识别技术竞赛成果发布会”8月9日在厦门召开。
记者了解到，为推动“双师型”教师团队建设，有学校在招聘广告中提出对取得专业技术职称的教师，在基础工资标准上增加系数浮动。
其中，无人售卖机模式则是在菜市场、社区和交通枢纽设置采用恒温的全智能化自助售菜机，能为社区居民、上班族提供24小时无障碍自助买菜服务。