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预防方式包括以下几种：1.保持体形：BMI维持在～24kg/m2，男性腰围维持在90厘米以下，女性腰围维持在85厘米以下；2.管住嘴：不要长期大量吃甜食，吃饭7～8分饱，少食多餐；3.多运动：不要老是坐着不动，养成运动健身的好习惯；4.控制血压、血脂：有高血压、高血脂的人，注意控制好血压、血脂，少吃过咸、油腻的食物；5.定时体检监测血糖。草原练兵，卡紧国防动员实战标尺原标题：草原练兵，卡紧国防动员实战标尺盛夏时节，骄阳似火。

(责编：王宇鹏、杜燕飞)。郝明金：把助力脱贫攻坚作为主题教育重要实践载体本报讯民建中央主席郝明金7月30日至31日率调研组赴河北省丰宁满族自治县开展定点扶贫工作专题调研。

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但却有这样一群人，明明租住着满意的居所，也有续租的意愿，却被中介要求的续租中介费破坏了兴致。

　　从参与竞争的主要通信设备企业来看，在1G到4G的发展过程中，涌现出摩托罗拉、诺基亚、阿尔卡特、爱立信、LG、朗讯、富士通、日本电器、西门子、三星、华为、中兴等一批科技企业，而到5G时代有能力参与标准制定竞争的，只剩下华为、爱立信、诺基亚和中兴4家企业。

例如，振华重工认为区生态环境部门为应付中央生态环保督察，对企业检查频次过多，查到环境违法问题就处罚，是搞一刀切。

资料图：民众冒雨在北京街头出行。中新社记者杨可佳摄　　昨日北京河北山西等地出现大雨或暴雨，局地大暴雨　　昨日，山西中东部、内蒙古呼和浩特、北京、河北中南部、河南西部及甘肃东南部、四川盆地和川西高原北部、贵州中西部、广西南部、海南岛中东部、浙江东部、上海、江苏东南部、山东南部等地部分地区出现大雨或暴雨；北京怀柔、密云、顺义、朝阳、昌平及河北保定和石家庄、山西沂州和晋城、河南焦作、四川雅安、江苏苏州、浙江嘉兴和宁波等局地大暴雨(100～210毫米)，北京怀柔达毫米，上述地区最大小时降雨量60～116毫米。

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从资本市场来看，黄金概念股的走势一改之前的强势，开始疲软。截止到北京青年报记者发稿，周大生下跌%，报元，总市值亿元。　　周大生等品牌9批次首饰被曝不合格　　日前，甘肃省市场监督管理局发布“关于甘肃省2019年第2批工业产品质量省级监督抽查结果通报”，其中抽检50批次贵金属首饰及制品，9批次不合格，其中周大生、中国黄金、中国珠宝、中国金店等品牌上榜。　　北青报记者注意到，被点名的周大生的产品是一款规格型号为“足金克”的足金碧玺挂坠，受检企业为崇德商场周大生专柜，经过检测，甘肃省产品质量监督检验研究院认为该款产品不合格，原因是“质量偏差”。

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拿地结构上来看，中海地产仍持续践行着聚焦一二线的投资策略。

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