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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。
2015年，榛美26岁。
”孙明明在和王文玉的孙子商议后，针对老人的特殊情况，专门选择了一名专员入户，为老人进行“一对一”重点帮扶。
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”旬阳县委常委、宣传部部长邱德刚说。
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（八）配合有关主管部门依法开展监督检查工作，提供必要的技术、资料和数据支持。
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