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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
对开式的手扶箱，极大满足了驾乘者的使用感受。主持人资料库――李佳明 李佳明小档案 如果说荧屏上的李佳明透出的是男人稳重和成熟，那么生活中的他则更像是一个学生，或说是个大男孩。
在物质生活日益丰富的当下，设计不应盲目迎合消费潮流，而应在精神文化层面葆有更高追求，以民众生活为基础展示国家形象，以文化精神为内核服务人民。
“浮动净值型或市值型货币基金的出现有望弥补传统货币基金类保本产品缺陷，在与银行理财产品等资管产品竞争中重新获得比较优势，投资者应该从这些新型货币基金中看到货币基金转型发展的未来。
他表示，2018年中国人均国民总收入已经接近1万美元。
每看到身边一些好学的年轻教师，勤勤恳恳与书做伴多年，结果除了嘴里多出些时髦术语，实质上却未见多少进步，甚至原地转圈圈，此时类似的遗憾又从心底油然而起。世间没有绝对正确的读书法。
据她介绍，这几年，新的网络社交平台不断出现，一些人通过发布图片、视频、文字等内容，积攒足够＂粉丝“便可成为网红，“粉丝”量达到一定数量级后，为了进一步提升流量和影响力，他们就会购买假“粉丝”。
而对于试用期期间的工资，法律规定不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
发布地铁“禁食”等规定昨起正式实施昨天，北京市交通委发布新版《北京市轨道交通乘客守则》和《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》，并称上述规定在5月15日正式实施。
危急时刻，当地医生通过互联网向上海华山医院远程医学中心求助，神经内科教授程忻详细询问病史、症状、体征等情况后，迅速给出诊断思路、鉴别诊断以及下一步建议的辅助检查。
在其伟大献身精神鼓舞下，反击部队当晚胜利攻占了391高地，全歼美军1个加强连。
国家外汇管理局管理检查司副司长肖胜今年1月在接受《中国外汇》采访时表示，下一步外汇局将加大对地下钱庄的综合整治力度，构建短期与长期、专项打击与综合治理相结合的长效工作机制，切实巩固和提升打击地下钱庄的工作成效。
（记者裴剑飞）(责编：许晓华、杨迪)。多种线上渠道将开通 ETC用户要破1.8亿 7月24日，交通运输部路网监测与应急处置中心与中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行、交通银行、中国邮政储蓄银行、招商银行、华夏银行、中国民生银行、兴业银行、上海浦东发展银行、中国光大银行等12家银行在北京签订了《合作备忘录》，将开展深度合作，联合推进ETC全网一体化发行。