菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克,仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸,维生素C含量也比较高,为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物,每100克中钾为311毫克、钠为毫克;其中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。
”65岁的法蓝瓷实业有限公司河北区负责人侯贯中说,公司已在石家庄经营8年,这座城市的包容性是文创产业的优良土壤。 第十七届冀台经济合作洽谈会(简称“冀台会”)8日在河北省石家庄市举办,包括140名台胞在内的两岸各界人士共196人参加。
杨志呢,不想惹事,但牛二这颗鸡蛋对他如影随形,不依不饶,非要让杨志杀他。
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现行《食品安全法》规定县级政府对当地食品安全负总责,应明确不同执法主体的监管职责,建立食品安全委员会,负责统一协调食品安全执法。
首先,广大党员要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑,坚持读原著、学原文、悟原理,全面系统学、深入思考学、联系实际学,知其然更知其所以然,努力将这一思想内化为永恒的价值认同、固化为稳定的情感归属、转化为持久的责任担当,做到虔诚而执着、至信而深厚。
机上人员包括驾驶员郑某和朴某、维修人员安某、搜救人员申某和李某。
(责编:尹星云、鲍聪颖)。中国(杭州)数字城市(智慧城市)研究院发布时间:2018-12-2716:05来源:城市怎么办中国(杭州)数字城市(智慧城市)研究院正式成立于2014年6月,是由杭州城市学研究会发起成立的集“政、产、学、研、用”五位一体的智慧城市建设资源整合平台。
1-7月,民营企业进出口增长%,占进出口总额的比重为42%,比上年同期提高个百分点。
上个月,美国国家情报总监丹·科茨宣布即将退休。
德中品牌对话,是德瑞奥三国与中国之间的高层次经济和文化交流平台,重点关注品牌科学和品牌实践领域当下的热门话题,主办方为德中当代中心、中国中央电视台及德国品牌学院传播与管理应用科学大学。
承德市生态环境局兴隆县分局依法责令其改、扩建砂石料生产线停止建设,并处以罚款元。