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【育儿科普】小心观察宝宝是否歪着头 两种可能都该引起重视

  • 2025-12-30 05:05:27
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此日,暖阳铺地;是夜,月挂西楼。临沂市沂水县东皋公园的文体广场上,挤满了消凉避暑、准备观看晚会的群众。由山东省体育彩票管理中心主办的“中国体育彩票”公益慈善晚会走进沂水县,与当地群众一起,共度“体彩好时光”。晚会走基层节目大“海选”  举办本场“中国体育彩票”公益慈善晚会,要不要请“大牌”、找“明星”?承办本次晚会的临沂市体彩中心、沂水县体育事业发展中心等几家单位经过多次协商,决定本场晚会要“走基层”、“接地气”,面向全县各界征集节目。晚会征集节目的相关信息经媒体一发布,就引起了社会各界的热烈反响。上至街道办,下到幼儿园,还有各个俱乐部、群众文艺团体都“踊踊跃试”,纷纷把自己的“得意”的作品拿出来,录制成视频,送到晚会筹办处,参加节目大“海选”。县人大退休的老干部罗家法还详细地查阅了体彩的相关资料后,原创了说唱节目《体彩公益乐民生》”。罗家法老人说:“我也‘凑个热闹’,好好宣传一下咱们公益体彩,哈哈!”公园老年广场舞队的王阿姨得知自己的节目没有被选上,情绪有点失落,她说:“我们这些老姐妹们天天都用体彩捐赠的体育器材锻炼身体,明年再举办晚会的话,我们得早早地排练节目,争取我们老姐妹们也在晚会上露露脸,给体彩宣传宣传!”有乐有笑有爱群众难忘今宵  晚7时许,晚会在群众的期盼中拉开了“序幕”。临沂市体育局党组成员、市体育总会常务副会长刘梅,沂水县政府党组成员、副县长武开鑫,临沂市体育总会秘书长刘宁,临沂市体彩中心主任李伟健,沂水县体育事业发展中心主任王伟等领导参加了晚会。节目形式多样、内容丰富多彩,器乐合奏、歌伴舞、说唱、功夫表演、才艺展示......一开场,舞蹈队的《好嗨哦》,迅速点燃了现场的氛围,随后的古筝演奏《金曲联奏》、双排键演奏《我和我的祖国》、架子鼓演奏《红色摇滚串烧》让现场观众赞不绝口,掌声不断;说唱节目《体彩公益乐民生》,生动活泼的表演逗得台下观众哈哈大笑;硬功夫表演和跆拳道表演让大家惊叹不止;川剧《变脸》展现了中国戏剧的丰富底蕴;舞蹈《水之灵》、《国潮》,节目华丽的衣服,精致的妆容,优雅的台步,这些靓丽活泼的舞者们为大家展示一场完美的视觉盛宴;节目中穿插的奖品问答环节,更是把现场的气氛推到了最高点。晚会除了在当地知名媒体“今日沂水”、“沂水在线”、“沂水手机台”等现场直播外,很多观众举起手机,在自己的微信朋友圈开始了“现场直播”,和更多的朋友分享欢乐。晚会最后在舞蹈《98K》中圆满结束。晚会上,爱心涌动,为10名家庭经济困难的群众每人发放了4000元的爱心捐助,帮助他们继续生活和学业,体彩的无私大爱让现场观众深受感动。临沂体彩还在晚会现场上开展了体彩地推活动。一顶顶鲜艳的帐篷,一幅幅飘曳的道旗,吸引着群众呼朋引伴,相约来到体彩地推现场体验体彩顶呱刮,奉献爱心。“中了,哈哈,我中了‘倾城之恋’奖金20元!”、“我中了‘全民运动’100元,我明天用这奖金买副球拍开始健身!哈哈!”台上台下欢声共起,场内场外笑语齐飞。乐器的碰撞,激扬的舞蹈,悦耳的歌声,一次次的眉开眼笑,此起彼伏的笑声掌声……节目形式多样、内容精彩纷呈的“中国体育彩票”公益慈善晚会用公益回报社会,用爱心点亮希望,将公益理念传播四方,将浓浓的爱心化作满满的正能量温暖着社会,赢得了社会各界的一致好评和称赞。不敌腾讯,网易云音乐坐拥8亿用户盈利困难近期,国内两大在线音乐先后披露了第二季度的相关财务数据。据网易财报分析师电话会议披露,目前网易云音乐总用户数已突破8亿,同比增长50%,与此同时,网易云音乐付费有效会员数同比涨135%,包括网易云音乐在内的创新及其他业务板块净收入约在15亿元左右。

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天热的时候,凉拌丝瓜最好。三伏天的炎热,不仅会导致人的食欲下降,还会减慢人体胃肠的蠕动,再加上烦躁上火,很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施,建议多吃一些富含粗纤维的食物,如粗粮、芹菜、紫薯等,还要多吃一些新鲜的时令水果。夏季养生热水泡脚通经络、排湿毒冬季热水泡脚已成为寻常百姓家推崇的一种养生方法,能够暖身体补中气。其实,在炎炎夏日,通过热水泡脚能祛除湿气,同样也能达到养生的效果。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。人体很多重要经脉都起源于足部,一直往上走,通遍全身。中医养生讲究顺应自然,春夏养阳、秋冬养阴。夏天天气闷热,常常会让人感到疲劳困乏,特别是上班族,工作压力非常大,睡前可适当用温热水泡脚,让经络通畅,调节人体机能,既方便简单,也能消除疲劳、缓解压力,还能改善睡眠。在夏天,天气一热,人们就很喜欢选择吃些生冷的食物,或者经常待在空调房中,这样就会导致湿邪入侵身体。这时候可以选择中药泡脚来排除体内的湿邪,从而达到祛湿保健的功效。可以用藿香10克,苏梗10克,薏仁12克,茯苓10克,法半夏6克,白术10克,猪苓10克,花椒10克,甘草6克,以上这些药用水先泡半小时,然后大火煮开,再改成小火煮15分钟,然后连中药一起倒入泡脚水中,保持水温在45度左右。泡脚盆最好深一点,水多一点,没过脚踝最好。脚盆里的水凉了及时续水以保持水温,时间以身上微微出汗为止。伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。对于出现四肢乏力、发困、食欲减退的人,可以在热水中加上威灵仙(祛湿)20克、苍术(通经)15克、白术(健脾)15克,效果会更好。夏季养生5件事要当心家里最怕灰。夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期飘浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次。肠胃最怕凉。夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果,吃起来那叫个爽!但夏季也是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。喝水最怕快。由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100亳升~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10℃以上的温水对身体最好。颈椎最怕吹。天气热自然很多家庭都长时间开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。眼睛最怕晒。在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。此外,还要注意伏天如果开空调,26℃最合适。夏天患呼吸系统疾病的人越来越多,这与人们长时间待在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。(人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报)☆推荐阅读☆。“我们的友谊之路越走越宽广”  中国与斯里兰卡友好交往已有1600多年历史。

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