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”(责编：陈遥(实习生)、张雨)。抓住机遇完成华丽转身 两岸媒体在钦州铁路集装箱中心站拍摄。夏日的八桂大地，草木葱茏，满眼苍翠，一派生机勃勃。
研究人员将参试者分为两组，要求一组人每天坚持阅读15页，另一组人则必须读满一小时。结果显示，第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟，并保持了良好的阅读连贯性。相比之下，第二组虽然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。 巴伦博士指出，一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实，制定具体目标并将时间安排得当，就能顺利读完一本厚书，还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样，连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断，才能够更好地把握主题和情节，提高理解能力。 巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说，电子书阅读过程会被各种诱惑打断，甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比，纸质书能让人集中注意力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时，阅读目标实实在在，读过的厚度与未读的厚度形成对比，有利于阅读顺利进行。▲（金也）。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电（记者李昉）随着人们生活水平的提高，健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示，健身服务投诉同比增长%，成为“重灾区”，主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路，引发群体性投诉。据记者了解，引起消费纠纷主要集中在：办卡容易退卡难，商家通过宣传推出不同种类的优惠卡，吸引消费者一次性付款，事后又以各种理由不予兑现承诺，任意改变服务内容，如营业时间无故更改，改变服务设施或场所等，消费者预付款的余额无法正常消费；经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务，或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍；服务场所未尽到安全保障义务，致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失；预付卡累计金额庞大，资金监管措施不力，安全难以保证；经营场所突然关闭或经营主体变更时，债权债务不做妥善处理，对消费者的合理诉求置之不理，引发群体投诉；经营者利用格式条款多方限制消费者的权利，减轻、逃避自身责任。为此，北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式：在选择健身场馆前，要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉，综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值，给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时，要特别留意自己喜爱的健身项目的设施，偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑，不要轻信健身机构的宣传，冲动盲目消费，特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时，须仔细阅读相关条款，是否对课程安排；教练指导；各项费用；会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失；机械损坏；上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明，重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等，尽量在合同上厘清责任，避免日后维权尴尬，对方口头承诺也应尽量写入合同，不要被商家的小恩小惠套牢。同时，消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据，以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目，最好先体验或者选择次数卡，体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程，不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险，如发现商家有异常情况，及时向相关部门反映，及早采取有效措施减少损失。(责编：李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日，“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束，中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场，在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时，笔者一直在思考一个问题：“海上登陆”项目已经举办多年，为什么障碍赛场地设置年年都有新变化？多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问：整场障碍赛下来就像一场实战比拼，场地和规则更加聚焦实战，比赛竞争也越来越激烈。
作为警察的付晓是充满热情和责任感的，但像无数默默奉献的人民公仆一样，为了执行任务她有时候也只能狠心撂下四岁的孩子。
超20家险企启动紧急预案据《证券日报》记者不完全统计，包括浙江省保险行业协会披露的公司，已有超过20家险企发布紧急预案。
（来源：海外网发布：崔晓萌）。五品牌召回问题车辆13.73万辆 高田占比近七成 本次召回的原因是乘员侧前安全气囊安装了高田公司生产的未带干燥剂的硝酸铵气体发生器。在安全气囊展开时，气体发生器可能发生破损，导致碎片飞出，伤及车内人员，存在安全隐患。
2011年10月，市委、市政府、警备区联合出台了《关于进一步加强和改进本市征兵工作的若干意见》，以坚持党管武装、深化国防教育、强化依法征兵、征集高素质兵员等为着力点，“教育、优待、惩处”三项并举，对征兵政策作出了适应性、系统性调整改革。
何谓“政治麻木”？对“四个意识”“四个自信”“两个维护”常表态、不表率，脑子里浑浑噩噩、内心里不以为然；对党的创新理论和党中央精神学习不走心、领会不深入，对党的方针政策知其然不知其所以然，甚至“歪嘴和尚念歪经”；在重大原则问题和大是大非面前装糊涂、玩暧昧，听到错误言论也无动于衷，甚至给有严重政治错误的思想言论提供讲台，缺乏应有的政治敏锐性、鉴别力和斗争精神。
在不久的将来，将有更多的直升机走近中国公众的视野，更好地服务于中国民众生活和社会经济发展。
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一些年轻人面临来自长辈的催婚压力而导致睡眠障碍，其中一些年轻女性因为婚恋问题不如人意，出现了焦虑情绪，平日里上班精神萎靡，夜晚又难以入睡，需要接受专业的心理辅导。”省脑科医院睡眠障碍及神经症科医生唐佩茜说。在工作的陈女士今年33岁，平时爱社交的她最近变得郁郁寡欢，她说：“我和男友一直是异地恋，父母催我结婚，但男朋友却不肯到我工作的地方来，我也去不了他那，所以一直拖着，想到春节回家又要被家里长辈念叨，心里很不是滋味。”在外打工的刘白最挂心的就是儿子的婚事。儿子今年26岁了，依旧享受着单身生活。而在老家，像儿子一般大的年轻人都已经结婚生子了，可儿子连对象都没有，所以自己春节的首要任务就是让儿子去相亲。记者采访发现，一些年轻人春节期间忙于相亲，还有一些年轻人为了躲避长辈安排的相亲，选择安排旅行过节。“我妈已经给我介绍过11个相亲对象了，不是我瞧不上人家，就是被人家淘汰了。与其被长辈念叨结婚生子，不如约上闺蜜去旅行，相比和陌生人相亲的尴尬而言，诗和远方更适合我。”90后白领吕晓说。湖南省脑科医院精神科负责人周旭辉博士认为，受中国传统文化和观念的影响，很多老年人认为子女的婚事是“天大的事”，为子女的婚事“操碎了心”。其实在价值观多元化的今天，晚婚已经成为一种普遍现象，很多年轻人忙于事业、学业和享受单身时光，并不着急迈入婚姻的殿堂。在这种情况下，年轻人可以和长辈沟通，把自己对生活的规划和父母聊清楚，消除长辈的担忧。长辈也应尊重他们的选择，不要给年轻人太大的压力，以免年轻人产生“被催婚”的焦虑情绪。中国房地产市场拒绝“大起大落” 六月份七十个大中城市商品住宅销售价格涨幅稳中有降 7月15日，国家统计局发布了6月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况以及1—6月份全国房地产开发投资和销售情况最新数据。总体来看，今年上半年中国房地产市场开发、投资及销售等方面表现均较为平稳。房地产市场在日趋理性的同时，也在拉动经济、保障民生、化解风险方面取得了更好的成绩。业内人士指出，在“房住不炒”已成为社会共识的背景下，各地因城施策的调控将有助于房地产市场持续平稳健康发展。
据悉，截至今年6月底，全市公安机关共查扣克隆出租车及涉嫌作案用“黑车”共70余辆。电商平台垄断乱象致消费者受损 “二选一”或被遏制 国家统计局数据显示，2019年上半年，网络零售同比增长达%，占社会消费品零售总额的比重攀升至%。
建立健全宣传工作奖惩制度，将消防宣传工作纳入支队绩效考核，通过工作任务量化考评确保措施落实。
水稻种植对气候环境的要求较高，温热多雨的江南水乡正具备了稻作农业起源的优越条件。