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坪山渡口、大坪渡口、凤凰嘴渡口、界首渡口，从北向南沿湘江依次排开，这是湘江战役时红军过江的四大渡口。广安市委书记侯晓春做客人民网侯晓春：从某种角度上讲，一旦陷入贫困，城镇居民就会很无助，因为早期的承包地已经转型了，房屋也拆掉了，没有生产资料，只有一个空空的房子。我走访过广安区一个社区的居民，过去这一家人生活还过得去，小孩读大学，大一的时候得了癫痫病，从此走上了治病的漫长道路，医药费花了十多万。他们夫妇俩也生病，一下子失去了劳动力，一个三口之家要陷入贫困，怎么生活？我们就要采取一些帮助她们脱贫的措施，首先，把孩子得病的问题解决好，还有就是两口子下岗以后基本生活问题。这仅是一个例子，如果是三万多的贫困户，我们把他们忽略了，那就是社会问题，造成不和谐、不稳定。所以，农村扶贫，我们要带着感情去做，城镇扶贫，我们仍然要带着感情去做，这才叫全面建成小康社会。“抗争活动妄图推翻特区政府是不可能得逞的”——访香港特区立法会议员、新民党主席叶刘淑仪　　新华社香港8月11日电（记者刘欢）香港特区立法会议员、新民党主席叶刘淑仪日前接受记者专访时表示，现在的抗争活动已经偏离了“反修例”，暴力不断升级，带有“颜色革命”的特征，这不是简单的表达意见的民间运动，而是妄图推翻、颠覆特区政府甚至挑战中央政府的政治运动，这种运动是不可能得逞的。

为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。

赵世炎慷慨陈词，誓死不屈。

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　　本·古里安大学心理学系教授弗洛里纳博士表示，新研究证实，即使是在生命的最初几个月，人类也已经可以通过特定的情绪表现得出复杂的结论，识别出受到伤害的一方并施以同情心。

(责编：蒋波、丁涛)。印尼爪哇岛遭遇大面积停电事件人民网雅加达8月4日电(记者徐伟)当地时间8月4日上午11时15分许，印尼首都雅加达开始出现电力中断情况，印尼国家电力公司（PLN）当天在其社交媒体官方账号上发布的致歉声明中指出，由于输电线路出现故障，导致爪哇岛上电力传输中断，随后该岛中西部地区所有电厂跳闸，由此引发印尼西爪哇省和中爪哇省等多地遭遇大面积停电事件。

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