(沐莉黄克义)。保护肠道健康,哪些食物要少吃?原标题:哪些食物要少吃 在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。 油炸类食品 我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸,在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外,大部分的油炸类食品中都含有高浓度的丙烯酰胺,也就是我们通常所说的“丙毒”,这是一种致癌物,进入人体后,会破坏维生素,改变蛋白质的性质,“攻击”人体免疫系统,成为心血管疾病的“头号杀手”。炸薯条中的丙烯酰胺含量尤其高,需特别注意。 腌制类食品 腌制类食品由于在其加工过程中会添入大量的盐,因而很容易产生诸如亚硝酸盐等有害物质。尤其是在腌制蔬菜的过程中,如果盐分少于15%,同时气温高、腌制时间短时,蔬菜中本身含有的硝酸盐很有可能被微生物还原为亚硝酸盐。科学研究显示,食物在腌制1小时后,其中的亚硝酸盐含量会增加,直至2周左右到达高峰,这种状态至少持续2~3周。亚硝酸盐进入人体后,首先会对肠胃系统产生刺激,影响黏膜组织,并引发炎症甚至是溃疡;还会使血压升高、肾脏负担加重,甚至增加患癌风险。因此,经常食用腌制食品对人体健康有着很大的影响。 肉类加工食品 大部分肉类加工食品中也都含有一定量的亚硝酸盐。另外,火腿制品等含有大量的钠,经常食用会导致人体盐分摄入超标,从而造成血压波动明显,甚至对肾功能造成永久性的伤害。 饼干类食品 饼干中含有大量糖分和反式脂肪酸,经常食用,容易产生饱腹感,还会影响身体对其他富含营养食品的摄入,从而造成人体缺钙、缺钾、缺维生素等营养不良的现象。青少年经常过多食用饼干类食品,容易肥胖,不利于身体健康发育。此外,有调査发现,人体摄入过多甜食,容易导致胰岛素分泌过高,引发内分泌失调的同时,还会诱发糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、佝偻病、近视、龋齿等多种疾病。而反式脂肪酸会降低人体血液中的高密度胆固醇含量,增加血液黏稠度,从而增加患动脉硬化和糖尿病的风险。因此,饼干虽然味道香甜,但是食用应该适可而止。在选购饼干或其他类似食品时,如果包装配料表上标明有“起酥油”“植物奶精”“植脂末”“植物奶油”“氢化植物油”等字样时,都说明含有反式脂肪酸,购买宜慎重。 碳酸饮料 碳酸类饮料口味独特,尤其适合夏季消暑解渴,所以常常让人欲罢不能。殊不知,碳酸饮料中的多种物质,是人体骨质疏松、糖尿病、肠胃功能紊乱的“元凶”,儿童经常饮用,易得龋齿;成年人过量饮用,也不利于健康。 烧烤类食物 当肉类食物在烤炉上散发出诱人的香味时,你可曾想到,这些香味的背后,是蛋白质在发生变化、维生素在被破坏。这些改变,不仅使得肉类的营养价值下降,甚至还会产生致癌物质。有些烤肉外焦里嫩,其实嫩的肉还没有熟透,可能带有多种细菌和微生物,再配上胡椒、辣椒、孜然粉等热性食材,对人体消化系统会产生很大的影响,有可能伤害消化道黏膜,进而诱发癌症。 蜜饯类食品 蜜饯类食品含有大量的甜蜜素、防腐剂以及亚硝酸盐,这些物质进入人体后,很容易形成亚硝酸铵。另外,蜜饯类食品中过多的香精等也是损害人体肝脏的“利器”,较多的盐分则会导致血压升高,加重肾脏负担。因此,蜜饯虽美味,食用也要谨慎。(鞠芳宁)(责编:李轶群、杨迪)。三星新技术:让AR眼镜更轻便智能本报综合消息近日,三星向美国专利商标局新提交了一份AR眼镜的专利申请,涵盖了其在AR眼镜研发领域所取得的最新成果。专利申请文件中的AR眼镜相比于微软HoloLens及MagicLeapOne等产品要轻便许多,外观上与传统的眼镜十分相像,不同的是三星在其AR眼镜右侧镜片搭载了一块小屏幕用以显示信息。根据专利申请文件的内容可以得知,这副眼镜最大的特点便是其可以通过感应眼镜折叠来实现自动“开、关机”,方便用户在戴上或摘下AR眼镜时无需再手动按下AR眼镜的开关、同时避免了用户因摘下眼镜后忘记关闭电源造成的电量浪费。除此之外,三星还在其专利申请文件中表示,眼镜上所显示的影像将会“配合”用户的双眼实现对焦,从而进一步优化用户的使用体验。(许月)(责编:林露、吕骞)。深圳市坪山区:每年将实现逾5个院士创新项目技术转移5月29日,蒙纳士科技转化研究院在坪山揭牌,开启了坪山与国外知名高校科技创新合作的新纪元。据悉,蒙纳士科技转化研究院是澳大利亚名校蒙纳士大学的首个海外技术转移机构。在此之前,2018年8月3日,深圳市坪山区人民政府、澳大利亚蒙纳士大学、深圳国家高技术产业创新中心、深圳骏业云谷投资发展有限公司、长隽资本投资管理(深圳)有限公司五方签署了《共建蒙纳士科技转化研究院(下称“MTTI”)战略合作框架协议》。根据框架协议,MTTI将持续运营10年以上,每年在坪山区实现不少于5个的蒙纳士大学院士创新项目产业化研究和技术转移。根据计划,蒙纳士科技转化研究院将以蒙纳士大学的原始知识产权为基础,重点推进有助于改善人类和动物健康项目的产业化研究,吸引高技术人才及团队,提升深圳市和坪山区产业化研究水平和科技成果转化能力,满足深圳市、中国乃至世界各地对医学和医学设备其他先进技术日益增长的需求。这是中澳两国在生命科学等高技术领域的一次高层次战略合作。这对于进一步推进澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的研究成果转化到中国、转化到坪山有重要意义,也将极大提升深圳在上述领域产业化研究水平和科技成果转化能力。这一合作的展开,将填补澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的前期研究与深圳市有效商业机会之间的空白,利用并加强深圳市和坪山区当地劳动力及产业能力,吸引高技术人才及团队,提升产业化研究水平和科技成果转化能力,同时满足坪山区生物医药产业创新发展需要,促进战略性新兴产业的创业公司在坪山区的设立以及科技人才的交流,或促进产业化的商业项目能够优先为本地成功的大企业或上市公司所收购。据了解,蒙纳士大学是澳大利亚规模最大的公立大学之一,世界百强名校及澳大利亚主要的国内研究机构。蒙纳士大学拥有包括澳大利亚肝细胞中心等100个研究中心和17个合作研究所。作为QS世界排名第60名的国际知名大学,该校45个专业中的44个排名位于世界大学学科单科排名的前100名,其在生命健康、新能源、新材料等产业领域具有全球领先的科研优势。当前,坪山目前已形成以生物医药、新能源(汽车)、新一代信息技术和智能制造三大主导产业为核心的产业集群,与蒙纳士大学在合作共建国际技术转移中心方面具有高度的战略一致性。(记者刘婷婷)。大型高端访谈栏目《时代有约》将于9月正式上线人民网北京7月10日电由人民视频与中影博纳联合出品的《时代有约》大型高端访谈栏目,将于9月6日10时30分正式在人民视频开播上线。《时代有约》大型高端访谈栏目以访谈和纪录片的形式,从纵览时代的视角,围绕聚焦时代精彩话题,邀请为国家、为民生、为时代作出卓越贡献的时代骄子,以及推动国家建设和时代变革的亲历者讲述、讲好”中国故事”。
值得关注的是,网红面膜RAYFacialMask(金色版)、RAYFacialMask(银色版)也在不合格产品名单中。此次发布的公告显示,被抽检单位为王城(211103********061X)的RAYFacialMask(金色版),批号/生产日期为90233,不合格项目为氯倍他索丙酸酯;RAYFacialMask(银色版)批号/生产日期为90233,不合格项目为氯倍他索丙酸酯。公告中这两款面膜的规格和标示生产企业两栏均无信息。据悉,氯倍他索丙酸酯属于糖皮质激素类物质。长期使用含有糖皮质激素的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题,还可能产生激素依赖性皮炎等后果,《化妆品安全技术规范》2015年版)规定其为化妆品禁用物质。记者登录中国健康传媒集团食品药品舆情监测系统搜索“RAYFacialMask”发现,该公告引起社会舆论关注。该面膜生产商的母公司来自泰国,品牌中文名为妆蕾,于2018年5月进军中国市场。记者在妆蕾官网上发现,7月11日,妆蕾发布《有关上海市药监局曝光质量监督抽检不合格的声明》表示,公告所列FacialMask(金色版)、RAYFacialMask(银色版)经查验并非该公司产品。该声明指出,“根据目前调查结果显示,抽检产品从产品外观、成分检测均不同于官方正品面膜,被抽检单位〔王城(211103********061X)〕并非官方授权经销商,被抽检的产品批次‘90233’并非官方正品面膜的常用批次号,不符合官方正品命名规则(LOTA+5位阿拉伯数字),我司从未生产批次号为‘9’开头的商品。”记者在小红书APP上搜索“RAY面膜”,发现不少网友分享了使用该面膜的感受。但是不少网友对该面膜是否激素超标存疑。在天猫的妆蕾旗舰店中,记者发现也有网友提问该产品是否含有激素,卖家回复称RAY面膜不含激素酒精荧光剂等刺激性成分。记者联系广州妆蕾国际化妆品有限公司的相关工作人员,对方表示对此次公告具体情况并不了解,需要问询公司负责产品质量的工作人员。当记者提出是否可以告知该公司负责产品质量的工作人员联系方式时,对方随即挂断电话。据悉,上海市各相关区市场监管局已依法对不合格产品采取控制措施,上海市药监局将会同各区市场监管局监督相关企业查清原因,制定并落实整改、预防措施,消除风险隐患。道学养生人才培训基地落户重庆会上中国国家培训网传统文化教育传承工程发起人师梦华致辞,中国国家培训网顾问、中央民族大学教授谢路军,中国食品报社品牌研究院院长张锁贵,重庆市自然健康疗法研究会秘书长、龙人养生养老研究院院长李世洪发表了讲话。会议中针对并对道学辟谷养生的起源与现代应用进行了交流,重庆道医古文化传播有限公司与重庆放心村生态农业有限公司进行了签约仪式,公司负责人表示将通过辟谷养生引导社会大众建立正确健康观,形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境,延长健康寿命,为重庆人民健康事业做出贡献。(夏一仁 卜勇)。轿车过桥被卷入洪水中 滨州消防飞绳横渡营救视频介绍来源:8月11日,受台风“利奇马”影响,山东省邹平市普降暴雨,导致河流水位迅速上涨。11日06时02分,在邹平市鹤伴山脚下,一辆黑色轿车冒险涉水一座被洪水淹没的桥梁时,因洪水水流湍急,轿车被洪水冲进河道中,司机被困车内急需救援。
在二手电商平台上,买卖双方理应恪守依法与诚信准则。对于消费者来讲,更应增强防范,不能被违法违规信息所忽悠,致使自身权益被侵害。2019-08-1415:53对红石公园而言,尽快在核心地区设立有效的隔离装置,加大人力巡逻力度,无疑是当下亡羊补牢的必要举措;更重要的是,要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。2019-08-1317:54现实中,对于司法判决是轻是重,司法维度跟大众感知层面或许有“温差”,但重要的是据法而为。而在此之外,在舆情发酵的情况下,司法部门也不妨多些释疑动作。2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非,但不能在法律法规之外搞特殊,更不能干扰市民正常生活秩序,减损其他商户的正当权益。相关部门不应动用公共资源,更不应充当企业的“家丁”。2019-08-1314:51乘网约车加收空调费看似小事,但也反映出行业发展中存在的管理问题。无论是监管方还是企业当予以重视,既不能纵容乱收费的存在,也不能任由侵害网约车司机权益现象的发生。2019-08-1314:49大量的现实案例证明,技术改进当然是有必要的,可技术再先进,也必然是需要人的执行的。每个幼儿园早上都按要求来清点人数,查明异常情况的原因,就这么难吗?2019-08-1218:15受影响民众和企业相比本身就力量悬殊,面对维权难的困境必须完善救济机制,在必要时甚至特事特办。同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。除了消费者保持足够的理智与清醒,监管部门同样需要不被乱花所迷,让“人造肉”归于真实与本真,成为消费者多元化的选项之一。2019-08-1213:43官方权威发布误转误发重大气象预报信息这一事件,足可以成为政务新媒体建设的一页典型案例教材。公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。2019-08-1213:43面对现实中的工伤认定难,有必要在健全法律制度的同时,加大司法、执法的力度。对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。2019-08-0917:54出现这样的过期物资,企业、厂家的责任不能轻飘揭过,围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。说到底,尊重关爱环卫工,根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。2019-08-0915:48故事的主要核心,依然是美好的爱情故事,是对婚姻自由和真爱至上的积极宣传,是对强权的不屈和反抗,这些美好的品质或价值,才是我们应该学习和吸收的东西。2019-08-0915:48本次案件中,求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此,像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。2019-08-0915:48人类唯一能做的是,消灭部分蚊子,也就是灭掉让人患病和死亡的蚊子,如传播登革热、疟疾的蚊子。当把具体的目标确定,并找到突破点后,在技术上也就有了实现的可能。2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地,这时法律就该出手了。“长租”模式背后的金融风险、社会风险也需要得到职能部门的高度重视,需要拿出预警方案。2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障,企业负有不可推卸的责任。除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。2019-08-0817:46夜间经济中,晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位,还有一个重要方式——点外卖,坐在家中也能享用夜宵的美味。2019-08-0817:46。江苏“亮剑”电子商务不法行为 启动2019网络市场监管行动江苏“亮剑”电子商务不法行为启动2019网络市场监管行动2019-08-05来源:扬子晚报通过刷单方式炒信用等级小心被“盯”上,广告宣传“悠着点”……电子商务不是法外之地,江苏“亮剑”了。江苏省市场监管局联合省网信办、省发改委、省工信厅、省公安厅等部门,正式启动2019网络市场监管专项行动(网剑行动)。此次专项行动将突出6项重点任务,包括:严格规范电子商务经营者主体准入,严厉打击网上销售假冒伪劣产品、不安全食品及假药劣药行为等。规范电子商务经营者主体准入方面,将督促电子商务经营者依法办理市场主体登记,督促电子商务平台经营者按照相关法律、法规、规章要求登记备案,对进入平台的经营者真实信息进行核验、登记,建立登记档案等。网络虚假宣传、“刷单炒信”、违规促销、违法搭售……此次专项行动还将严厉打击这些不正当竞争行为,并依法查处电子商务平台经营者限制平台内经营者参与其他第三方电子商务平台经营活动等行为。对于通过组织非法寄递空包裹等方式,帮助其他经营者进行刷单炒信等违法行为在严厉打击的同时,市场监管部门也将督促电子商务平台经营者进一步加强对“刷单炒信”行为的监测监控,完善商品(服务)信用评价体系。此外,对于违规推销宣传婴幼儿配方食品的行为也将严肃查处。
通过植被品种的选择、园林小品的搭建、老物件的留存、地标场景的复原,寄托着一代代人对儿时家园的记忆。
海上升压站相当于陆上变电站,负责将风机发电升至220千伏,再通过海底电缆接入电网。
此外,成渝、哈长、长江中游、北部湾、中原、关中平原、兰州—西宁等城市群正在规划发展中。
”“如果没有怀揣追究日本发动侵略战争责任的历史使命感,不二出版社很难维持下去。
即使按照茅台官方防伪流程,通过专用防伪识别器进行识别,防伪胶帽上的防伪标志字迹、反光与真品几无差别,非专业人士很难鉴别。
“幸好我的宿舍在2楼,‘搬家’还算轻松。
它是男权社会迫害女性的精神工具,男性可以三妻四妾,女性却必须严守贞操,甚至以身殉节。
”影视评论人李星文说。
其中,小麦产量2621亿斤,增加53亿斤,增长%。播种面积略减。各地积极推进农业供给侧结构性改革,调整优化农业生产结构,主动增加优质高效农作物的播种面积,适当减少粮食播种面积。2019年全国夏粮播种面积亿亩,比上年减少523万亩,下降%。