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作者介绍：于良，中国营养师联盟执行秘书长，全国十大金牌营养讲师，人民网《人民健康营养“识”堂》专栏作者，第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖，北京营养师协会首届青年学术演讲比赛二等奖，中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播，喜马拉雅FM签约主播，中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师，《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人。
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（作者为北京战略与管理研究会副会长）。中国今年上调退休人员基本养老金5%左右 中新社北京3月20日电(记者梁晓辉)中国明确今年上调退休人员基本养老金5%左右，官方称将有亿人受益。 根据中国人力资源和社会保障部、财政部20日公布的《关于2019年调整退休人员基本养老金的通知》(下称《通知》)，从2019年1月1日起，为2018年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2018年退休人员月人均基本养老金的5%左右。 人社部相关负责人说，2018年职工平均工资、物价均保持一定程度上涨，且2019年是新中国成立70周年，为实现广大退休人员适当分享经济社会发展成果，国务院决定2019年继续统一安排、同步调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金水平。 据知，这是中国自2005年以来连续第15年调整企业退休人员基本养老金，也是继2016年以来连续第4年同步安排适当提高企业和机关事业单位退休人员养老金水平，预计将有亿名退休人员受益。 《通知》说，各地区将按照国务院部署、结合本地区实际，制定具体实施方案，报人力资源社会保障部、财政部审批后抓紧组织实施，尽快把调整增加的基本养老金发放到退休人员手中。 人社部负责人表示，按照各自安排，各地发放到位时间可能不尽相同，“但对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都从2019年1月1日起补发”。 来源：中国新闻网。2018昆明大健康国际论坛12月1日，由云南省科学技术厅、云南省卫生健康委员会、昆明市人民政府联合主办的“2018昆明大健康国际论坛”在昆明洲际酒店拉开帷幕。
TVB的戏服一向戏剧感重于历史感，比如与内地合拍的《宫心计2深宫计》，虽然所有服装都是全新定制，但大红大绿的色调既不符合史实，与内地古装剧流行的高级“冷淡风”也有不少差距。
大陆网民的努力进一步挤压了台湾在国际商界的存在感，但这是台湾民进党当局惹出来的，属于他们自作自受。
为了维护广大人民群众的切身利益，国家邮政局认为，各快递企业总部在与电商合作中要结合自身派送范围和派送能力，明确告知投递服务深度，约定切实可行的投递方式，并在格式合同条款中明确投递深度、投递方式以及价格标准。
“复兴号”仍在领跑。
”下载过某资讯类赚钱APP的小黄对本报记者说。
生活在孤城以内的民众现今既无法联络亲朋好友，也无法使用应急服务，一旦遭遇紧急状况，连叫救护车都很困难。
对创作本身而言，对脚下甘肃大地的熟稔与彻悟不仅是作家叶舟生活的起点，也是其独特性的落脚点，当然更是其文学构思与创作的“源头活水”。
没有极其固定的阵容搭配，无论是陈+德鲁伊的召唤物推进，还是艾欧矮人直升机的团战体系，亦或娜迦海妖的带线拖后期打法，都打得得心应手。
首次来华展出的有毕加索12岁时创作的《古典雕塑石膏像写生习作》、14岁时创作的《戴帽子的男人》以及他青少年时期的手稿，这些作品展示出毕加索在青少年时期就具有了卓越的古典主义造型能力与技巧。
值得注意的是，在上述5家影视公司中，万达电影、华谊兄弟2018年的总负债都较前一年有所下降，而当代明诚的总负债则上升较为明显，从2016年的11亿元、2017年的亿元攀升至2018年的亿元。