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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
”施佳欣这样评价道。
(责编：梁秋坪、张雨)。三部门发文要求加强电动自行车新国标实施 新华社北京3月20日电（记者赵文君）国家市场监管总局、工业和信息化部、公安部近日联合发布关于加强电动自行车国家标
为保持强劲的发展势头，早日实现目标，南京正在江北新区、江宁区、溧水区、南京经济开发区4个区域打造新能源汽车产业基地。
初心和使命不是抽象空洞的,而是体现在具体的奋斗中。
只有10岁的赵玉明就背着大鼓，跟着侯宝林、高凤山这些师哥们一块儿串街表演。
做小事靠技能，干大业靠境界。
全国人大常委会副委员长吉炳轩主持并监誓。
补贴退坡创新更应该上坡随着“后补贴”时代的来临，新能源汽车市场进入了补贴大幅退坡、竞争日益激烈的下半场，选择保价就需要让利，选择涨价也要承担销量断崖的风险，或许只有以提升产品力、升级技术降低成本等方式“真刀实枪”地战斗，才能在整体下行的大环境下继续生存。
履职2019：完善建议补充规制手段“打击非法放贷，促进多层次资本市场的健康运行，是各行各业、各个视角的共同期待。
其并无贬损两原告的主观恶意，在微博上发表的言论均有信息来源，对于女童疑似死亡的信息也有其来源，确认后已删除并公开道歉。
广汽菲亚特克莱斯勒汽车有限公司表示，将为召回范围内的车辆免费升级动力系统控制模块软件，以消除安全隐患。孙喜：新加坡平衡外交急需进入2.0版 日前，新加坡总理李显龙先生就新加坡与中国、美国关系问题表示，新加坡要同时做中国和美国的好朋友。近来，新加坡国内则爆发了关于其外交理念的大论战，李显龙先生这一表态以及之前小国认清现实与捍卫自身根本利益相辅相成的立场，可以说为新加坡当前外交路线定调。
下一步，本市计划利用三年时间，以故宫、长安街（复兴门至建国门）南北两侧延伸一公里区域内道路、中轴路（钟楼北桥至永定门桥）两侧、鼓楼西大街为重点，按照“先试点、后推广”“先重点区域、后一般区域”的原则，对核心区701台电力箱体开展“隐形化、小型化、景观化”治理，雍和宫大街、煤市街、东官房胡同的55台电力箱体今年将率先试点治理。