华容有2022世界杯披萨店吗

　　此外，中国邮政储蓄银行深圳分行因“个人综合消费贷款被挪用做本行个人住房按揭贷款首付”被深圳银监局罚款20万元；上海银行深圳分行因“个别房地产住房按揭贷款违反国家房地产信贷调控政策”被深圳银监局罚款20万元；浙江泰隆商业银行“贷款资金被挪用，用于购房等”被台州监管分局罚款70万元等。

通过对出租屋内运出来的垃圾袋进行筛查,发现有废弃的注射器。经仔细甄别,办案民警判断这很可能是不法分子用于吸食毒品的工具。掌握情况后,支队第一时间向哈密市公安局禁毒大队作了通报,并迅速成立专案组。3月30日,在基本摸清棚户区情况和出租屋内吸贩毒活动规律后,王刚带领另一名办案民警化装成吸毒人员,在外围官兵的掩护下以“提货”为由进入出租屋内,准确掌握了房屋内部环境和结构。“时机成熟,准备出击!”接到办案民警发出的信息指令后,埋伏在外围的官兵进入屋内,将两名贩毒人员卡某和吐某制服,当场缴获毒品冰毒克。民警在出租房屋内守株待兔,又抓获70名前来购买毒品的吸毒人员。揪出隐匿的“上家”“短短8个小时,70名吸毒人员,而现场缴获的毒品则仅有克,这显然不合乎常理。”办案民警大胆判断,这不是简单的个人贩毒行为,而是一个贩毒网络的末端分枝。面对民警的讯问,卡某和吐某装傻充愣、百般抵赖。强攻无效,民警决定采取迂回战术,他们尝试从抓获的吸毒人员身上打开缺口,对吸毒人员逐个进行讯问,从中寻找蛛丝马迹,并将获得的零碎线索集中拼凑分析,初步印证了卡某和吐某作为“马仔”贩毒的判断,而在他们身后隐藏着更大的“上家”。掌握这一情况后,办案民警再次来到两名贩毒嫌疑人面前,卡某和吐某最终交代了不法事实。原来,卡某和吐某只是两个小头目,在他们背后还有一个外号叫“彭司令”的人,专门负责供应毒品。“彭司令”平时从不露面,都是用电话与卡某联系,卡某也不知道他的真实姓名,只能从电话中听出来是甘肃口音。“彭司令”没有其他正当职业,自己还吸毒,毒资来源主要靠贩卖毒品获得,经常在哈密市某小区附近活动。根据这一情况,办案民警利用卡某供述的电话号码,很快锁定这个“关键人物”。缉拿狡诈的“彭司令”为防止打草惊蛇,专案组决定派王刚再次化装成吸毒人员与“彭司令”取得联系。拨通电话,听王刚说明“买货”的意向,“彭司令”态度很冷淡,声称自己早就“洗手不干了”,并匆匆挂断电话。王刚随后再试着打过去,对方手机一直都是关机或者无法接通。“坏了,肯定是嫌疑人察觉到了异常。”王刚和专案组民警懊恼万分,他们多次尝试通过其他渠道与嫌疑人联系,都以失败告终。就在这时,“彭司令”主动打过来电话,对方在电话里仍然很谨慎,但是态度已经有所缓和。经过几次接触试探,王刚觉得时机已经成熟,于是提出“交易”要求,但是被对方拒绝了。又是十天过去了,民警不停与对方周旋,绝口不提“买货”的事。这下轮到“彭司令”坐不住了,他主动打来电话约好时间地点,准备“交易”。但是,当王刚按照约定赶到指定的地点时,“彭司令”又多次变更交易地点,并最终取消了交易。经验丰富的办案民警判断,这是嫌疑人欲擒故纵的伎俩,目的是在为真正的交易做试探。果然,几天之后,“彭司令”再次打来电话约定交易。时机成熟,自以为万无一失的“彭司令”在交易时被当场抓获。然而在清查缴获的毒品时办案民警傻眼了:仅有冰毒克,“大鱼”的胃口难道只有这么小据“彭司令”交代,他也只是贩毒网中的一个“马仔”,真正的幕后老板是一个代号叫“阿左”的人。这个“阿左”更加狡猾,平时都是单线与“彭司令”联系,没有人知道他的真实姓名和具体住所。大海捞针擒真凶办案民警根据从“彭司令”那里掌握的有限线索,尝试与“阿左”联系,可“阿左”却人间蒸发了。根据“彭司令”交代他与“阿左”近3次交易的时间和地点,办案民警调取了附近的视频监控资料,并这些视频录像反复查看研究和分析,仍无法有效获取“阿左”的真实音像资料。经过十多天的不懈努力,1辆黑色轿车进入办案民警视线。在监控视频中,这辆轿车每次都会在交易地点附近出现,交易结束后,一个模糊的身影乘坐轿车快速离开。王刚找来“彭司令”进行辨认,初步确定乘坐轿车的模糊身影与嫌疑人“阿左”非常相似。经过持续追踪,初步查明这辆车是外地套牌车,是“阿左”故意用来掩护身份的,办案民警还由此确定了嫌疑人的大致活动规律和3处藏身地点。“目标已经进入房屋,准备行动!”5月25日,在准确掌握“阿左”活动规律和藏身之处后,办案民警兵分三路,一路负责对“阿左”藏匿的房屋进行强攻抓捕,另两路负责从外围监视堵截,防止嫌疑人逃窜。“警察,不许动!”面对突然到来的办案民警,正在进行毒品交易的犯罪嫌疑人还来不及反应就被制服。随后,民警根据“阿左”交代,又在其藏身的3处房屋中查获冰毒克、麻古720粒。至此,这起特大贩卖毒品冰毒案成功告破。本报乌鲁木齐11月3日电(责编：李婧、张雨)。瓦片浅灰 鳞次栉比 百年四合院拆违重生四合院狭窄的缝隙中挤出一棵老槐树，麻雀围着叫成一团。从高处俯视西城区小茶叶胡同，唯独12号院格外不同：瓦片浅灰，鳞次栉比，每条屋脊线都归整有序，透着京味建筑的气派。一年多前这里还是另一番景象：院里挤满了违建，破砖烂瓦，脏水横流。即便这样，院子还被转租给20多户，为的就是每月一笔可观的租金。但在“共生院”理念下，这处违建被主动拆除，硬件改造升级，部分房间变成长租公寓，实现共生。几十年违建主动拆了除了院中间一棵歪脖枣树，百余年历史的小茶叶胡同12号院几乎都变了。围着枣树，院子的主人老陈摆了好几盆花，“刚搬进来，过几天还得再摆点。”他已经在这里住了几十年，看着院子从规整到破败，再到如今重生。以前院子乱到什么地步？上世纪七八十年代，院子里就开始搭建各种房子，挤得满满当当的。老陈把这些房子分租给20多户，大多都是做生意的。人太杂，环境自然就乱。“院子里的自行车、电动车就能摆一排，人要出门得侧着身才能过去。”但他也离不开这些租户，每月起码能收上来租金过日子。其实，胡同深处存在多年的违建之所以难拆，背后都是类似的原因。可到了去年4月，这里的违建竟拆了。让老陈改变想法的是同一条胡同的16号院。16号院在2017年经过改造，彻底完成升级更新。看到隔壁变了样，他也羡慕。多方联系下，老陈和负责16号院改造设计的北京清筑建筑设计有限公司的主持建筑师刘军搭上了线。“我们可以帮您升级改造，但首先得先把院子里100多平方米的违建拆了。”刘军提出条件。拆掉违建，院主人少了收入，能不能同意？想要升级改造，老百姓手里的钱不够，怎么办？改造之后，院子谁来住？协调下，一套此前从未有过的方案出炉：设计方负责投资升级，将院子分为两部分：老人在原有的空间继续居住，过去出租的房子由设计方趸租10年、升级变成长租公寓对外运营。老人只需要负责自己空间的装修费用，每月还能固定收到一笔租金。老陈算了一笔账。这样下来每月的收入比过去还要高。于是一拍即合，盘踞在院子里几十年的违建终于拆除。老院全面升级变公寓东西城胡同里的私房不在少数，大量私房都已经严重破损、甚至成为危房。但由于成本高、程序复杂，老百姓很难对私房进行改造。于是，本能体现老北京风味的院落，就渐渐破败了。不像是以前改造的公房，私房改造就要面临各家的个性化需求。改造启动没多久，老陈就提出要求：“保留最传统建筑风格，青砖灰瓦，屋顶要用传统工艺。”为此，刘军调整了方案。在他看来，这也是私房升级改造过程中会普遍遇到的情况。私房主的个性化需求更多，在改造方案上必须反复推敲和商量，才能实现多方满意。历经8个月的改造，12号院彻底变身。房子保留了老陈最喜欢的屋顶和木质结构。过去6米高的屋顶让房子有了增加隔间的可能。现在，陈先生和老伴的卧室在二楼，一层是客厅、厨房。按照最初签订的协议，12号院除陈先生居住的房间外，已被改造升级为长租公寓。探索私房改造新路径自打设计之初，这些长租公寓就瞄准了在金融街上班的高级白领。高级白领住胡同，他们愿意吗？效果很不错，7套房子目前只剩下1间了。“价格、面积都和过去租的老楼房差不多，但感觉更舒适，关键有北京味道。”大连人赵先生几天前刚搬进来，除了屋里备齐家具家电能拎包入住外，他最满意的其实是卫生间。以往老百姓住胡同，最头疼的也是卫生间。但经过改造，现在每个房间里都配备了现代化的卫生间。在解决上下水难题上，用上了最新的“电马桶”。住过四合院的都知道，排水难主要是屋内管线与市政管线高差小、距离远，污水难排。这种“电马桶”因为插电，自带提升泵，还能将粪便打碎，在32毫米直径的排水管中就能顺利排出。此外，屋里的木地板下，铺着防水防潮材料、地暖管线。这种地暖有别于传统电地暖，是利用空气源热泵中央空调，耗电量不算太高，却能保证屋内的温度。现在，陈先生有空就会找隔壁的租户聊聊家常，听听年轻人的想法。过去挤满违建的四合院，正通过拆违、改造、升级，实现重生，老百姓的日子也得以“共生”。这样的私房改造路径，也恰恰为其它院落提供借鉴。(责编：赵春晓、孙红丽)。社会合力有效干预 让未成年人远离“游戏障碍”近日，一则“沉迷游戏是病”的消息引发网友强烈反响。

而从拿地金额来看，万科、融创、绿地占据2019年一季度房企拿地榜单前三位，拿地金额分别为311亿元、309亿元以及225亿元。

2018年5月，孩子们给习近平总书记写信，汇报了学习革命历史的体会和学校发展变化的情况。一周后，习近平总书记给同学们回了信，勉励他们珍惜时光，努力学习，将来做对国家、对人民、对社会有用的人。“我们给习爷爷写封信吧”照金是陕甘边革命根据地的中心。上世纪30年代，刘志丹、谢子长、习仲勋等老一辈无产阶级革命家在这里创建了西北地区第一个山区革命根据地——陕甘边照金革命根据地。初建于1955年的北梁红军小学，原址就在北梁村陈家坡会议旧址附近。2000年6月，习仲勋同志的夫人齐心老人来到照金。看到北梁红军小学教室简陋，设施陈旧，她动员全家捐资15万元对北梁红军小学进行迁址重建。2001年，何新春调入北梁红军小学担任校长，负责新校建设。“当年多亏有了齐心老人那笔捐款，才让北梁红军小学重现生机。”何新春介绍，此后10余年间，在党委政府和社会各界的关心支持下，学校办学条件持续改善。路面硬化了，有了校车接送，老区的孩子们上学不再难；学校有了自来水，师生喝上了清洁的直饮水；高年级学生有了宿舍，还能够洗上热水澡；学校还新招了一大批青年教师，个个都是大学生……“学校变化这么大，我们给习爷爷写封信吧！”2018年5月中旬，北梁红军小学二年级和三年级的孩子们萌生了写信的念头。信中写道：“习爷爷，您知道吗？我们学校现在变得可美了！而且，我们学校已经恢复六年制完全小学啦！这样，我们以后上四年级就不用跑很远的路了……”5月23日，何新春骑着摩托车载着执笔人王天娇小朋友来到照金邮局，郑重地把信投进邮箱。孩子们心想：“习爷爷那么忙，他会看到我们的信吗？习爷爷会回信吗？”没想到，仅隔一周，5月30日，习近平总书记就回信了。“你们的来信我收到了，看了以后感到很高兴。”习近平总书记在回信中说，“希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识，多向英雄模范人物学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，用实际行动把红色基因一代代传下去。”全市学生喝上直饮水走进北梁红军小学，映入眼帘的是一幅美丽的图景。新的教学综合楼、学生宿舍楼基本建成，塑胶操场正在建设。现任校长封岗战介绍，新教学楼总建筑面积2105平方米，楼体为框架结构，可抗8级地震。1—3层为教学用房，包括普通教室、音乐教室、舞蹈教室、计算机教室、实验室、阅览室等，4层为办公室、会议室等。新宿舍楼建筑面积962平方米，宿舍为8人一间，设公共卫生间和浴室。两栋新楼今年秋季开学即可投入使用。“到那时候我们的硬件条件将会再上一个台阶。”执笔写信的王天娇现在上四年级。封岗战介绍，她的学习成绩一直很好，收到习近平总书记回信后学习更努力、各方面表现更突出，后来还当了班长。“习爷爷对我们寄予厚望，我们要铭记习爷爷的教诲，珍惜今天的幸福生活，长大后成为建设祖国的栋梁之材。”王天娇说。去年底，陈子涵同学到北京参加国际儿童阅读大会，朗诵内容就是收到习近平总书记回信的感受。陈子涵父亲高兴地说：“收到总书记的回信，孩子可激动了，更自觉地用功读书了。”副校长郑东东2015年9月到北梁红军小学教音乐，“当时学校还没有专业的音乐老师。新的教学综合楼启用以后，学校就有专门的音乐教室了”，郑东东告诉记者，他打算组建鼓号队和合唱团，教学红色歌曲。“以前的北梁红军小学只有几间土坯房，没有自来水没有暖气，学生上学要爬坡过河走十几里山路，冬天还得自带小火盆取暖。”回忆当年，老教师段公社感慨不已。他告诉记者，照金北梁红军小学现在有16名教师，除了他自己是退休返聘的，其他教师都是年轻人，都有大学文凭，专业涵盖德育、智育、体育、美育等各个方面。“现在的教学条件以前根本不敢想象，更重要的是，总书记的勉励把大家精气神提起来了，大家都憋足劲，要干出个样子来。”铜川市委常委、宣传部部长常雅玲介绍，习近平总书记回信以后，铜川市多方筹措资金，完善中小学幼儿园直饮水和寄宿制中小学校洗浴设施。目前，全市所有中小学、幼儿园学生都能喝上直饮水，所有寄宿制中小学学生都能洗上热水澡。理想信念永远不会过时校舍变新了，师资变强了，不变的是代代相传的红色基因。上午10时，一辆黄色校车缓缓驶入校园。30多个刚刚在照金镇表演完节目的“小红军”叽叽喳喳地从车里跳下来。杜晨燕小朋友是文艺活动主力，唱红歌、跳舞、演情景剧，她样样拿手。快言快语的杜晨燕告诉记者：“我们都有两套校服，一套是运动服，一套是红军服，我喜欢文艺演出，也爱穿红军服。”“总书记在回信中要求我们，用实际行动把红色基因一代代传下去。”封岗战说，“传承红色基因”是照金北梁红军小学一贯的教育主题。学校不断完善机构和课程设置，唱红歌、讲红军故事、走红军路，用寓教于乐的方式告诉下一代，我们怎样走来，未来去向何处。据了解，耀州区认真贯彻落实习近平总书记回信精神，在全区中小学开展唱红色歌曲、讲红军故事、行红军路等八大系列活动，深化红色教育。该区还组织编写了革命历史教材《红色照金》，即将下发全区使用。“理想信念永远不会过时，”何新春说，“革命历史教育不只是忆苦思甜，青少年最应该学习的是革命先辈身上那种执着、奉献、忘我的特质，这是任何年代都需要的。”郑东东介绍说，学校每年都会组织高年级的同学从学校出发，步行约5公里前往照金薛家寨革命旧址，参观当年红军住过的岩洞，“重走一遍红军路，感触会更深”。“总书记回信后，北京等大城市的一些机构纷纷前来联系，要求联合举办助学助教活动，愿意来当志愿者的也多了。”封岗战告诉记者，学校正在考虑增加感恩教育内容，既培养孩子们热爱家乡、建设家乡的情怀，也要教育他们传承红色基因，回报社会，用光热温暖更多人，把爱传递出去。龙海竟然有“喝酒人才培训中心”！部门回应来了　　真的有专门培训喝酒技术人才的地方？回答是：这个真不可以有！！！　　不过，近日龙海的一些微信朋友圈里还真的出现了这种培训中心牌子的图片。　　图片显示，在一家餐馆的门口，竖着一块铝合金材质的长条形牌子，上面写着龙海市喝酒技术人才培训中心。在这块牌子的边上，摆着一盆盆景，牌子后面，则是一排排叠好的椅子。

总的来看，所有行业均实现减税。

不管如何，中国民富、省富和国富都在齐头并进往前冲，先发优势地区在经济增速和人均可支配收入增长方面会从高速度增长转向高质量发展，后发优势地区则会迎来质量并举的巨大机遇。(责编：李仪泽(实习生)、仝宗莉)。科创板第一股今日网上申购 个人散户如何分享“盛宴”　　科创板第一股今日网上申购　　个人散户如何分享打新“盛宴”　　广州日报讯(文/表全媒体记者张忠安)6月27日，科创板第一股华兴源创迎来网上网下申购日。

一旦发现醉酒者出现昏迷等症状，要及时送到最近的医院救治，不可耽误。

”值得一的提是,7月10日发布会前,索菲亚发布公告,加码合资门业公司,拟斥资5890万元购买华鹤集团持有的合资门业公司19%的股权。经过此次增持后,索菲亚拥有双方合资的门业公司70%的股权,而对方华鹤集团持有股权则由49%降低到30%。2017年4月与华鹤集团合资成立门业公司时,索菲亚一次性拿出亿元的真金白银,对方华鹤集团则以实物出资。根据索菲亚发布的公告,2018年,该企业营收亿元,净亏损5051万元;今年前五个月的营收为6051万元,亏损2099万元。索菲亚公告称,其已全面进入“大家居”战略,进入定制门窗品类是践行“大家居”战略、拓展产品品类的重要举措,目的在于“进一步完善定制木门的经营管理和产业布局”。现状多家企业进军整装甚至改名实际上,“大家居”概念已不是新鲜事。早在2003年,欧派已开始布局橱柜之外的卫浴品类,2005年开始布局整体衣柜业务,2016年欧派家居的衣柜业务已贡献45%的收入增长,成为新的业绩增长引擎,目前其产品已经延伸至定制木门、金属门窗等领域。志邦股份的路径大致和欧派类似,只不过在时间上慢了一步。以橱柜起家,直到2015年才涉足衣柜,目前增添了两个全屋定制的子品牌“法兰菲”和“IK”。一直坚持定制家具C2B商业模式的尚品宅配也于2015年进军整装项目,并推出“整装云”品牌,不久前宣布了第二代全屋定制,提出覆盖背景墙、家装主材、窗帘、电器、饰品等家居全品类的全屋全品类一站式配齐。2014年7月,好莱客在建博会上正式宣告进军全屋定制家居领域,2017年推出厨柜及木门自有品牌。更有不少企业为彰显大家居战略定位甚至不惜更改公司名称,如“大自然地板”变成“大自然家居”,“曲美家具”变成“曲美家居”等。营收利润高增长,但挑战不少借助大家居战略的推动,去年多家家居企业实现营收、净利润双位数高增长。如欧派实现营业收入亿元,同比增长%,归母净利润亿元,同比增长%。欧派与当地龙头家装公司直接合作的“整装大家居”模式在2018年发展迅猛,年报提到,欧派整装大家居提出了“整装赋能”的全新商业模式,为集团开辟了实现大家居战略全新路径和销售渠道,有望成为集团未来3-5年业绩增长主引擎之一。索菲亚、尚品宅配、好莱客、志邦家居的营收增长也分别达到%、%、%、%。不过,每个家居品类都有其不同的产品特点及运营情况,不是每一个“大家居”战略都能得以顺利实现,比如圣象现在就聚焦地板主业,定制衣柜产品已经慢慢减少;好莱客在衣柜主业增长停滞外,橱柜、门窗等产品发展也不如预期。2018年,索菲亚连续亏损4年的子项目司米橱柜首次实现扭亏为盈,今年第一季度橱柜营收亿元,同比去年增加%;不断加码的木门业务营收亿元,同比去年大增%。但值得警惕的是,第一季度主业衣柜营收亿元,同比去年减少%,拖累整体营收仅录得亿元,同比下降%。而欧派家居、尚品宅配2019年一季度营收增幅均逾15%。不过,索菲亚一季度亿元的归母净利润却是行业之冠,可见其产品力、品牌力仍有一定优势。出路发力“大家居”如何实现“多赢”在发力“大家居”的路上,如何才能做到不顾此失彼上海交通大学教授、博士生导师陈洁认为,做好大家居,要回到原点,即洞察消费者需求。她分析,当前主流消费群的变迁带来了行业新趋势,一是底层便利需求;二是新需求新满足,新技术新模式应用满足了以前不能满足的需求。建议从用户视角占领消费者心智,实现品牌和用户双赢,以及从生产到营销全流程为消费者打造更高质量的服务,实现产品和服务质量双升。在本次发布会上,柯建生提出“定制铁三角”概念,即客户体验、个性设计和专业高效。DIYHome平台为顾客呈现风格化的产品,实现“风格”交付三通,从前端到后端打通,实现全品类打通。去年索菲亚联手天猫升级的“智慧门店”便首次将四大“黑科技”——人脸识别、3D场景漫游、AR投射、云货架同时应用。通过样板间区域内的云屏、导购人员手上的iPad屏幕,把消费者所处的环境进行3D真实还原。消费者只需手指轻轻一划,各种风格家居场景随意切换。此外,云货架提供海量商品随时选,对于有AR标识的商品,消费者只需要扫描二维码,就能将这些商品以近1∶1的效果投射在周围,查看整体家装效果。本就有互联网基因的尚品宅配今年3月也宣布同步实现生活美学定制、消费互联网与工业互联网无缝衔接、AI智能交互云设计、智能家居解决方案五大升级。影响经销商成本大增路长且阻不过,在家居行业市场消费场景与习惯转换的背景下,家居企业提出“大家居”战略,对于经销商的触动也将是革命性的,资本、人力、店面投入都将大幅提升。2017年底,索菲亚开始尝试鼓励经销商开千平大店,出样产品覆盖了公司旗下的所有品类。2018年年报显示,截至年底开出了98家大家居店,但关于“大家居”店的运营情况,年报未给出具体数据。对于2019年的规划,今年“大家居”店面仍将提速,目标开出150家,同时在继续开店的基础上,整改现有店面形象,稳步推进公司的大家居战略。在探索“大家居”初期,欧派曾推出全屋定制Mall模式,但经销商并不买账,后来欧派家居承认,“低估了代理商转型换挡的难度,致使大家居在发展上走了一段弯路”。有业内人士分析,大家居生态圈需要做到两个概念有机融合,超越了单纯的平台思维,不只是做产品与服务的整合,更强调将家居领域的所有产品和服务融会贯通,并形成相应的闭环与生态,从而在提升用户体验的同时,增加用户的黏性。这一战略并不一定符合每一家居公司的发展前景,立足自身需要制定未来计划,并将其由概念向实际落地。由此可见,各大家居企业不约而同强攻“大家居”,摆在前面的,仍有漫漫长路。(责编：李岩、李昉)。保险业拟自查投资信托计划信息　　中国证券报记者23日从接近监管层人士了解到，为进一步加强保险资金投资信托计划的监管，摸清风险底数，防范资金运用风险，银保监会近期开展《关于开展保险资金投资信托计划报送信息自查补正工作的通知》（下称《通知》），要求各保险机构自查补正报送保险资金投资信托计划信息，并于2018年8月31日前完成。

据路透社报道称，当地时间8月3日，也就是美国退出《中导条约》仅一天后，美防长埃斯珀就表示赞成在相对短的时间内将美国的陆基中程导弹部署到亚洲地区。

郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭　　中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。　　2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。

平时要注意水煮沸后饮用，可杀灭致病微生物。

随着媒体融合的发展，专家学者对全媒体的内涵进行了比较深入的探讨。