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菠菜中铁的含量不高，每100克中仅为毫克，并且属于非血红素铁，生物利用率低，因此要想补铁还是应该选择猪肝、动物全血、瘦肉等动物性食物。
▲（林乐乐）。人民网评：纪念“8·15”，不容历史“默默隐去”“日本投降矣！”74年前的今天，神州奏凯、举国欢腾。重庆《大公报》用特大号字体的标题，记录下中华民族扬眉吐气的时刻，宣告着中华民族由近代以来陷入深重危机走向伟大复兴的历史转折。从“八年烽火起芦沟”到“一纸降书落芷江”，这是中国人民可歌可泣的一页，也是中华民族奋袂而起的一章。
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2018年除夕夜,邹东霖还坚守在岗位上。
“此次救援累计发生费用15227元，其中有偿救援费用3206元，由当事人王某某承担，他表示无异议。
2017年9月后，他多次找合汇置业负责人索要房子均遭推托，后来直接说没房，让他走法律途径。
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IPS屏是TFT屏的升级版，耗电相对较小，其色彩还原更为准确。
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