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郑艳华说,古时的广州人,嫌“肝”的谐音“干”不好听,改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想,这‘润’字改得确实好,中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字,凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高,越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实,猪肝胆固醇含量高,如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量,引起中毒,长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢?郑艳华给出如下建议:1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说,好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色,手摸坚实无黏液,闻无异味,切开后不见任何结节肿块。另外,新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,切片后放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳,以便通过渗透作用,能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止,绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右,每周可以吃一两次;如果患有心血管疾病(高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者),则要控制猪肝的食用量,少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生?郑艳华推荐以下两款猪肝粥:猪肝菠菜粥材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟,姜切薄片,猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫,水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水,沥干水分切段。大火烧开大米,转小火熬煮至米粒膨胀开花,加入猪肝和菠菜搅拌均匀,淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料:猪肝50克,阿胶10克,小米60克,葱花、姜末、精盐等适量。做法:猪肝洗净,切片。小米淘洗干净,放入砂锅,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶,搅拌至完全烊化后,再加入猪肝,待猪肝煮熟后,加葱花、姜末、盐、味精,搅匀即可食用。(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)(责编:李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代,共产党人站在新的历史起点,挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想,中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位,依据《纲要》的章节拆分细化,就学习体会《纲要》撰写了导读文章,在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出,促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵,深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法,不断提高其理论政策水平。 2019年8月,由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买,也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
山东青州黄楼街道黄楼村会计刘广文:买了四五台水泵向外抽水。
户外流行音乐节是欧美文化娱乐产业的重要组成部分。近年来,欧美各国音乐节数量稳中有升,其市场现状、运作模式和发展趋势值得关注。市场日趋庞大:观众增多、收入走高根据《艺术节观察》2016年发布的排行榜,全球顶级的50个音乐节中,有21个分布在北美和欧洲,其中包括知名度很高的美国科切拉音乐节、英国格拉斯通伯里音乐节等。德国、比利时、奥地利、荷兰也是欧洲音乐节大国。在其他大洲,具有较大影响的音乐节主要分布在日本、巴西和摩洛哥。以美国为例,据公告牌网站报道,每年有3200万名美国人至少参加一次音乐节,其中1470万人为“00后”。美国有800多个音乐节,最大的是威斯康星州米尔沃基夏季音乐节,历时10天左右,有800多个节目,演出1000多场,观众近100万人次。如果说,以美国伍德斯托克音乐节为代表的早期音乐节普遍带有嬉皮特点等时代烙印,那么现如今的欧美音乐节很多全盘商业化。当年门票只要十几美元或者几乎免费,而今音乐节门票价格动辄上百美元。据《财富》杂志报道,2014年美国5个最大音乐节的门票销售额达亿美元,这其中还不包括衍生品、赞助、食品和饮料销售。2016年科切拉音乐节期间,消费者和商业开支为亿美元,为当地经济发展贡献了亿美元。网络社交媒体的发展促进了音乐节营销,民宿增加使观众参加音乐节住宿更加方便。此外,与演唱会相比,音乐节这种演出形式的票价相对较低,现场体验感更好。知名歌星和乐队也乐意选择音乐节作为其巡演的一站。这些因素促成了音乐节行业增长的势头。值得一提的是,音乐节因聚集众多年轻人而受到赞助商青睐。欧美音乐节赞助商以饮料、银行、金融服务、汽车制造行业等为主,2014年北美企业赞助音乐节约15亿美元。音乐节主办方会给赞助商设立一定门槛,以免其喧宾夺主。竞争更加激烈:简单运作模式行不通了令人眼花缭乱的欧美音乐节市场上,起主导作用的实则是两大演出行业巨头:现场国度娱乐公司通过全球扩张收购欧美众多音乐节,旗下每年有100多个音乐节,包括英国牛津荒野音乐节、德国赛道摇滚音乐节等;安舒茨娱乐集团拥有美国的科切拉音乐节、新奥尔良爵士与遗产音乐节等著名品牌。实力雄厚的演艺企业运营管理下的音乐节,在资金、组织、技术、安全和卫生等方面要比中小演出商更有保障。据音乐产业相关媒体报道,今年夏季以来,英国和欧洲大陆一些音乐节面临票房挑战,主要表现在售票不如往年顺畅、开票时间推迟、很难达到盈利点等。瑞士老牌帕莱奥摇滚音乐节往年门票开票几小时内就一抢而空,而今年出现了售票慢和售票难的情况。法国除了赫尔费斯特重金属音乐节外,其他音乐节售票情况不甚理想。原计划在西班牙巴塞罗那举行的博士音乐节,则因售票不畅被迫取消。欧洲媒体认为,音乐节风光不再的原因在于经济大环境的不确定性以及音乐节本身的同质化,在不同音乐节上总能见到某些相同的乐队,令观众们感到不满,这一现象在法国音乐节市场尤其明显。网络新媒体的发展导致传统唱片业销量下降,业界指望音乐节演出收入可以弥补部分损失。但是,以前那种租下场地、请来演员就能办音乐节的简单运作模式,如今在欧美行不通了。追求更好体验:音乐节呈现个性化、综合性随着音乐节的发展,观众想要得到更多好的体验。正如德国某知名演出公司总经理雅佩尔·巴伦德莱特所说:“音乐是音乐节最主要的部分,但不再是唯一。每个音乐节都要做到独树一帜,成为个性化的综合产物。”演艺新科技在当下欧美音乐节舞台上的运用越来越普遍,激光、LED大屏幕、4K高清屏等在技术层面给人带来视听新体验。欧美音乐节对美食体验非常注重。调查显示,美国有84%的人在参加音乐节时会晒他们吃过的美食,99%的“00后”会在社交媒体推荐自己在音乐节发现的美食。音乐节行业发展要适应音乐消费行为的变化。年轻观众通过流媒体消费音乐,又离不开社交媒体,希望网络新媒体与音乐节有机结合起来。美国一项新调查表明,46%的音乐节参加者从社交媒体上得知信息,30%的人是看到流媒体转播后才来参加音乐节。2015年科切拉音乐节的第一个周末(共两个周末),“推特”上相关发文就有350万条。利用好网络新媒体,可以扩大音乐节的影响力并吸引更多年轻人。“晴天一身汗,雨天一身泥”是参加音乐节的普遍经历。现在,观众对演出场地、住宿、交通、供电、无线网络、卫生等方面的要求提高了,希望有更个性化和轻松舒适的环境。为此,德国飓风音乐节提供与普通营地区分的“土豪”营地,广告语中写道:“道路好,灯光好,即使雨天黑夜也能保证你回到住所而不湿鞋。”近年来,音乐节也逐渐成为时尚“潮人”聚集地。于是,时装行业把音乐节作为新的销售市场,出现了音乐节时装的概念。在科切拉音乐节上,有明星穿着新款服装登台;某些特定款式和流行趋势专门在音乐节发布;《纽约时报》也推出了音乐节服装图片版。(区听涛)(责编:陈灿、丁涛)。白血病“化疗”也会伤及健康细胞 骨髓移植是根治之法故事讲完了,是不是已经有所察觉?对,这就是白血病治疗的全过程。整个机体就是一个村庄,骨髓则是“生长”各种血细胞的田地,这些血细胞发挥着运输、免疫、营养、清理等各种作用,维护着人体各个器官(也就是文中“村民”)的健康。如果有一天骨髓里的健康细胞被白血病细胞(杂草)等取代,为了恢复骨髓的健康,通常会使用药物治疗(除草剂),这就是所谓的“化疗”了。化疗可以使一部分患者恢复健康,但仍有一些患者单纯靠化疗无法治愈,这时就可能会采取一种“极端”的治疗方法:异基因造血干细胞移植。
而更严重的问题,是有关方面对问题的回避甚至袒护。
挑战国产科幻电影的全新领域,导演滕华涛做了充分准备,不管是前期筹备,还是拍摄过程中,都精益求精,展现了拍摄科幻电影的满满诚意。
同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。
工作人员告诉记者,开业3天来,人一天比一天多,这也显现出了人们对老北京文化的热爱。
由于达到限额后流量速度减慢,用户本身也对此褒贬不一,有的用户认为需要更快的流量,有的用户则需要更经济的计费方式,因此运营商提供了更多选择。
有一位外国观众,在看完电影过后就把自己的头像换成了电影中哪吒和敖丙的头像拼图,并表示:这真的是一部好电影!还有外国网友把电影理解成一个关于对抗命运的故事,并说:这可能是我看过的最好的中国动画电影。
”7月15日晚,年轻人欧文生在广州301公交车上故意纵火,导致2死32伤,8人重伤。7月16日,广州警方通报将其抓获,其交代动机为赌博输钱,心生不忿。而这张面孔和名字的传播,无疑给这个小村庄扔了个炸弹。 小村庄里的“隔阂” “电视里打开就是,好多人还跑到他们村子看了。”近尾洲镇的居民说,平时,诸雅村几乎没有什么消息。“离得远,路又难走,住的又都是老人,哪里有消息出来。”诸雅村确实很远,不仅路很窄,还是“山连山”的丘陵。 而欧文生的家更是难找,沿着一条几乎没路的山,再跨过护栏往衡枣高速西方向走,听着呼哧而过的高速汽车声,靠边走十几分钟,钻进一个林间小道,才能隐约看见欧文生的家。上下五间两层楼,独立于小山丘,还算气派。这是2001年衡枣高速经过,欧家用征地补贴换来的。 但是和外表比,欧家的内里实在让人觉得空而简陋。用简陋凉床搭的睡觉地,破旧的棉絮,二楼几个房间里大部分都空着,只有一些简陋的瓦罐。一楼的房间里,床上的棉絮不平且霉点过多。但是欧文生的房间除外。除了有一米五的原木大床,还有茶几,双开大衣柜。茶几上唯一放置的书籍是一本厚厚的笑话大合集,内里的崭新证明它没有被翻过。 “挺好的年轻人,不怎么笑。”“不爱说话,但也不坏。”“没听过跟谁打架斗嘴。”记者尝试在邻居的评价里找到一些立体的评价,但是村庄里900人,只剩下200人左右老人儿童留守。甚至,和欧文生家相隔只有十几米的邻居,也和欧家从不串门来往。欧文生也从不像其他小孩一样活泼,而是沉默寡言。 大家庭里的“各自生活” 欧家不富裕,三个子女都没怎么读书。欧文生7岁上学,11岁辍学。记者找到欧文生曾经就读的红叶小学老师,面对到访,老师只是说“太平凡,不是好学生,也不是差学生,最容易忘记”。 甚至,欧父也只能告诉记者,大概是三四年级辍学。其后,他曾经在家专职照顾了两头牛,成了村里的放牛娃。青春期疯长的十三四岁,他又被父亲送到镇上修车,但是也只是打杂,没学着本事。 最终,欧文生还是学了家里的木匠手艺。“勤勉,卖力,肯吃苦。”欧文生哥哥欧文福告诉北青报记者。欧文生跟哥哥学艺,此后又一直跟着哥哥在广东打工,哥哥成家立业,已有妻子儿女。欧文生的姐姐也在广东,但是,欧文生跟哥哥姐姐主动联系并不多。而欧父也表示,文生也很少联系自己,除了逢年过节,自己也忙着赚钱,很少注意到他的内心。甚至,他觉得儿子文化水平很低,并不会多想什么。 “他给我汇款寄钱,都是要他哥帮忙,他还能会什么太高级的呢?”欧父对北青报记者说,他觉得对儿子体贴不够,“他的病我要是强制叫他去医院,你说会不会出事?他前一段时间回家,他走我没见着他,要见着你说会不会出事?”他反问记者,但是又立马否定,说没用的。 欧家人察觉了他的异常 在欧父眼里,欧的出事,和他得病有直接联系。 “2012年12月,欧文生被查出腰椎间盘突出。”欧父说,尽管这只是木匠职业病里的常见病,但是欧被查到多处,且走路的时候,身子都无法跟正常人一样直立。 “其实我觉得他还是挺在乎形象的。”欧父说,以前自己曾问过儿子,怎么不找个女朋友,但是儿子说,“女朋友多的是。”但是到了2012年,文生就开始说想买房子,因为在广州攒了一些钱,而且“有房子才能有老婆,才比较现实”。那时候,欧父还觉得儿子长大了。甚至,文生都已经在衡南县城看中了一套房子,交了三万元定金,甚至他还选了套比哥哥大的。一切似乎都在往成家立业的正道走。 “腰椎间盘突出后,慢性关节炎也被检查出来。”随后,欧还专门回老家休养,也在广州多家医院看过。欧文福还花了1000多元买了药给弟弟,但弟弟都没吃,“他不相信吃了有用”。昨日,记者在欧家采访时也看到了通络活血胶囊、根痛平胶囊等药。此后,欧文生几乎没有笑脸,经常唉声叹气,说自己为什么会这么年轻就患病,并经常告诉家里身体到处痛,甚至,欧父觉得他讲话都有点不清楚了。 “经常就愣在那里,呆呆的,我那时候想要不要带他去看看医生,但是后来,也就忘了。”记者采访中,欧的姐姐欧莉说,平时弟弟很少跟自己生气,也很敬重兄长,但是患病后,他不愿意接纳外界的关心,经常就不接或者挂断电话。
虽然他只能偶尔通过医院的视频看看孙女,仍不愿离开。
2018年2月至今,广厦建设因未履行法律义务而被法院强制执行的次数高达112次。"典赞·2018科普中国"2018年十大科学传播人物公布王绶琯王绶琯是中国科学院国家天文台研究员、名誉台长,中国科学院院士。
8月2日早,家长被保安告知当日不招生,可等到8月3日,幼儿园贴通知称招生已结束。