(编译/海外网张敏)。西媒:研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称,越来越多的研究建议减少各种肉类的消费,提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下,植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道,在通常情况下,关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系,但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类,但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出,一般而言,少吃点肉更有益于健康。当然,最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说,植物蛋白含有更多的营养和纤维,但并不总含有所有必需的氨基酸,除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是,如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白,如坚果和豆类等,其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上,这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸 插座和空调孔会直接决定安装的具体位置 文/图羊城晚报记者梁栋贤 广州市民陆先生在前年买了一套三房单位,此前,楼盘交楼,由于是带装修交楼,陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具,放半年散味就能入住了。 广州的夏季漫长而且炎热,陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调,师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装,最后,他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事? 四台空调两个坑,都是设计惹的祸 买空调时,陆先生想每个卧室装一台,加上客厅一共需要四台,但到了安装那天,安装工才发现,开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置,有两台是无处安放的。
巴拿马和中国建交,也是对旅巴华人团体为巴拿马社会经济发展做出重要贡献的认可。
”总理的嘱咐,让赵玉明感到非常激动,向党组织提交了第一份入党申请书。
他同时表示,对于补贴的退出需要有一个完整的流程或者说是验证过程。
这一特殊的战略位置,使泰州成为渡江战役的东线进攻发起点。
美国军机则未经允许迫降海南岛陵水机场。
深化对外开放有新格局。
对此,有旅游学者表示,良好的生态环境是旅游业和民宿业得以长久发展的基础,保护好苍山洱海,就是保护好大理旅游业的“根基”。
国家防总副总指挥、应急管理部党组书记黄明14日主持召开视频调度会商会,对台风“利奇马”及其灾害特点进行分析,指挥调度山东、辽宁、吉林、黑龙江抢险救灾和强降雨防范应对,要求坚持生命至上、安全第一理念,把救灾工作摆在更加突出的位置,及时下拨救灾款物,做好灾情评估、灾区防疫、水毁工程和基础设施恢复等工作,防止出现因灾致贫返贫情况。
台湾带队老师曾永红说,期望学员们通过参与传统的国学践行、财商特训等主题活动,领略中华传统商业文化魅力;也希望台湾同学多学习、多交流,回去后把所见所闻分享给同学朋友,增进两岸之间的相知相亲。
他前段时间看到国博周日延长开放的消息后,特意从昨天上午就来到国博,一直看到晚上,“像古代中国展览,每一件文物都值得看很久,还要上网查点有关的信息。
所主持晚会受到观众和专家的好评。住房保障:给困难群众一个幸福的家 央视网消息(新闻联播):“让全体人民住有所居”。