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北京某购物中心负责人表示，为了更好地满足白领人群和周围居民的夜间消费需求，今年打造了充满趣味性及生活气息的深夜市集，目前规划的营业时间是到晚上12点。
（本报北京8月12日电记者丁怡婷、刘毅、韩鑫、张腾扬、靳博、刘洪超、潘俊强、欧阳洁、游仪）(责编：初梓瑞、王静)。【地评线】潜力巨大、韧性十足，中国经济各方看好推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。
陈光标高调宣布收购《纽约时报》，却连股东的影都没见到，还继续宣称要买《华尔街日报》或CNN等美国媒体，让见怪不怪的美国人都几乎惊掉下巴。
(责编：赵超、夏晓伦)。降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”编者按：随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质，萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质，一定程度上有助调控血脂、血糖和血压，是三高人群的理想食品。此外，异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃，能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；第二，凉拌前，把萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟，有助去除异味，使其口感更脆，如果没有冰，直接放清水也可以，效果稍差些；第三，用盐提前把萝卜皮腌制一会儿，口感更好；第四，萝卜皮最好一次吃完，吃不完的一定要用密封的盒子盛装后放入冰箱，以免给冰箱带来难闻的气味。每天一两麦片粥，预防糖尿病瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首先统计参试者每日全谷物总摄入量及全谷物食品类型（黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等），然后将数据与丹麦国家糖尿病登记簿的统计资料结合，做梳理分析。结果发现，全谷物食用量最高的人群（每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包），患上2型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低2型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应该吃250~400克的谷物，其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于“三高”人群，这个量还要再加一些，可以占到主食的1/3至1/2。与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。因为粗粮做起来比较麻烦，算上泡煮的时间，差不多得需要两三个小时，张晔建议，喝谷物浓浆。小的时候，家里边熬粥，都会把漂在表层的米油给孩子和老人喝，这层米油其实就是粮食里的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，非常容易吸收。所以，将粗粮经过熬煮或打成浆，是非常健康的饮食方法。怎么吃最健康？大部分人都喜欢把粗粮放在晚上吃，其实粗粮不易消化，晚饭吃得过饱，可能影响睡眠质量。张晔建议，谷物浓浆的形式，好带又方便食用，合理分配在一日三餐中就更好了。喝酸奶，血糖好韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖友的肠道菌群，而相比补充益生菌，喝酸奶的方式比较简单。益生菌饮料中虽有更多益生菌，但是糖分相应也很多，因此这类饮品并不适合糖友饮用。左小霞建议糖友最好在餐后喝酸奶，因为餐前胃酸酸性强，会消灭大部分乳酸菌，降低酸奶的效果。很多糖友认为酸奶糖分高，但其中的乳糖发酵后生成乳酸，能够延缓胃排空，帮助控制餐后血糖；即使剩余少部分乳糖，也在小肠中分解吸收，并不会引起血糖波动。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，每天2勺或一杯即可。对于超重和肥胖糖友，则最好选择超市里的低糖或脱脂酸奶。对于加入大量果酱等进行调味的酸奶，则不建议选择。血脂高，蛋黄每天吃半个蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45～55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人平均每天蛋类摄入量为40～50克，每天一个鸡蛋，每周鸡蛋不超过7个。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生表示，对于高血脂患者，应适当减少蛋黄的摄入量，比如吃一个蛋清，但蛋黄可减半。鸡蛋最好安排到每天都吃，而不是集中到某一餐食用。多吃绿叶菜，少得脂肪肝《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物，使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐（绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐），结果发现，这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究，验证了小鼠实验的结果。此外，研究者还发现，补充硝酸盐后，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素水平改善。之前有研究显示，来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能，提高身体耐力。研究者表示，体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因，治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明，多吃绿叶蔬菜，增加硝酸盐的摄入，有助于减少肝脏中的脂肪堆积，可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。☆推荐阅读☆。中国信保多管齐下服务外贸 实现承保金额3055亿美元，同比增长5%；服务客户超过10万家，同比增长15%；向企业和银行支付赔款近6亿美元；支持企业获得融资约1082亿元人民币……日前，中国出口信用保险公司（以下简称“中国信保”）亮出了上半年的成绩单。
影片根据鲍尔吉·原野的报告文学作品《最深的水是泪水》改编而成，讲述滨港市海港码头发生管道爆炸，整个罐区的原油都顺着一个巨大的油罐往外流淌，化成火海和阵阵爆炸，威胁全市、全省甚至邻国的安全。慌乱的市民四处奔逃，一辆辆消防车却逆向冲进火海……最终消防战士团结一致，誓死抵抗，以生命维护了国家和人民生命财产的安全。 为给观众全景再现惊心动魄的救火全过程，剧组以1∶1规格重建油罐区，主创们投入两年时间筹备创作，所有演员都参加了为期100天的消防特训，切身体会消防战士的“赴汤蹈火”，演员们也挑战身体极限，亲临火场进行了长达840个小时的实景拍摄。 影片再现了消防员作为普通人的内心世界和情感生活。导演陈国辉说：“我想很多人和我一样，对消防员的认知是远远不够的。他们是和你我一样热爱生活的人，他们也有彼此深爱的家人，但他们选择去为保护他人生命财产安全而直面危险。我希望《烈火英雄》可以让更多人重新认识这些当代最可爱的人。”该片监制刘伟强也表示，“我对‘普通人过节，消防员过关’这句话感触很深。普通人过年团圆放烟花，但对消防员来说，这是他们最紧张的时刻，也许他们即将面临生命中的灾难。他们为守护我们，放弃太多，也担负太多。” 《烈火英雄》不仅是中国首部大规模聚焦消防员群体的现实主义题材影片，也是国产电影对灾难类型片的突破，它的出现也代表着对华语电影工业化程度的提升。博纳影业集团总裁于冬表示，《烈火英雄》选择在今年“八一”建军节前后上映，有特别的意义：“我们国家的消防队伍由现役部队转制而来，为人民安康建立卓著功勋。这部电影选择在这一档期上映，是对当代最可爱的人的崇高致敬。”(责编：韦衍行、丁涛)。AI看市场|数据解读帕萨特的产品竞争力 四、车主评价:内饰、油耗方面有待提升 在竞品圈中，2019年5月市场销量排名第三的凯美瑞，用户口碑总体评分为，在竞品圈中总体评分最高。
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比如，中国女足在对阵南非女足时的惊天吊射，在看到那记吊射之后，可以预言的是，这将会是本届奥运会足球赛中的最佳进球，甚至也有可能角逐今年世界足坛的前N佳进球。
据了解，大红门地区与河北石家庄、沧州、白沟、永清四地以及天津西青区建立合作机制，设立了京津冀协同发展产业疏解接待中心。
与此同时，在南谯区章广镇元松村，镇党委委员兼村党总支书记张开峰正组织村“两委”成员和党员志愿者，帮助建设初期的600多亩精品水果园搭建大棚，在这里栽植、管护猕猴桃、无籽石榴、蓝莓、葡萄、车厘子等水果苗。
产业爆发的背后，自然少不了资本推动。
围殴记者，决不可宽宥，这是对新闻伦理的践踏，是对公民权利的践踏，也是对法律法规的践踏。
那一天，北京的博物馆、展览馆和公园免费向儿童开放，全国各地的娱乐场所和文化中心也像北京一样，免费向当地儿童开放。拉美社的报道指出，中国举行这些活动的目的是为了增强全社会对少年儿童的关心，为少年儿童提供良好的条件，以使他们成为跨世纪的栋梁之材。除了国际儿童节，中国人同样重视的还有另一个属于儿童的国际性节日每年的11月20日，由联合国设立的国际儿童日。而中国对于国际儿童日的关注，也同样得到了外媒的赞扬。早在10年前的2009年，由新华社和联合国儿童基金会共同发起的一场关于国际儿童日环球直播，就引起了外媒关注。据马来西亚国家新闻社报道，这次直播旨在展现国际媒体在帮助改善儿童生存环境、促进他们健康发展上的作用。越南新闻网也注意到，这场直播的内容涵盖教育、文化、全球化、环保、残障等和儿童生存发展密切相关的领域。中国有一句耳熟能详的典故：少年强则国强。中国对于国际儿童节和国际儿童日的重视，表明了中国泱泱大国对儿童的关爱、对祖国未来人才的培养。这些也被外媒一一记录下来，全部收纳进的报纸中。各位大朋友们，看完今天的，请更加关爱身边的儿童，让他们可以开心度过美好的童年。各位小朋友们，今天是属于你们的节日，在以后的日子里，要加倍健康成长呀！（文/孙之冰）。续租中介费存在多年饱受诟病 租客只能“忍”？原标题：续租中介费存在多年饱受诟病租客只能“忍”？ 租房已交中介费，为何续租还要交？ 业内人士认为，同一房屋续签租赁合同，中介公司并未提供新的居间服务，不应再收取中介费 7月30日，距租房合同到期还有两个月，张霖琦接到中介电话，对方称公司出新规，8月1日后续签要交中介费。