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(责编：曹昆)。人民网驻哈萨克斯坦记者报道集　　人民日报（People'sDaily）是中国共产党中央委员会机关报。

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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

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未成年人购买电子烟有多容易？记者调查电商平台发现，虽然许多商铺明确表示“未成年人不能使用电子烟”，但几乎没有任何实质性限制。

受台风“利奇马”和冷空气共同影响，13日至15日，东北地区大部等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨。

随着村里的樱桃红了，“百丈农家”红火了。

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大山深处的棕溪村距离派出所2个多小时车程，马健和黄辉赶到事发点后，入户走访调查，询问材料。后来又到临近的鹤峰县中营乡、容美镇了解情况，一直忙到下午6点多，马健一行才返回棕溪村，继续走访知情人，一忙又是几个小时过去了。

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