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转过一山又一弯，头晕目眩时，山腰上赫然出现一个山洞，这就是高黎贡山独龙江公路隧道，海拔3000米，全长公里。 2014年元旦前夕，当地群众期盼多年的高黎贡山独龙江公路隧道即将贯通，贡山县老县长高德荣和另外4位独龙族干部群众难抑喜悦，提笔给习近平总书记写信报喜。总书记很快回信，独龙族乡亲们兴高采烈。 2019年4月11日，喜讯再次传来，习近平总书记再次给独龙江乡群众回信，祝贺独龙族实现整族脱贫，勉励乡亲们为过上更加幸福美好的生活继续团结奋斗。 “时隔5年，两次回信，充分体现了习近平总书记和党中央对少数民族的亲切关怀，让我们切身感受到了祖国大家庭的无比温暖！”高德荣动情地说。 隧道通了网购火了 “今年春节期间，独龙江乡迪政当村青年木金辉，用手机在网上购买了一台小钢琴。也许大家会说，这不就是网购嘛，值得在这里说道吗？独龙族是从原始社会末期直接过渡到社会主义社会的少数民族，全族迈出这一步，实在是太不容易了！” 今年全国两会“代表通道”上，贡山县人大常委会主任马正山面对直播镜头，生动讲述独龙族的变化，“过去，独龙江乡一年时间里，半年是大雪封山的，与世隔绝。随着高黎贡山独龙江公路隧道的贯通，这样的状况结束了。” 2014年4月10日，高黎贡山独龙江公路隧道贯通。就在这天，5岁的独龙族女童普艳花被重度烧伤。载着孩子的汽车穿过隧道，直奔贡山县人民医院。紧急救治后，又送到保山机场，旋即飞抵北京医疗。“若没有这隧道，孩子早就没命了。现在，普艳花在上小学，已看不出伤疤。”高德荣说。 高德荣祖祖辈辈住在独龙江乡，曾任贡山县县长、怒江州人大常委会副主任，老老少少尊称他“老县长”。“独龙江乡变化翻天覆地，最大的变化是交通。”他感慨道。 千百年来，峡谷幽深，雪山阻隔，独龙族人过江靠溜索，出山攀“天梯”。1964年，修通“人马驿道”，去趟贡山县城，人背马驮，需走三四天。1999年，公路通车，从乡里到县城缩短至七八个小时，但只能走半年。“高黎贡山独龙江公路隧道通车后，两三个小时就到了！” 产业兴了村民富了 穿过隧道，盘道回转，一路下行，终于到达谷底。一条江流，穿谷而过，碧如玉带，这是独龙江。江两岸，便是独龙族世居地。 作为我国人口较少的少数民族，独龙族现有约7000人。独龙江乡是其唯一聚居地，现有1136户、4172口人，99%是独龙族。辖有6个建制村、26个自然村落，分布在河谷两岸山坡台地，头尾相距百余里。 “总书记在第一封回信中，希望独龙族乡亲顺应自然规律，科学组织和安排生产生活，加快脱贫致富步伐。在第二封回信中，希望乡亲们再接再厉、奋发图强，同心协力建设好家乡、守护好边疆。两封回信为我们指明了方向。”见到记者，高德荣打开了话匣子。 “走，我给你们当向导！”高德荣脚蹬雨靴，高挽袖子，一双手粗糙有力。沿途两旁的林木下，长满状似芭蕉的植物。高德荣告诉记者，这是草果，也是他们的脱贫果。 独龙族人世代以种荞麦、土豆、苞谷、小米为生，因山陡地少，过去不时砍树改地。尽管终年劳作，仍难以解决温饱。高德荣琢磨，这些作物附加值太低，要脱掉穷帽子，必须种附加值高的作物。几经筛选，他相中了草果。草果是烹调香料，市场俏销。高德荣想，草果适应荫蔽、潮湿环境，独龙江乡湿度大，如果在林下种草果，既利于草果生长，又可以保护生态，一举两得。 可当乡里把种苗分配到村，一些村民随手往路边一扔：“草果不能当饭吃，还是种荞麦、苞谷稳当。” “干部干部，先干好，再部署。”高德荣自掏腰包建起示范基地，免费培训村民，再请他们管理草果。3年挂果后，组织乡亲们观摩采摘。这些当不得饭的东西，却能卖上好价钱，乡亲们心动了。 很快，6个村中，有5个村推广成功，“家家户户抢着种。有的农户年收入两三万元，草果成了‘摇钱树’。”巴坡村村委会主任王世荣说。 只有一个村没成功，最北端的迪政当村。迪政当村毗邻西藏察隅县，海拔最高，无霜期短，草果难成活。高德荣发现，迪政当村有野生的重楼，这是珍稀药材。“2014年，老县长领着我们，让8户党员带头试种。现在，已经种植近百亩。”村第一书记章国华说。 “特色产业促脱贫，增收致富日子红。”这些年，独龙江乡的特色产业发展很快，高德荣掰着手指，如数家珍：草果、羊肚菌等种植已初具规模，其中草果万亩、羊肚菌403亩；独龙蜂、独龙牛、独龙原鸡的养殖也渐成气候。 “去年，常住居民人均可支配收入达到6122元，同比增长%，实现整乡脱贫出列、独龙族整族脱贫。”乡党委书记余金成介绍。 村民献歌颂党恩 少数民族地区的发展，始终牵动着习近平总书记的心。 “我们并不陌生，因为有书信往来。”2015年1月20日傍晚，正在云南考察的习近平总书记，亲切会见了高德荣、马正山等5位写信的干部群众和两位独龙族妇女，同大家围坐在一起，仔细询问生产生活情况。总书记说：“我来见大家，就是鼓励你们再接再厉，也是给全国各族人民看：中国共产党关心各民族的发展建设，全国各族人民要共同努力、共同奋斗，共同奔向全面小康。” 高德荣激动不已，代表乡亲们表示，独龙族虽在边疆，但会永远跟着共产党走，把边疆建设好、边防巩固好、民族团结好、经济发展搞好。 龙元村有家“农家乐”，老板和晓永是个年轻人，过去常年跑运输，率先致富后，成立了一家合作社，种草果、重楼，还养鸡、牛、蜜蜂，结对帮扶十多户群众。“我是高黎贡山独龙江公路隧道的受益者，也要让乡亲们受益。”他说。 46岁的江志高，马库村独都自然村人，过去住在山上，栖身竹棚，常年赤脚，结婚十多年还没有床，全家睡在火塘边。2014年，政府在山下盖起安置房，村子整体搬迁，江志高平生第一次睡上床，添置了衣柜、沙发、茶几。这几年种草果，年收入两万多元，还兼任村护林员，家里冰箱、洗衣机、液晶电视、音响、摩托车一应俱全，他还会用手机网购。“我想买个大电视，换套新音响。儿子已考取驾照，我们想再买辆‘小面包’”。 在联村干部引导下，江志高和妻子已经习惯了刷牙、叠被子、整内务。现在，每次进家门，都要换鞋呢！“不光是我们，全村人都会刷牙、换鞋了。
明确规定对于考试中违纪违规行为（包括作弊行为）要记入该诚信档案，并根据严重程度，确定了五年到长期的记录期限。尤其值得注意的是，该规章还特别规定：考试诚信档案库纳入全国信用信息共享平台，向用人单位及社会提供查询，相关记录作为专业技术人员职业资格证书核发和注册、职称评定的重要参考。考试机构可以视情况向社会公布考试诚信档案库记录相关信息，并通知当事人所在单位。2018年9月司法部颁布的《国家统一法律职业资格考试违纪行为处理办法》也规定：司法部和省、自治区、直辖市司法行政机关应当建立报名人员、应试人员失信档案和信用记录披露、查询制度，记录考试违纪人员信息及处理结果。而在今年山东省出台的公共信用信息管理新规中，也将参加国家或者该省组织的统一考试作弊信息纳入其中，而这些信息将通过社会公开、授权查询、政务共享等方式予以披露。这些措施，突出了考试作弊信息在整个社会信用体系中的作用，达到了对考试作弊予以社会整体负面评价的效果，无疑是惩戒考试作弊根本而有力的武器。（作者系上海对外经贸大学法学院副教授，法学博士）。暨南大学举行2018－2019学年非学历汉语长期班奖助学金发放仪式学院领导向获奖（助）学生代表颁发奖助学金为落实习近平总书记考察暨南大学时提出的“把中华优秀传统文化传播到五湖四海”的指示和尤权部长视查暨南大学时的重要讲话精神。2019年5月到6月，暨南大学华文学院严格按照《暨南大学华文学院非学历教育汉语长期班华裔学生奖助学金评审实施办法》和有关文件精神要求，经过初评、公示、复评、再公示、审定等多个程序环节，确定、公布了获奖（助）学生名单。该学院汉语系非学历汉语长期班学生共有938人，其中213名同学获得了本次奖助学金的资助，获奖比例达到了%。海拔4000多米，鱼群为啥还能“活蹦乱跳”？8月8日，长江科学院的科考队员李伟在科欠曲准备采集鱼类样本。新华社记者吴刚摄当海拔超过4000米时，不少初上高原的人往往因空气稀薄、氧含量低等因素，出现高原反应。然而在环境恶劣，海拔超4800米的长江南源当曲，一些鱼群却依旧能“活蹦乱跳”、繁衍生息。高原鱼类有哪些特殊之处？冬季河流冰封，它们靠什么越冬？长江水利委员会长江科学院等单位组织的2019江源科考队考察发现，长江江源里不少高原鱼类物种依旧在为适应高原环境不断进化，高原鱼类选择栖息地也存在相应“奥秘”。高原鱼类栖息地是此次江源科考的重要内容。“从江源科考过程来看，裂腹鱼、高原鳅是长江江源河流中发现最多的鱼类。”科考队员李伟说，由于“地球第三极”青藏高原昼夜温差大，水温整体偏低，高原鱼类拥有很多适应这种环境的特性。由于江源地区低温、食物相对匮乏，高原鱼类生长普遍缓慢。科考队此次在长江南源当曲发现的鱼类中，体型最长的裂腹鱼约为50厘米，从幼鱼到成熟可能需要15到20年。同时，不少高原鱼类依旧处于进化过程中。比如裂腹鱼触须数量减少、下咽齿行数减少、鱼鳞减少甚至体表裸露无鳞等趋势，这或与裂腹鱼类减少肉食性捕食，以刮食着生藻类为食等习性变化有关，最终都是适应高原特殊环境的体现。“高原鱼类还有很多独特的习性。”李伟说，比如裂腹鱼每次产卵时，往往用臀鳍在产卵场挖坑产卵，产卵结束后再用泥沙盖住鱼卵。同时裂腹鱼的卵巢有毒，“这些都是防范天敌、自我保护的习性。”李伟是此次科考队中唯一一名研究高原鱼类的队员。每到一个采样点，他都会穿上防水服、扛上渔网与设备，在冰冷河水中捕鱼、采样。他说：“处于水生态系统食物链顶端的鱼类，是水生生物多样性的重要组成部分，对维护江源水生态系统安全起到非常重要的作用。”从去年7月开始，李伟已五次进入江源考察鱼类栖息场所。通过对长江南源当曲的水温、水位监测，以及对高原鱼类越冬场的考察，他发现以裂腹鱼为代表的高原鱼类，越冬场的形成机理不同于平原地区。比如，温泉是长江南源当曲鱼类越冬场形成的必要条件；高原鱼类选择产卵场，都会对水域的水文水动力有针对性需求。通过对仔幼鱼样本的获取，这次科考也定位了仔幼鱼索饵场区域栖息地特征。“定位产卵场、索饵场、越冬场位置，掌握关键栖息地的水文水动力特征后，对于开展高原鱼类人工繁殖和增殖放流具有重要价值。”李伟介绍，实现人工繁殖技术后，一旦出现灾害性事件影响鱼类繁衍生息，就能通过增殖放流尽快对受影响河段进行种群恢复。记者参与科考发现，江源地区群众不捕捞、食用鱼类，但因修桥、筑路等人类活动，使鱼类越冬场、产卵场和仔幼鱼索饵场遭受一定破坏，加之江源地区暖湿化现象，高原鱼类正面临多重挑战。“希望我们在加强对江源地区生态保护的同时，也应针对江源鱼类的水生态现状与健康评估开展详细科考调查。”李伟说，系统掌握江源鱼类的越冬场、产卵场、索饵场位置，进一步研究分析高原鱼类的繁殖、生长、进化特点，将有助于加强对江源鱼类的物种保护，并对可能出现的鱼类生存威胁尽可能做到未雨绸缪。（记者李劲峰吴刚李思远）。赵军武：时代新人的核心要素是德才兼备、以德为先人民网太原10月25日电今日，人民网2018大学校长论坛在山西太原举行。在主题为“时代新人的精神内涵与培养路径”的论坛上，西安交通大学党委副书记赵军武表示，时代新人的核心要素就是，德才兼备、以德为先。
此外，为保障困难群众的生活不受影响，今年四月份以来已经有29个省份，先后启动了社会救助和保障标准与物价上涨挂钩的联动机制。
怀着这样的信念，贾文义带领着杭锦旗什拉召治沙站的35位护林人员，为库布其沙漠的治沙绿化做出了毕生贡献。
中心党组成员，研究二处（杭州学研究处）处长、第三党支部书记王剑文主讲党课。
学习会学习了习近平总书记关于主题教育的重要讲话精神。为锤炼忠诚干净担当的政治品格，中心按照党中央的新近部署，进一步明确要求、强化举措、细化安排，始终保持主题教育的正确方向，坚定落实“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求。
所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。 （2）塑造更美形体 减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！ 学会判断自己的骨骼肌含量 在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。 理想骨骼肌质量计算方法： 成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21； 标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2） （体重在标准体重的85%～115%为正常） 成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%， 成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%， （骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%） 举个例子： 计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围 标准体重=21××=（kg） 标准骨骼肌重量=×42%=（kg） 该女子骨骼肌正常范围： ×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。
所谓“二选一”，是指部分电商平台为了追逐商业利益、打击竞争对手，要求合作商家只能入驻一家网络销售平台，不能同时入驻竞争对手平台的行为，这一现象由来已久，每当电商促销节来临时，“二选一”问题就会被频繁爆出。
例如为了直观地理解太阳系八大行星的大小，以及与太阳的距离，一块展板利用北京的城市格局作了类比：如果太阳位于故宫端门位置，大小类似于一座城楼，那么地球就在陶然亭公园位置，近似于一只灯笼；火星在中华世纪坛，一个足球大小；土星在航天城，如小型卡车大小；最远的海王星位于雾灵山位置，大小近似于一只狍子。
(完）(责编：崔越、杨牧)。主持人资料库――康辉 属相：猪 籍贯：河北 毕业院校：北京广播学院 最喜欢的一部电影：《活着》 座右铭：人不可有傲气，但不可无傲骨 康辉，1993年毕业于北京广播学院播音系，同年进入CCTV新闻中心，服务至今。 主持栏目：《新闻20分》（2009年8月17日开始）、《新闻直播间》（2009年8月17日改版的整点新闻）、《新闻30分》、《法治在线》（2009年8月27日开始）、《世界周刊》、《晚间新闻》、《新闻联播》（2006年6月5日、2007年12月8日分别搭档李梓萌、李瑞英亮相新闻联播，现正式成为新闻联播主播） 。湖南工业职院为“工匠湘军”添彩2017年金砖国家技能发展与技术创新大赛各项赛事日前相继开赛。
而动力电池电动汽车的推广，仅可以降低乘用车领域的碳排放。
至于农业县市，部分候选人则有因地制宜作法。例如高雄市旗山、美浓选民多务农维生，为拉近与选民距离，候选人多舍弃美美的摄影棚照片，改以农田当背景、农民当搭挡，风格与都会区参选人截然不同。
祁县文化和旅游局副局长郭风盛告诉记者，开馆后，乔家大院景区门票价格会有所下降。