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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

营养又健康不如选清色鱼汤朱绍英讲道，大多数人喝鱼汤除了想品尝鲜美的味道，还想从中获取营养，而此时，最好做清色鱼汤而非奶白色鱼汤。

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“科技创新是破解资源开发利用难题的根本之策。”中钢集团马鞍山矿山研究院院长许传华表示，我国正在对未来智能矿山、绿色矿山建设、深井地下开采等关键性技术进行集成攻关，从而支持西部地区资源高校开发利用。青海省科学技术协会副主席、西部矿业集团有限公司副总裁罗仙平接受科技日报记者采访时表示，推动促进大会带来的诸多科技创新在青海生根开花结果，共同提高我国矿山企业的技术与装备水平，才是我们应对挑战的真正抓手。（吴长锋张蕴）(责编：杜燕飞、王静)。人民网驻波兰记者报道集　　人民日报（People'sDaily）是中国共产党中央委员会机关报。

儿子去世后，遗体还没有运回，债主就上门讨债了，曹钦的母亲一度想跳江自杀。

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在这样的背景下，涉事企业状告检测机构，尽管是其正当权利，却更像是一种“拖字诀”。

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此外据新加坡《联合早报》网站8月11日报道，香港财政司司长陈茂波11日表示，在当前复杂多变和不利的外围环境下，香港的进出口显著转弱，内部增长动力已大幅放缓，香港正进入一个非常困难的经济环境。据香港电台网站报道，陈茂波说，近期一连串的暴力冲击，让零售、餐饮及交通运输等行业收入显著下跌，整个消费相关行业受到不同程度的打击。他又指，已有22个国家和地区对香港发出旅游警示，对外国企业及游客来说，香港好像变得动荡和不安全，影响了他们来港旅游、经商和投资的意愿。陈茂波说，激进的抗争、暴力冲击，以及不合作运动，不单令本已疲弱的经济受到更沉重打击，还限制了市民出行的自由度、灵活度，市民一直习惯的出行安全感也瞬间消失。他认为，无论对香港的未来愿景是什么，都不能通过激进的抗争、暴力、冲击来达到，他希望大家与暴力割席。又据法新社8月11日报道，香港持续数月的抗议活动对这座城市的经济造成了重创，而且看不到尽头。酒店客房空无一人，商店苦苦支撑，甚至连迪士尼乐园也出现混乱。香港特区行政长官林郑月娥已经警告说，香港正面临一场比2003年非典疫情或2008年金融危机更为严重的危机。她说：这一次的情况更加严峻。也就是说，经济复苏将需要很长时间。报道称，私营部门、尤其是旅游业已经开始计算两个多月的示威活动所造成的损失。报道称，数字是触目惊心的：酒店入住率下降了两位数，7月份的访港游客人数也出现同样幅度的下降。来自短途客源市场的团体旅游的预订量已经暴跌达50%。香港商务及经济发展局局长邱腾华说：最近几个月，香港发生的事情确实已经使本地民众的生计以及整个经济陷入令人担忧、甚至是危险的境地。香港旅游业称整个行业感觉陷入了困境。香港旅游发展局发言人说，8月份和9月份的预订量大幅减少，表明对经济的影响将延续至整个夏季。包括美国、澳大利亚和日本在内的各国发布的一连串旅行警告很可能会加剧旅游业的困境。甚至连香港迪士尼乐园也受到冲击，迪士尼首席执行官鲍勃·伊格对记者说：我们已经目睹了抗议活动的影响。报道称，零售业也因访港游客减少而受到打击，商店被迫关门。河北全力以赴推进对口援疆工作升级加力本报讯（记者四建磊）8月12日上午，河北省委常委会召开会议，听取关于第七次全国对口支援新疆工作会议精神，研究河北省贯彻落实意见。