4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化,从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降,导致脂肪和胆固醇代谢异常,血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。食物来源与膳食建议大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源,如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果,绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值(SPL)为每天55毫克。根据临床研究结果,大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性,大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克;对于男性和绝经前女性,目前没有最高限量。(责编:许晓华、杨迪)。唯物史观与马克思主义中国思想史研究原标题:唯物史观与马克思主义中国思想史研究 近代学科意义的中国思想史研究始于20世纪初期,这一时期的相关论著注重借鉴西方思想史研究的理论和方法,但因深受传统学术的影响,研究的重心仍然是中国学术思想史。
养阴润燥——乌梅生姜茶取乌梅1个(去核)、生姜1~2片、红糖适量。
根据《指导意见》,今年年底前,杭州将全面推行村级小微权力清单制度,聚焦防范小微权力运行失控问题,采取清单确权、流程限权、运行亮权、结果晒权的方式,保障村级小微权力阳光运行。
办好继续教育,加快建设学习型社会,大力提高国民素质。
” “一个本科生干家政,有人可能会觉得大材小用。
目前,伊斯兰教界正在开展“助力新时代、共筑中国梦”为主题的爱国主义教育活动,迎接新中国成立70周年。
中新社记者翟羽佳摄 中新社北京6月2日电(记者阮煜琳)中国生态环境部官员2日在北京对记者表示,将加快制定实施柴油货车污染治理攻坚战行动方案,建立实施最严格的机动车全防全控环境监管制度,促进城市和区域环境空气质量明显改善。
”(付星凯)。《求职高手》首播引全网热议 收视喜人定义职场新概念8月11日晚,由山东卫视与荣耀兴合联手打造的全国首档求职者反选老板的网台互动节目《求职高手》首期播出,引发网友广泛热议。
坚持边实践边学习,坚持学懂弄通做实,在学深悟透、务实戒虚、整改提高上持续发力,把教育成果转化为坚定理想信念、砥砺党性心性、忠诚履职尽责的思想自觉和实际行动。
科技创新券是一种政府免费向中小企业发放、专门用于购买技术创新服务的小额有价凭证,企业凭创新券可以向科技服务机构购买科技创新服务。
这种极度挑衅的单边主义行径破坏国际法和国际关系基本准则,给全球造成极大不确定性,成为国际关系发展的巨大障碍。
自此,大流店村旧貌换新颜。