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天行健，君子以自强不息。经验告诉我们，战胜自然灾害，一方面要发扬一方有难、八方支援的救灾精神，另一方面要发扬不等不靠、自力更生的自救精神。不等不靠、自力更生，是我们战胜自然灾害的一种积极心态，也是重建家园的一种强大力量。现在，利奇马登陆后移速减慢，穿过山东半岛后，将在渤海南部徘徊，强度逐渐减弱。各受灾地方既要抓好抢险救灾，也要抓好生产自救。要努力把企业和群众开展生产自救的信心鼓起来，把方方面面的积极性充分调动起来，尽早恢复受灾地区正常生产生活秩序。众志成城、形成抢险救灾合力，自力更生、积极开展生产自救，我们就一定能够把灾害造成的损失夺回来，建设好我们的家园。《人民日报》（2019年08月13日02版）责任编辑：金苏美（实习）声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。到2018年底我国网民数量达到8.3亿人　　国家统计局13日发布新中国成立70周年经济社会发展成就报告。报告显示，我国网民由1997年的62万人激增至2018年的亿人。2018年，移动互联网接入流量消费达711亿GB，是2013年的倍。　　70年来，我国通信业发展突飞猛进。报告显示，我国通信技术跨越式发展。2018年末，光纤接入用户达亿户;4G用户总数达亿户。　　用户规模发展壮大，电信业务总量高速增长。统计显示，2018年末，全国电话用户规模达亿户，用户规模居世界第一。移动宽带用户(即3G和4G用户)总数由2014年末的亿户增至2018年末的亿户，年均增长%。　　数字消费持续释放居民需求潜力。报告显示，截至2018年末，我国网络购物用户规模达亿，占网民总体的%。　　此外，报告还显示，我国快递业务量自2014年超过美国后，持续保持世界第一。2018年末，快递业务总量由1988年的153万件激增至507亿件。二季度乳制品合格率达99.93%　　日常食品哪个品类最放心？答案是牛奶。

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居民们迫切希望尽快统一楼号。

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　　实际情况是，在8月13日采访这天，吴越的行李还一点都没收拾。

整体半年报大部分企业难言乐观。

　　关系国家安全重要网络产品应经网络安全审查　　《网络产品和服务安全审查办法(试行)》自2017年6月1日起实施，旨在提高网络产品和服务安全可控水平，防范网络安全风险，维护国家安全。

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(责编：陈羽、黄子娟)。降脂饮食有助于缓解抑郁症状 结合运动效果更佳原标题：降脂饮食有助于缓解抑郁症状结合运动效果更佳英国曼彻斯特大学研究人员最近的一项研究发现，改善饮食习惯确实可以缓解抑郁症状。

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