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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
其背后的逻辑值得我们警惕——即把复杂的产业发展问题简单化，认为传统汽车技术领域我们追不上，但可以在电动汽车领域“弯道超车”；认为在解决汽车节能排放的战略取向上，只能集中到一个重点，要么是动力电池电动汽车，要么是燃料电池汽车。最近我国燃料电池汽车补贴政策出现空档期，业内疑虑又起：会不会因为动力电池电动汽车发展良好，政府要放缓对燃料电池汽车的支持？笔者认为这样的担心是不必要的。
一是优先发展教育事业。
2018年底，内蒙古开展“弘扬乌兰牧骑精神，到人民中间去”基层综合服务活动，借助乌兰牧骑演出时群众相对集中的机会，联合多个部门，将政策宣讲、文化辅导、医疗帮扶、农牧业知识普及、法律援助等服务项目整合，为偏远农牧区提供综合性服务，使这项活动更加规范化、制度化。
二是提高就业质量和人民收入水平。
2019年上半年，全国知识产权系统以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持机构改革与事业发展两手抓、两促进，扎实推进知识产权强国建设，坚定不移推动高质量发展，各项工作取得新的显著成绩。
中科院物理所副研究员许凯介绍说：要非常高精度地操控它们，同时还得保持其质量稳定，是一项难度极大的挑战。
此后，职业年金与企业年金一起，共同构成了我国养老保险的“第二支柱”。
2017年5月，中缅两国政府签署备忘录，开展蒲甘古迹震后修复和保护合作。
她们以剪刀、锄头、棍棒等为武器进行军事训练和演习，担负着站岗、放哨、查路条、看井、拆路、除奸等工作（林朗：《晋察冀边区的妇女自卫队》，《新华日报》，1941年2月22日）；有的亲自上前线抬担架，运送枪支弹药，给作战部队以有力的帮助。
中国与拉丁美洲、非洲地区国家间开展了一系列扶贫项目合作，这些项目已经取得了实实在在的成果。
他在1953年整理临摹的新疆拜城石窟第104窟的《女供养人》，在现在看来仍极具前卫性。
博物馆是展示文明、传承文化的场所，一些珍贵文物对保存环境有着很高要求，需要观众共同呵护。