菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
所谓植物工厂，是利用计算机对植物生长的温度、湿度、光照、二氧化碳浓度以及营养液等环境条件进行自动控制，在很短周期和很小空间内就可实现植物大批量生产，实现农作物连续生产的高效农业系统。
在认真抓好各项试点政策落实的同时，顺义区坚持对标国际一流，持续优化区域营商环境，严格兑现给予企业的承诺，2018年安排产业政策兑现资金亿元；发布促进高精尖产业发展18条政策，启动实施营商环境“早餐会”制度，为企业量身定制、上门送出“服务包”，全心全意服务驻区企业发展；积极推进北京市服务业扩大开放综合试点示范区建设，全部完成二轮试点任务，正在实施新一轮试点任务,催生了中国首家外资控股飞机维修企业、首家外商独资演出经纪机构等新业态，德国、意大利等国家特色进口商品体验馆相继开业，五类进口商品指定口岸验收通过。
争夺物联网重要入口“我们欢迎华为等新入局者。
此外，90后初次理财时间比父母早了10年。
在找不到入口的情况下，为争取时间，他毅然挺身扑向暗堡射孔，用胸膛堵住正在射击的枪口，以自己的生命为部队开辟了进攻道路。
[!--]| 2014年7月17日，马航MH17航班在乌克兰东部俄乌边界地区被导弹击落，机上295人全部遇难。
与会行业专家一致认为天地车人（上海）环保科技有限公司研发的“重型商用车远程监管平台及OBD车载终端”达到国际先进水平，对于打赢蓝天保卫战具有重要意义，建议进一步与监管部门合作，加强推广应用。
和已经成名的导演，陷入资本与市场的纠葛中痛苦不已不一样，新人导演有更多的时间与精力用于对剧本与制作的打磨，而中国观众对于国产片的创新又非常敏感，一旦发现有佳作面世，总是用超乎寻常的观影积极性，将其捧到一个极高的位置。
某一天，俞敏洪家中来了客人，喝到半途酒不够了，找邻居盛希泰借两瓶茅台，盛希泰给了他一箱12瓶茅台酒。
”全国政协副主席、民进中央常务副主席刘新成在培训班开班式上强调，当前，脱贫攻坚进入新的阶段，脱贫攻坚民主监督面临新的要求，必须加强对形势、任务、要求的培训，做到知情明政。
对此，华讯方舟相关负责人表示，此次获得中国民用航空局A级认证，表示华讯方舟毫米波安检仪在稳定性及可靠性等方面达到航空级要求，并有望开启千亿的民用机场安检设备市场。
楼市调控基调已定继续从严！房价未来会怎么走？
银行数字化转型应避免“后发劣势”
德国总理朔尔茨：与普京保持直接对话是“绝对有必要的”
