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晚睡晚起满8小时算熬夜吗?真相让很多人难以接受

  • 2025-10-23 14:25:58
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  商场改造瞄准老商圈里的年轻人  7月3日,停业装修多年的NTP新城广场重新开业。一方面,方庄商圈住宅面积超过300万平方米,稳定消费群超35万人,购买潜力巨大。另一方面,方庄商圈目前虽然已有GoGo商业中心、方庄购物中心、方庄时代广场购物中心、物美超市、家乐福超市,但缺乏有品质的生活类购物场所。改装后的NTP新城广场以40岁以下的年轻家庭客群为消费主流群体,避开了方庄商圈中已经相对饱和的亲子消费类型,为方庄商圈注入了全新的活力。  NTP新城广场开业第二天,新京报记者前去探访时发现,商场里的老年消费者依然非常多,他们大都是方庄地区的居民。记者随机采访了三位顾客,在他们的记忆中,这家购物中心已经停业装修了至少七八年。有资料显示,NTP新城广场的前身是建于1993年的新城广场,2010年前后因经营不善而关闭。三位受访者不约而同地提到,伴随着家乐福、物美超市的出现,这家商场才逐渐走向没落。  周围老居民的记忆拼凑起了这家商场以前的样子——这里曾有服装、电器、家具卖场,地下一层有超市,还有观光电梯。改造后,电器品牌变成了Apple、HUAWEI等数码科技产品,而家具卖场也不见踪影,只有名创优品能与“家居”挂钩了。  “以前这里吃的也不多,在四楼尽头有一家吃烤鸭的老字号。现在三层和四层都是饭店,还有像外婆家这种连锁餐厅,挺适合老年人来消费。”除了这位接受采访的王阿姨提到的外婆家,这里还有旺顺阁、火炉火、新成北京菜等品牌餐厅,以及奈雪の茶、LuckinCoffee、举个栗子、上清水产等时下热门的网红餐饮品牌。  此外,keepland线下体验店、珍爱照相馆、剪影造型等服务型消费场所补充了商场的综合功能。负一层有时下新兴的新零售派样平台“友宝生活体验空间”,十几台自动售货机售卖饮料和零食,代替了超市的部分功能。  能定位的电子导览地图、顶楼两侧的花园露台、母婴室、残疾人专用卫生间及专用通道,以及卫生间里的戴森Airblade干手器,重装全新亮相,商场硬件的升级有目共睹。软件方面,NTP新城广场与王府井apm同属于香港新鸿基地产集团,前者复制了一部分王府井apm的运营经验,引入了一些在王府井apm表现较好的品牌。此外,新城广场与王府井apm的会员系统也是相互打通的,两家商场将实现积分共享机制。  共享空间能否给老商场新活力?  把传统商场的一部分改装成共享办公空间曾在一段时间内非常流行。在朝阳路十里堡商圈,西单商场和新城市广场在经过了几次改造后,变成了以共享办公搭配少量餐饮及购物业态的新型商业体。而长安街永安里路口的贵友大厦目前正在进行局部调整,部分楼层也将改为共享办公的优客工场。  一年前,十里堡的西单商场变身为万科时代中心。一层和地下一层集合了咖啡、轻食、传统餐饮、阅读空间、美容纤体中心、运动潮牌等商业内容,二层及以上是米域办公空间。作为一个设计感十足的新型商业空间,媒体广场是这里最吸引人的场景之一。开业之初它被形容为“力图创造一个令人充满灵感的场所,希望思考与交流在这里充分发生”。而今有很多老年人在这个地方下象棋,对弈厮杀热火朝天,愈发衬托出旁边品牌门店的冷清。  本月底,万科时代中心将迎来开业一周年,但此时店内却有一些品牌大门紧闭。UP+、CICI纤体、千叶珠宝、fashionpalace美发店、绿叶子超市都大门紧闭,谷田稻香等餐饮品牌也人去店空。据记者观察,一层和负一层关门的门店已经不少。商场工作人员称,这里第一家撤店的品牌是休闲饮品花言蜜语,第三个关门的也是一家果汁饮品门店,随后弥茶、E茶也都相继关门。现在茶饮类里还剩下coco都可,但在周末时间这一热门饮品店却无人问津。与此同时,开业之初主推的星巴克小黑裙店、WAGAS则人流不断。  在距离其不远处的新城市广场,也是同样构造的新型商业体。它此前是老牌百货华堂商场,现在只是在入门处还挂着新城市广场的招牌,内部已经变身为“潮驿178”:地下一层有盒马鲜生超市、观华国际影城、LuckinCoffee等品牌门店。地上部分,一层保留了华堂商场时期的优衣库、屈臣氏、HUAWEI等少数品牌门店,此外还有几家餐饮品牌以及木北造型、维乐口腔等服务消费品牌。二层全部是青少年儿童教育机构,三层往上则是企业办公区。  一方面,商场作为城市居民的第三生活空间,大的咖啡或轻食IP始终受到欢迎。另一方面,品类同质化是摆在所有商场面前的严肃问题。  搭上“社交”新概念  在朝阳路与管庄路交会处,云影电影小镇已经在美廉美超市旁边悄悄地存在了三个多月。从早期的东方家园,到物美尚佳会员店,再到此后的进口商品一站式体验店GEC、现在的云影电影小镇,这里在过去四年里经过了多次改造。这一次的重装改造让门脸变得相当高大上,只是如今开业三个月,依然人气不足。  云影电影小镇位于一层,有一些配合热门电影搭建的街道场景及模型,但顾客不多,超市扶梯入口处有几家零售服饰门店,购物车、出入超市的人流交汇于此,有些凌乱。二层是超市和儿童教育机构,三层是美食餐饮和儿童娱乐项目区域。在去年秋天改造期间,云影小镇曾提出要定位于“社交购物中心”,将以电影文化作为购物中心的主题。但从目前的情况看来,这里只是将一家超市、一个电影院以及一些围绕电影作品的周边衍生内容强行“捆绑”在同一个空间而已。如果提及“社交”,一层有一家漫咖啡,勉强与“社交”沾边。而电影文化似乎无法成为促进消费者社交的催化剂,至今也尚未给这里吸引来更多的人流。  内部是老牌商业无法躲过的疲态,外部是传统零售百货业的整体困境,站在不得不转型求生的十字路口,老牌商场加入“改装大军”势在必行。而在老商场的改造之路上,不管是商场的主题定位,还是硬件升级、数字化创新,都应该避免盲目跟风追热点。共享空间、文化娱乐、社交属性都是时下消费领域的热门概念,但不同商圈特性各异,这些模式并非百搭。从老牌商场到符合时代发展趋势的新型商业综合体,改造仅仅是一个前奏,此后的运营能力、服务意识、细节把控无一不是关键。以满足消费者的需求为改造的出发点,让他们觉得在商场里买到了实惠的商品,同时也感到方便和舒心,或许更容易升级成功。  本版采写、摄影/新京报记者王琳(责编:孔海丽、孙红丽)。电气火灾怎么防怎么救?原标题:电气火灾怎么防怎么救?冬季是电气火灾的高发期。

相关部门应更加重视相关理论成果对现实的指导作用,探索建立智库参与决策过程的制度机制,通过专家学者参与制定相关法律等方式促进劳动关系良性发展;在劳动争议调解仲裁过程中,在集体劳动事件发生时,注重发挥劳动关系领域专家学者的专业优势,促进劳动协商实现最大公约数;在学科建设中,探索研究将劳动关系确定为独立学科的可行性,促进提高劳动关系研究的学理化水平和创新能力,更好地用中国理论解读中国实践,为新时代和谐劳动关系的建立提供强大的学理支撑。

  “一轴三园”格局助推高精尖产业发展  北青报记者了解到,根据石景山区加快构建高精尖经济结构的三年行动计划。

采访中,马思纯也多次表达了对这个角色的喜爱:“我现在在家看剧,都会觉得福子真的好幸福。

目前,她和她的团队正在制作根据作家刘学林同名小说改编的3D动画电影《天狼》,现在已进入后期制作阶段。

3.芳疗在肌肤倦怠期也有很好的振奋作用,你可以选一些香味稍浓郁的植物系护肤品唤醒肌肤。

当然,百闻不如一见,请接受这份来自天山南北的邀约,一起去看一个多姿多彩的新疆。“民族团结情已落地生根,各族人民获得感在增强”2014年,习近平总书记在第二次中央新疆工作座谈会上的讲话中指出,“各民族要相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助,像石榴籽那样紧紧抱在一起。”石榴籽般的民族团结情,在今天的新疆已经落地生根。去年,新疆深入开展“民族团结一家亲”和民族团结联谊活动,全区112万名干部职工与169万户各族基层群众结对认亲,在同吃同住同学习同劳动中加深了了解、增进了感情。同时,积极推动建立嵌入式的社会结构和社区环境,努力创造共居、共学、共事、共乐的社会条件,让各族人民群众像石榴籽一样紧紧抱在一起。在新疆代表团开放日上,全国人大代表、新疆维吾尔自治区主席雪克来提·扎克尔说,新疆坚持依法治疆,全面贯彻党的民族政策和民族自治政策,充分保护各族群众宗教信仰自由,让各族人民共享改革开放的成果,各族人民的获得感在增强。“截至目前,新疆已经连续两年三个月没有发生任何暴恐事件,在互联网社交媒体上,到过新疆的人都说,现在新疆很安全,很稳定,无论是白天黑夜,不再担惊受怕,可以自由地聚餐、旅游。”雪克来提·扎克尔的话,带给我们更多的信心和期待。而数字,则更具有说服力:春节期间,新疆接待海内外游客达300多万人次,同比增长达七成。“集中全区力量攻克坚中之坚,确保打赢脱贫攻坚战”“路修好了,农产品更好卖了”、“产业活了,农民的日子更红火了”、“游客多了,脱贫致富有新路了”……在今天的新疆,你经常会听到这样的声音。“要全面落实精准扶贫、精准脱贫,把南疆贫困地区作为脱贫攻坚主战场,实施好农村安居和游牧民定居工程、城镇保障性安居工程,完善农牧区和边境地区基本公共服务,努力让各族群众过上更好生活。”2017年3月10日,习近平总书记参加十二届全国人大五次会议新疆代表团审议,对新疆脱贫攻坚工作作出重要指示。这两年,新疆坚持把南疆四地州深度贫困地区作为主战场,紧扣“两不愁、三保障”,扎实推进“七个一批”,落实“三个加大力度”。同时,深化援疆扶贫、定点扶贫、区内协作扶贫、社会扶贫,实施“千企帮千村”精准扶贫行动,克州红新村等一批生态环境恶劣的深度贫困村通过易地搬迁实现整体脱贫。“在党中央的坚强领导下,新疆深入贯彻习近平总书记关于脱贫攻坚的重要论述,集中发力、尽锐出战,脱贫攻坚取得了显著成效。2018年实现万人脱贫、513个贫困村退出,全区贫困发生率下降到%,比2017年下降个百分点。”新疆维吾尔自治区人大常委会党组书记、主任肖开提·依明代表拿出了一张“成绩单”。“我们将集中全区力量攻克坚中之坚,确保如期打赢脱贫攻坚战,增强各族群众获得感幸福感安全感。”在回答人民日报记者关于新疆南疆四地州深度贫困区的脱贫攻坚计划时,肖开提·依明更拿出了一张“路线图”:强化精准施策;着力补齐短板,加大教育扶贫力度,加大健康扶贫力度,加大基础设施建设力度;通过脱贫攻坚大数据管理平台,精准化配置资源;调动全社会力量合力脱贫攻坚。“集中力量打造‘新疆是个好地方’亮丽名片”提起新疆,我们会想起热情好客的人民、甘甜如蜜的瓜果、挺拔的胡杨,以及这一片如“天然画廊”般的壮美土地。很多人想去新疆,很多人已经在路上。2018年,新疆旅游人数突破亿人次、增长40%以上,第

从数据上看,2018年线上冰淇淋品牌仅有60余家,而2019年这一数字已增加到140多家。

国金证券认为,一方面,看好科创板机器人企业投资机会。

 。网贷平台更大规模清退将至 上海等地公布清退名单  网贷平台更大规模清退将至  网贷行业清退步伐加快,上海、四川、深圳等多地相继公布了网贷机构清退名单。业内专家表示,监管引导机构良性退出,有利于化解行业风险,预计未来还会有更多地方发布清退名单,网贷平台大面积退出或在所难免。  当前,各地公布的清退名单主要包含取缔类、失联类(僵尸类)、自愿退出类等,其中取缔类和失联类中不乏已经出现问题的平台。

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