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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
在国民经济对钢铁需求强度不断下降的情况下，有可能引发新一轮的产能过剩。
进一步明确创新中心规划范围；二是强化环杭州湾创新中心建设发展领导小组及其办公室职能；三是市级层面继续通过“平移+代办”模式向创新中心充分授权，使其享有相当于市级的经济管理权限；四是进一步落实市直部门和有关街道（乡镇）全面支持服务创新中心建设与发展的各项制度。
这个话题早在今年6月国务院办公厅印发《关于促进家政服务业提质扩容的意见》，提出了36条具体政策扶持家政行业发展后，就进入热议期。
黄继光等人在距敌火力点不到50米的地方被敌人发现，照明弹、探照灯使整个山坡变成了白天，无数条机枪喷射出来的火舌，扫向他们隐蔽的地方，三人相继倒了下去，两名战士一死一重伤，黄继光左臂也挂了彩。
”“白纸黑字的房子赠与协议就不管用了？”小陈顿时傻眼了，忍不住掉下了眼泪。
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调研期间，陈云珍等人未认真查阅相关工作资料、未发现相关问题、未作出具体指导，不到一个小时就结束调研工作，并于当天中午违规接受管理服务对象宴请。
一旦孩子发现了书籍这个智慧的宝藏，就可能养成良好阅读习惯。
网络技术革命和内容创新本身是紧密联系在一起的。
北三环以内的传统产业市场必然向新的集聚区转移以取得更大的优势，根据西咸新区的规划，建材、灯饰、五金等产业已经在西咸新区落位。