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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
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买最贵的冰淇淋进最好的餐厅秦海璐手握“巨资”大方买单中餐厅首次开业赚得1030欧元，已经达到了日营业额要求，遂黄店长提出晚上休店外出考察。
分月看，进口均价从1月份每吨美元一路上涨至6月份每吨美元。
一些公安民警容易被黑恶势力拉拢腐蚀，成为其“保护伞”。
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习近平总书记此访，有利于深化与金正恩委员长的深厚友谊，再次确认“维护好、巩固好、发展好中朝关系”的既定方针，为未来70年中朝关系指明发展方向。
社区矫正机构还可以根据需要依法采用电子定位等信息技术手段，掌握、限制社区矫正对象活动范围，加强监督管理。
人民网、东方网、网易等中央、地方和门户新闻网站发来视频短片祝贺红网改版上线。新华时评：“血脉”通畅活力足 新华社北京8月14日电 题：“血脉”通畅活力足 新华社记者齐中熙、安娜 炎炎夏日，人在家中坐，货从八方来。我们可以品尝到新疆的葡萄，海南的荔枝，甚至欧洲的啤酒，南太平洋的海鲜……南来北往，货畅其流。中国经济“血脉”通畅的背后，是经济动力活力充沛的缩影。
香港机管局当日下午在机场客运大楼外张贴法庭临时禁制令，并于下午2时起实施进出管制安排，只有持将于24小时内离港机票或登机证，以及有效证件的离境旅客，或持有相关证件的机场员工，才可进入客运大楼范围，直至另行通知。
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