令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
”林国隆回忆说,当时女儿形容说,将毛巾抹上蜜糖“招蜂引蝶”,把顾客吸引过来。
芡实如何储存?买回来的芡实应如何储存呢?广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤主管药师介绍,芡实最好能密封保存,并置于通风干燥处,防蛀。
据业内人士介绍,20%的折算率下,100万元市值股票可折算为20万元保证金;折算率提高至30%后,即可折算为30万元保证金。
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此可决为晋代纸也。
” 总体来说,张连起认为,个税改革要提速破题,也要确保精准改善民生。
而一些政府部门的“热情”邀约,让一些企业负责人劳而无获,深感“吃不消”。
在前苏联,中国戏曲被世界戏剧家同行确立为世界三大戏剧体系之一。
业内专家认为,夜经济的发展需要市场、社会、政府共同努力。
”传承中华优秀传统文化,并以设计为手段实现创造性转化、创新性发展,有助于更好地认识和解决现实问题。 新的时代,一系列彰显国家形象的优秀设计,无不植根于文明视野、美学精神、生活方式。比如,乌镇互联网国际会展中心的建筑设计,延续传统江南水乡特色,采用竹、木、砖等极具乡土记忆的景观符号,以斗拱、披檐等展现传统之美,既是中国传统文化对当代互联互通世界的回应,也是历史中国、文化中国当代发展之意象。
围绕深化“放管服”改革、创优营商环境,安徽提出了“四最”和“三愉快”的目标。