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脾脏喜欢甜食，所以要多吃一些甜食，同时按照五脏学说，夏季属心，而心喜清凉，宜食酸，所以适当多吃一些性酸的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜、香瓜等对养生很有帮助。

　　据悉，“长城行动”是我国首次与欧洲国家联合开展打击电信网络诈骗犯罪警务执法合作行动，也是我国警方跨境打击电信网络诈骗违法犯罪联合行动中规模最大、战果最丰硕的一次，重创了台湾电信网络诈骗犯罪集团，有力震慑了此类犯罪活动。　　五类诈骗最突出　　2019年以来，市反诈中心共推送预警线索万余条，拦截劝阻群众万余人次，劝阻成功率达到%。　　针对存在于本市的诈骗窝点，警方创新“两查两追”工作法，由市反诈中心集中对诈骗窝点开展研判侦查。仅6月份，先后研判出以办理贷款、代办信用卡、虚假交易、推销收藏品等手段的诈骗窝点19个，抓获犯罪嫌疑人205名，取得了显著成果。　　据市反诈中心统计，全市电信网络诈骗案件发案中，相对突出的五类手段为：贷款、代办信用卡类诈骗，刷单类诈骗，冒充公检法类诈骗，虚假购物消费诈骗，冒充购物客服退款诈骗，共占比%。　　其中，贷款、代办信用卡类诈骗最为突出，在此类犯罪中，犯罪嫌疑人首先通过在网上开设办理小额贷款、代办信用卡等信息的钓鱼网站，非法获取公民个人信息，随后冒充银行工作人员或者贷款公司工作人员通过电话联系事主，对有意向者先收取200至500元不等的手续费，然后再以交纳年息、税款、代办费等为由，要求事主汇款，或骗取事主银行账号和密码等信息后，直接采取转账或消费的方式实施诈骗。　　“入室盗窃”立案同比降%　　1至6月，全市八类危害严重刑事案件立案同比下降18%，降至历史新低，破案率%，创历史新高；命案立案同比下降22%，连续5年破案率保持100%，九成以上命案在24小时内破获；抢劫案件破案率首次达到100%。　　在全部刑事犯罪案件中，盗窃、诈骗两类案件占比较高。其中，盗窃案件占%，诈骗案件占%。　　北京青年报记者了解到，针对入室盗窃案件极易转化成入室抢劫等案件的特点，北京警方通过开展规模化打击和立体化防范，今年上半年全市入室盗窃案件立案同比下降%，破案率同比上升个百分点，创历史同期最好水平；盗窃汽车案件立案降至百起以下，同比下降%，降至历史新低。　　文/本报记者叶婉见习记者王涵(责编：尹星云、鲍聪颖)。盛趣谭雁峰：经典IP新演绎 《龙之谷2》玩法将有巨大提升盛趣游戏并入世纪华通体系内，进一步拉大了世纪华通与其他A股游戏头部企业在市值和营收的差距。

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(责编：许维娜、夏晓伦)。改制不易志 消防硬汉的变与不变暖心名片王林飞，31岁，杭州半山消防中队执勤中队长助理。作为一名工作了12年的老消防队员，他参加过上千次出警救援，是杭州消防出了名的硬汉。然而，由于双眼先后被诊断出患有圆锥角膜疾病，他的视力急剧下降，甚至一度有失明的危险。在杭州消防支队的关心和帮助下，他两次接受角膜移植手术，可每次手术后，他都急着出院，回到工作岗位上。王林飞对消防事业的忠诚和消防队伍对王林飞的照顾都令人敬佩。16针，这是今年5月王林飞接受右眼角膜移植手术后缝合的针数。上次接受采访时，他的右眼瞳孔周围有一个透明的圆环，看着像戴了美瞳。再次相见，我们做的第一件事就是盯着他的右眼看，尽管有些唐突，但至少我们清楚地看到，那个圆环

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