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一旦我们摄入的精制糖过多，就会变胖，患上糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病之类的疾病，所以，冰淇淋、糕点之类的甜食，可乐、冰红茶之类的含糖饮料都要少吃，在食物的配料表上看到白砂糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖这样的配料占比很多的话，也要提个醒，少吃。

八年前，郑青魁和爱人一起从老家河南来到深圳打拼，成为深圳的公交司机。

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关于内容科技，我抛砖引玉，做一个不成熟的定义供各位专家批评指正。

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