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改革之痛是“换羽”之痛、“破茧”之痛、“拔节”之痛，只有勇于承受这种痛，才能解决“不通、不融、不强”的问题，达到“消脂肪、壮骨骼、强内功”的目的。

(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。北青报：用现代仪式激活传统节日原标题：用现代仪式激活传统节日　　8月7日，是农历七月初七，这一天是中国的传统七夕节，不管是恋人约会七夕，还是商家七夕促销，抑或是举办各种七夕活动，虽然方式不同，形式不一，但有一点是相同的，都是用一种“仪式感”过七夕。

此外，剪裁下来的树木枝条粉碎后成为公园绿植的有机肥，公园园路基础采用建筑垃圾再生骨料。

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于是齐国丞相管仲特意修了一个又大又深的水池以训练士兵的游泳技术，并下令称能游者赏十金，结果“未能用金千，齐民之游水，不避吴越。”这一招非常有效。后来齐桓公率军北上时，越军果然进犯，但齐国早已有所准备：“管子有扶身之士五万人，以待战于曲菑，大败越人。”秦汉以后，在一些史书中有关修建训练基地，建设和教习水军设立官衔的记述就更多了。《汉书》记载：“武帝元狩三年，辛酉帝欲浅昆吾，因教习水战作昆明池……”并设有“伏波将军”，伏波意为降伏波涛。《东观汉记》中：“光武以马援为伏波将军”，书中还记有：“贾宗字武孺为长水校尉。”长水校尉是长于水战用船之事务者，可见水战已成为当时较为普遍的作战手段。到了唐代，水军的训练进一步发展。据《通典·卷一百六十·兵十三》记载，在行军中遇有大河不能游渡时，使用扶縆，“以善游者系小绳，先浮渡水，次引大縆於两岸，立大橛，急定縆，使人挟縆浮渡，大军可为数十道；又用浮囊，以浑脱羊皮，吹气令满，系其孔，束於腋下，浮渡。

把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来，这中间肯定有家长对“五星级毕业典礼”的认同――就这么一位宝贝疙瘩，怎么着也不能低了档次――但是，孩子们明白这些吗？家长所认同的“五星级毕业典礼”，还不是自己的攀比、炫耀心理在作怪？　　当然，也有一部分家长暗地里大呼“吃不消”的，但是碍于面子隐忍默认，不也是攀比心理在作怪吗？这部分家长此时肯定也在想：人家孩子都能有一个“五星级毕业典礼”，自己家小孩也不能差了，可这些，与孩子的真实想法有关吗？　　最后，这也是整个社会在攀比。

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这是7月25日拍摄的小浪底水利枢纽（无人机拍摄）。