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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
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(责编：黄晓蔓(实习生)、杨牧)。PC、主机都是浮云 手机《绝地求生》才是真赚钱根据第三方调查机构SensorTower调查指出，自从两个月前腾讯旗下的《绝地求生：刺激战场》（国际版名称为PUBGMOBILE：绝地求生M）在中国以去除暴力元素、主打反恐军事竞赛体验之姿的《和平菁英》重新上市后，在营收方面已迅速超越其它同领域内的竞争对手，成为大逃杀类型手机游戏中的领跑者。
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三要正确对待发展道路上的困难挑战，勇于担当、尽心尽责。
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据《华夏时报》记者了解，2017年至今，全国各地监管部门共查处假冒牛栏山白酒逾32434瓶，多为光瓶陈酿白酒系列，涉案金额超过40万元，涉案地区多为三四线城市及县乡镇。
预计到今年年底，7000户农宅改造将基本完成。 怀柔区怀北镇邓各庄村村民田大爷的家是典型的砖木混合承重房屋，建于上世纪80年代，由于缺乏正规的设计与施工监管，房屋基本没有抗震设防措施，经鉴定房屋危险性评定等级为C级，属于局部危房。