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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

此外，扬眉镇支行着力改善偏远地区金融设施，建立了“农村普惠金融服务站”和“金融扶贫工作站”，累计服务3000余人，平均每月提供存取业务50余笔、金融咨询200余次，满足了当地村民足不出村的金融服务需求，为农户脱贫致富创造良好的金融环境。

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草案针对实践中反映的社会力量参与社区矫正不充分问题作出相应制度设计。

中国人民大学统计学院原院长、中国人民大学竞争力与评价研究中心赵彦云发表了《科技创新如何成为强者》演讲。八月瓜创始人李长青对八月瓜创新服务云平台进行推介，重点介绍了八月瓜涵盖世界104个国家亿条专利数据库，他指出，八月瓜会不断充实数据库各项指标，挖掘更多有效数据，使科技创新指数评价体系趋于完善。开放合作共绘“一带一路”工笔画　　共建“一带一路”是推进新时代我国全方位对外开放的重大举措，是“源自中国，属于世界”的新型国际公共产品，是推动人类经济和社会可持续发展，完善全球经济治理，增进各国民生福祉的中国智慧和中国方案。第二届“一带一路”国际合作高峰论坛上，习近平主席回顾了共建“一带一路”取得的重要成果，指出了当今世界存在的问题和挑战，提出了全新的应对方案和中国主张，得到了与会各国领导人及国际组织负责人的盛赞，收获了各国各界的支持。

因为今年北大的新生报到日是8月17日，他还有时间慢慢准备。

在“一带一路”建设框架下，中斯人文交流驶入快车道，亮点纷呈。

视频链接：http:///v_show/id_XMTQxNDI2NTA2NA==.html。欧洲限制中国投资自尝苦果 德媒慌了：中国不来谁会来？8月15日报道德媒称，安永会计师事务所12日发布的一份半年度报告称，今年上半年中国对欧洲的投资与2018年同期相比骤降了80%。据德新社8月13日报道，安永表示，2019年前6个月，中国向欧洲企业投资了24亿美元，包括81项企业收购和购买股份。报告指出，其中大部分投资只是小规模交易。报告发现，中国只向德国企业投资了亿美元。2018年，这个亚洲最大的经济体在德国投资了100亿美元。安永认为，造成这种投资下滑的主要原因是中美贸易冲突持续不断。

　　第二届“一带一路”国际合作高峰论坛，来自38个国家的领导人和联合国、国际货币基金组织负责人，150多个国家和90多个国际组织代表与会，展示了各国对共建“一带一路”的赞同。

他表示，铁矿石价格大幅上涨严重侵蚀了钢铁行业的利润，这一问题必须引起全行业高度重视。

　　高新民在致辞时表示，虽然两岸互联网的发展各具特色、各不相同，但两岸互联网人却有着增进沟通与理解、加强交流与合作的共同愿望。

2009第二本印集《游刃金石费名瑶印痕》出版。在首都北京画院美术馆举办个人篆刻大展。中国书法家协会赵长青书记嘱刻“中国书法家协会”大印。2010在上海中国画院举办个人篆刻大展。2013被上海文史馆聘任为上海文史馆书画研究社特聘研究员。2014上海海上印社成立，成为第一批海上印社社员。为北京APEC会议篆刻印章二十一枚。2015在印石之乡青田石雕博物馆举办个人篆刻展。2016在台湾国父纪念馆举办个人篆刻展，受到马英九先生接待和台北市长柯文哲先生宴请。费名瑶工作室在闵行区虹秀路51号5号楼挂牌成立。2018开始创作印坛巨作老子《道德经》。(责编：雷蕾、周斌)。聚餐时“贪杯”危害大 发生酒精中毒该如何处理？有句老话叫“酒逢知己千杯少”，不少人在聚餐时难免要饮酒。