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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

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朝鲜三大乐团，国立交响乐团、功勋合唱团、三池渊管弦乐团首次同台献艺。

从考古发掘情况看，船货品类繁多、琳琅满目，不乏文物精品。

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(责编：赵超、夏晓伦)。85.3%受访者认为在大学里参加志愿服务活动重要很多大学生在校期间会参加志愿服务，有的人在志愿服务活动中得到了成长，也有人觉得，大学的志愿服务活动流于形式，学生参与后并没什么收获。你大学时参加过志愿服务吗？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2000名受访者进行的一项调查显示，%的受访者大学时参加过志愿服务活动。%的受访者认为在大学里参加志愿服务活动是重要的。

2019-08-1317:54现实中，对于司法判决是轻是重，司法维度跟大众感知层面或许有“温差”，但重要的是据法而为。

中方将倡议继续弘扬“上海精神”，就巩固上合组织团结互信，深化政治、安全、经济、人文、对外交往等领域合作提出倡议和主张，与各方共同推动上合组织实现新一轮发展。出席亚信会议第五次峰会亚洲相互协作与信任措施会议成立27年来，为各方增进沟通、深化互信、加强合作发挥了积极作用。

《王者天下》的原作者甚至表示，我的这部漫画不可能拍真人版，因为拍不出来。