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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

民营企业家的大局观国家观越来越进步把时针拨回到1993年，这一年对于刘永好来说是很特殊的一年，他初次成为全国政协委员，以《私营企业有希望》为题在人民大会堂做大会发言，并且引起满堂喝彩。当看着政协文史馆的历史照片时，刘永好也仿佛回到了那个年代，他说：“在参观过程中，看到了过去几届政协所做的事，发觉自己也亲身参与其中，真的很自豪也很光荣。”刘永好介绍，从1993年到今年，已连续26年参与全国两会，包含第十三届全国政协委员，我一共做了五届政协委员和一届人大代表，作为一名政协的老委员，对政协很有感情，看到政协这几年的进步和发展也非常钦佩。

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　　应及早规划加强辅导　　台湾高校学生休学或退学不断，教育部门和校方应如何应对？台湾清华大学教务长戴念华认为，学生要办理休退学，校方一定会追踪并了解原因，而休退学的原因很多样，例如研究生可能因为论文未如期完成而选择休学，外面就业环境可能也有影响。

自全国教育大会以来，党中央、国务院连续印发了学前教育、义务教育、高中教育三个基础教育相关的重要文件。教育部基础教育司司长吕玉刚表示，这三个重要文件是贯彻落实全国教育大会精神的重要举措，“其核心精神是要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，构建‘德智体美劳’全面发展的培养体系，培养能够担当民族复兴大任的时代新人”，而“随着这三个文件的出台，标志着我国的基础教育改革和发展进入到了一个全面提高育人质量的阶段”。

正如外界所评论的那样，埃斯珀宣布的中导部署计划，其实是美国着力打造“亚洲版北约”的重要一环，不过，该计划很可能以失败告终。

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如何应对全球生态危机和气候变化危机？世界在行动，世界也在关注中国。