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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
各成员提交或后期替补的名称都需遵守几项基本原则，每个名称不能超过9个英文字母，这是为了避免发布信息时单词太过复杂；名称要容易发音；不能在各成员使用的语言、宗教、习俗中带有不良含义；选取的名称应得到台风委员会全体成员的认可。
从投档情况看，参加本次征集志愿的考生中有%的考生档案顺利投出。
深抓“大治理”，打好蓝天、碧水、净土保卫战，2018年全省城市黑臭水体消除比例%，城市、县城生活污水集中处理率分别达%和%，年均浓度同比下降%，优良天数比例提高个百分点。
近两年，随着疏解非首都功能有序推进，市委市政府明确提出，疏解腾退后的空间将主要用于满足首都服务功能、改善生态环境、完善公共服务。
所以，接下来《X战警》《神奇四侠》《死侍》，都可以名正言顺进入“漫威宇宙”了。
（来源：文汇报选稿：李佳敏）。沪上台企搭建创业平台 助力两岸青年文创交流太阳星双创计划投资洽谈会6月2日在上海落下帷幕。
2019年前7月，中海地产共新拿35宗地块，总土地面积228万平米，总耗资亿元。
如对于“自然”，元代诗论家认为，所谓自然，有天地之自然，有人心之自然。
对于消协或其他机构公布的消息，平台也高度重视，由于机构众多，缺乏直接的对接联动机制，平台管控存在一定的滞后性。
索菲亚家居股份有限公司品牌总监杨文隽也抱类似看法，她认为，对于定制家居产品来说，板材的环保及五金件等级，很大程度会影响产品的成本，单看特价套餐本身简单的表述，还看不出具体板材和五金件的情况。
那些寄托着亿万人民心愿的建筑工人，设计人员，不分昼夜地奋战在工地上，他们像打战役一样，不断地抢时间、争速度、创优质来向工程指挥部报捷，我也记不清多少次为报捷的队伍写奖状，写贺信。
他们发现，那些饮食中以植物性食物为主的人，患心脏病、中风、心力衰竭等心血管疾病的风险，比那些较少食用植物性食物的人降低了16%；死于心血管疾病的风险则降低了32%；全因死亡风险也比后者低了25%。研究人员指出，这是首批对普通人群饮食模式开展的研究之一。此前有针对特定人群，如素食主义者或以素食为主的宗教信徒的研究表明，吃植物性食物对其心脏健康有益。虽然该研究属观察性研究，并无法证明植物性食物与心脏健康的因果关系，但研究人员强调，他们的研究结果表明了膳食模式的重要性，植物性食物占比相对较高且动物性食物占比相对较低的膳食模式，可能会给心血管健康带来益处。人们若希望减少心血管疾病风险，就应多吃蔬菜、坚果、谷物、水果以及豆类食物。